パーソナルジムRat川崎店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムRat川崎店の口コミ

• UA5 か月前Googleの口コミ

  5月から11月までお世話になりました！ 12月の会社の周年パーティでどうしても着たいスーツがあり、意を決して入会しました。 【トレーナーさんについて】 最初は若いトレーナーさんにお任せして大丈夫なのだろうかと不安ではありましたが、しっかり教育（研修？）を受けられ、熱心に勉強もされていることを目の当たりにし、すっかり安心して日々のトレーニングを受けることができました。 こちらの質問に対してもすぐに回答してくださるし、何気ない会話でも励ましてくださるし、徐々にこちらの性格を見抜き、上手にトレーニングを進めてくださいました。 1回1回のトレーニングが楽しく、あっという間に終わってしまう感じでした。しっかりと追い込んで達成感を味合わせてくださいました。 6か月間一緒に戦ってくださり、ありがとうございました。 今は違うジムに通っていますが、福士トレーナーならもっと励ましてくれながら追い込んでたな、と自分に甘えていることに気づかされます。（教えていただいたことをこれからも継続してやっていけるよう努力します。） 【トレーニングについて】 パーソナルですから一人一人に合わせた内容のトレーニングなのは当然ですが、その日のコンディションに合わせてメニューを組み立てなおしてくださるので大変ありがたかったです。仕事帰りに疲れていっても、激しいトレーニングはやめて、寝ながらの地味に効く動きを取り入れてくださったり、座ってできるトレーニングにしてくださったりと、その日に最大限取り組める内容に修正してもらえるのもパーソナルの特徴かな、と思えました。 【施設について】 完全個室で鏡を前に他人に見られない空間で恥ずかしさもなく、集中できました。広くはないですが、狭くもなく、一人トレーニングをするには十分は空間だと思います。 最初はシャワーブースがないことに不満はあったものの、途中から汗拭きシートで十分だな、と感じました。 トイレも常に清潔にされていました。 【費用について】 パーソナルですので、それなりにします。 その分頑張れました。 【6か月トレーニングを受けて】 徐々に体重が減り、体脂肪率が減り、BMI値も減っていくのでさらに頑張れました。 楽に痩せられたとは思っていませんが、キツさもあまり感じられませんでした。食事の撮り方の意識改革ができたのがとてもよかったと思います。トレーニング後にトレーナーさんとの会話の中で、Aを食べるならBの方がいいですよ、など、丁寧な食事指導のおかげです。 その甲斐もあり、着たかったスーツも余裕で着られるようになりました。そして自信がつきました。 これからも教えていただいたトレーニングを続け、 動ける60代、70代、80代を過ごして参りたいと考えてます！ 本当にありがとうございました！

• Casablanca L6 か月前Googleの口コミ

  16回コース、週1ペースで約4ヶ月ほどお世話になりました。今までの人生ずっと運動を避けてきた自分でも、トレーナーの皆さんが優しくアドバイスしてくださったり上手くモチベーションを上げていただいたお陰でしっかり続けることができました！素敵なトレーナーさんばかりで毎回とても楽しかったです！

• 山田雄紀7 か月前Googleの口コミ

  以前から自分でジムに行ってトレーニングするとどこかで諦めたり自分で計画を立てることが出来ないので家の近くのパーソナルジムを初めて経験しました。①ここはスタッフが明るい。②楽しくトレーニング方法を教えてくれる、時間があっという間③食事の指導がとにかく分かりやすい。食材選びを見直せました。④ストレッチが驚くほどうまい！！さすがプロ 自分が25回もサボらず通えた👏バンザイ🙌

• 流しそうめん11 か月前Googleの口コミ

  こんな条件が揃っている自分でもなんとか1コースをこなす事ができました。 ･30代後半 ･学生時代含めて運動経験なし ･運動嫌い ･運動音痴 元はSNSの広告をみてカウンセリングに申し込み、女性向けの8回コースを受けました。 よかったところ↓ ･ウェアや飲み物が揃っていて手ぶらでいけるところ （コースによっては飲み物（お水、プロテイン）ついてないものもある） ･個室なので他の人にトレーニングを見られないで済む ･トレーナーさんが必ず体調確認してくれる ･自分に合ったトレーニングが出来る ･いきなりトレーニング強度があがることはない ･食事管理や日程変更がLINEで完結 私はトレーナーさん指名なしだったので、バランス良くいろいろなトレーナーさんに指導頂きました。 みなさん気さくで運動中のフォーム、くせ、筋肉のどこに効かせるかなどわかりやすく教えてくださいます。 私は特に宅トレではわからないフォームを見てもらえるところがありがたかったです。 私は最初から回数こなせる自信がないので回数少なめのコースにしましたが、相談時に対象のコースで自分の目標や理想に対してどの程度効果が見られるかなどを教えてもらえたので、その点でも助かりました。 食事指導も、アプリに記録するのが手間に感じてしまうところがありましたが、LINEでいいところと改善するところをわかりやすく教えてくれたので少し食生活が変わりました。 もう少しトレーニングは続けてみたいと思います。 写真は一度コース完了したのでそのときのお祝いに頂いた花束といい笑顔のトレーナーさんです（笑）。

• あちゃあちゃ5 か月前Googleの口コミ

  5月から週2回のペースで通い、32回のトレーニング＋メンテナンス3回を受けました。 運動経験がなく最初は通いきれるか不安でしたが、楽しく最後まで通いきる事ができました！ トレーニング自体は正直キツいですが、トレーナーさんと爆笑の連続で毎回通うのが楽しみでした。 きつい時にも常に励ましながらサポートしてくれるので、最後まで頑張ることができました。 そのおかげで体重も減り、しっかり結果が出たことにとても満足しています。 今後は自宅でのトレーニングが中心になりますが、ここで教えてもらった内容を活かして、これからも継続して頑張っていきたいと思います。 本当にありがとうございました！！