パーソナルジムRat札幌店

概要

Ratは、マンツーマンのパーソナルトレーニングにより、ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など様々な目的に対応。バトルロープやボクササイズなど多彩なトレーニング方法で、初心者でも継続しやすい独自プログラムを提供しており、95.2%の会員が継続して利用しています。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

営業時間

月曜日

7時00分～23時00分

火曜日

7時00分～23時00分

水曜日

7時00分～23時00分

木曜日

7時00分～23時00分

金曜日

7時00分～23時00分

土曜日

7時00分～23時00分

日曜日

7時00分～23時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

コース・料金

トレーナー情報

資格を保有したトレーナーが1対1でマンツーマン指導を行い、丁寧にトレーニング方法を提供します。代表トレーナーが無料カウンセリングで誠心誠意対応いたします。

アクセス

〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西４丁目２０ 東昌3.4ビル 5FB

口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルジムRat札幌店）

• しじみ7 か月前

  社会人になり運動習慣が皆無で体に脂肪が付く一方。かつ子供がいると時間が取りにくい。というのをすべて解消してくれました！！ 個性豊かなトレーナーさんの言われた通りに運動や食事管理を行い、体重も体脂肪もちゃんと落とせました！✨✨ そして何よりも、子供と一緒でも大歓迎してくれて、相手もしてくれるのが有難いです🙇‍♀️ 本当に「辛いけど楽しいダイエット」をモットーにしていて、毎回トレーニングが終わったときの達成感を感じられます💪 食事管理もほぼ辛いと感じることはなく、気をつけるポイントを教えてもらい、食事を楽しみながらちゃんと食べても結果が出るのはびっくりです😳 パーソナルジムを迷ってる人皆さんにオススメしたいです！！

• SHINO K8 か月前

  50代に入った頃くらいからジワジワと10キロ以上も増えてしまい、こりゃいかんとネットの情報を頼りに自己流でダイエットに励んでいましたがほとんど効果がなく😱藁にもすがる思いでパーソナルジムRatさんの門を叩いたのは、「遊ぶように痩せる」という文言に惹かれたから🤩最後の砦はパーソナルジムかなぁと初めは軽くお話しを聞くだけのつもりでカウンセリングを受けたのですが、私のやる気スイッチを見事に発動させてもらい、即日入会を決めました。 スタート時は自分の体の硬さにことごとくびっくり‼️こんなんで続くのかと初めは不安でしたが、教わったストレッチを家でやったりトレーニングの回を重ねるごとに体に徐々に変化が！今では実際、きついはずのストレッチや有酸素運動も、もう限界〜〜💦と思いながらもなぜかやり切れちゃうし、何よりモチベーションを上げてくれる声掛けに励まされて、いつのまにかトレーニングが終わっているという感じ。きつい運動もいつも楽しい！と感じるくらいです。最後にトレーナーさんにやってもらうストレッチは悲鳴が出るほど至福のひとときです。 食事面でもトレーナーさんの指導やアドバイスのおかげで一生身につけられる食事方法を学べ、自分の財産が一つ増えました。通い始めてまだ1ヶ月くらいですが確実に2キロ減ったのと、体型も人から言われるくらい変化が出て体調もすこぶる良いです。ゴール時には8キロ…いや10キロは落としたいなぁ🥰Ratさんとの出会いに心から感謝の毎日です！

• 真琴8 か月前

  秋にウェディングフォトを撮るため、しっかり身体作りをしたくて通い始めました！ たまたまインスタで広告を見て、手ぶらで行ける&生活圏内にジムがあり通いやすい点が気に入りお世話になる事を決めました💪🏻 ウェディングフォトという目的に合わせたトレーニングや細かい食事指導をして頂けて無理なく楽しくダイエットが出来ています☺️ 夜と昼のダブルワークのため、かなり生活が不規則&外食も多く、自力でのダイエットは限界があるなと思っていました。 Ratさんでは外食をしない！美味しいものや甘いものは我慢！ではなく、自分の生活スタイルに合わせて、食事も運動も細かく提案して頂けるのが、私には合っていて結果もしっかり出せています🙂‍↕️✊🏻 別のパーソナルジムに通っていた事もありますが、Ratさんではジムを卒業した後も体型管理していけるようにと、自宅で出来るトレーニングを教えて頂いたり食事バランスの考え方から教えて頂いているので 卒業した後も自力で頑張っていけそうだなと思っています👀 数値の変化もそうですが、特に見た目の変化が大きく、周りからも痩せたと言われることが増えてとっても嬉しいです☺️❣️ トレーナーのみなさんもとっても素敵な人ばかりで、トレーニングの日が楽しみになっています。 トレーニング中は笑顔で負荷をかけてくるので、くそーっと思いますが🤣 その分たくさん褒めて頂けるのでまた頑張ろうと思えます🙆🏻‍♀️ 卒業まで後少しですが、より納得できる身体目指して頑張ります！

• bibiko.A6 か月前

  オーダーメイドのストレッチ。 贅沢だけど、あなたの体に本当に必要なこと。 自分でも動かせる。けれど、限界がある。 プロのトレーナーが、あなたの体・筋肉・骨格を見極め、 その日、その瞬間に最適なストレッチを届けます。 “あなた専用”の動きが、ここにある。

• misato1 年前

  オススメしたい度No.1のジムです！✨ 「痩せたいなぁ」という漠然とした思いで近所のジムに通っていましたが、結果につながらず、辞めようと考えていたところで、SNSの広告からRatを見つけました。 無料カウンセリングで「なぜ痩せたいのか」という自分の気持ちが明確になり、自分を変えたい！という思いですぐに入会を決めました。 トレーニングは毎回とにかく楽しいです💪体の使い方の癖を教えてもらい、ダイエットだけではなく、姿勢改善や日々の生活レベルも上げられるようにサポートしてもらえます。お陰様で職業柄、腰痛になりやすかったですがトレーニングを重ねるうちに痛みが出にくくなってきました。 通い続けている月額制のジムや、家でも応用できるやり方を教えてくださるので、持ち帰って復習し、どんどん自分のものにでき、目に見えて結果にも繋がるのが嬉しいです！運動は苦手でしたが、今ではすっかり虜になっています。 トレーナーさんはみなさん面白く、明るくて、常に前向きな言葉をかけてもらえるので、毎回会えるのが楽しみになります♪ちょっと落ち込んでいる時も、気づいて声をかけてくださるので、優しさを感じます。 食事指導はLINEで、我慢せず、美味しく楽しく続けられる提案をしてくださるので、毎日報告し返信をもらえるのが楽しみになります。 通い始めて４ヶ月が経ちましたが、−12kgという結果で、中間目標を無事に達成でき、自信に繋がりました。 これまで何事も続かず、周りからも「どうせできないよ」と諦められがちだった人生がRatとトレーナーさん達との出会いを通して大きく変わりました。 残りの期間でどれだけ結果を残せるか、今からワクワクしています！