G-Prime(ジープライム)

REVIEWS

口コミ・評判

G-Prime(ジープライム)の口コミ

• 寿原宏泰6 か月前Googleの口コミ

  運動嫌いの私が3ヶ月で10kg減！念願の白山登山も達成できました元々運動が苦手で、83kgあった体重をどうにかしたいと思い入会しました。結果、3ヶ月で73kgまで落とすことができ、自分でも驚いています。こちらの魅力は、以前大手スポーツクラブで活躍されていた信頼できる先生を「独り占め」して指導を受けられる点です。これまで自己流では怖くて手が出せなかった「デッドリフト」や「バーベルスクワット」も、一つひとつの動きを論理的に分かりやすく教えていただけるので、正しいフォームをしっかり習得できました。 おかげで、ずっと行きたかった石川県の白山登山にも挑戦し、無事登頂することができました！体力に自信がついただけでなく、健康診断で引っかかっていたコレステロール値が正常に戻ったのも、大きな収穫です。 一人では自分を追い込むのは難しいですが、先生の的確なサポートがあるからこそ、限界を突破できたと感じています。本気で体を変えたい方に、心からおすすめしたいです。

• P E4 か月前Googleの口コミ

  最初は数ヶ月で体を絞るコースで通い始め、結果も出ました。ただ、もともと家でのんびり過ごすのが好きな自分にとって、必要とわかっていても自主的に運動するのが難しく、今はこちらのパーソナルに週2で通うことで定期的な運動が確保出来ています。 トレーナーさんの人柄がよく、親しみやすくて知識や説明にも説得力があり、自分一人ではとても出来なさそうな内容でも安心して取り組むことが出来ます。正直トレーニングはかなりしんどく筋肉痛は毎回辛いですが、その分「あれだけ頑張ったんだから無駄にしたくない」という気持ちが自然と働いて、普段の食事や生活習慣も以前より意識的に管理できるようになりました。体型だけでなく体力、姿勢、疲れにくさ、メンタル面など全体的に良い影響を感じています。 予約の融通が利きやすく、ウェアや靴を保管・洗濯してもらえたり、タオルやお水も用意してもらえるので、手ぶらで通えるのも続けやすい理由です。トレーニング後に毎回いろいろな種類のプロテインを選んで作ってもらえるのも楽しみです。 運動が好きでも、あまり得意ではなくても、それぞれのペースで通えておすすめのジムだと思います。

• y o2 年前Googleの口コミ

  30歳を過ぎてから以前と同じ生活をしていても体重が増え続け、過去最重量となってしまった為ダイエット目的に通いはじめました。 トレーニングは絶妙な負荷で追い込んでくれ、トレーニング後～翌々日は筋肉痛が出て、効いている感覚もあります。最初は筋肉痛がキツ過ぎて仕事に支障が出るのではと思う日もありましたが、徐々に慣れます。 最初は生活習慣の見直しもあり、かなりしんどかったですが、何とか2ヶ月で目標体重まで落とすことができました。 目標達成したため、通うのは終わりにするつもりでしたが、食生活の制限から解放した後に一気に体重は戻り… 自分だけでは体型や運動、食事管理の維持が困難だったため、通い続けています。ジムの予約を入れておくことで、計画的にトレーニング出来ますし、自己トレーニングだけだと自分を追い込めない、怠惰なタイプの自分には合っているのかなと思っています。 トレーニングは基本的に同じトレーナーさんが担当してくれます。他の利用者と顔を合わせることがない、トレーニングや器具の準備もお任せ、器具や場所の順番待ちがない、などはパーソナルトレーニングのメリットだと思います。 毎回VALXのプロテインを1杯飲むことが出来ます。期間限定の味などは購入を躊躇うこともありましたが、ジムで味を確かめられるので安心して購入でき、同じ味を飲み続けられない自分には有り難いです。お得に購入できるのも助かっています。 トレーナーさんは穏やかで話しやすい方です。迷っている方は、まずはトレーニング体験して確かめてもらうのが一番かと思います。

• mana6 か月前Googleの口コミ

  トレーナーの方がフレンドリーなので、 トレーニング初心者でも安心して通えます！ パーソナルなので必ず毎週トレーニング するようになって、サボる心配もないです！ 自主トレや食事に関しての アドバイスもしてくれるので いつも助かってます！

• Ayaka1 年前Googleの口コミ

  自分に甘くダイエットは明日からと言い訳を続け、太り始めて7年経ちました。そんな私でも、こちらで食事や自主トレを毎日報告し、習慣ができたことで、通い終わった後でも当たり前のように炭水化物を控えた食事をしたり、毎日トレーニングを続けられるようになりました。 トレーニングはもちろん体は疲れますが、トレーナーさんとの会話が楽しく、毎回前向きな気持ちで取り組めたと思っています。終わった後のいろいろな種類のプロテインも美味しかったです。マラソン大会の練習にも参加させていただき、他の会員さんと交流でき、共に良い刺激になりとても楽しかったです。 おかげで力も体力もつき、以前より自分に自信が持てるようになりました。写真を撮ることも前よりずっと楽しくなったし、暇な時には力を腕にうっすら見える筋肉を眺めては嬉しくなっています！ 私の都合で通えた期間は短かったのですが、成果を感じています。将来また通える時には、ダイエット目的ではなく引き締めや筋力アップを目指したいと思っています。