RIZAP（ライザップ）藤沢店

REVIEWS

口コミ・評判

RIZAP（ライザップ）藤沢店の口コミ

• みつよ5 か月前Googleの口コミ

  通い始めて4年半経ちます。痩せるために入会して満足いく結果になりましたが、理想の身体にはゴールがないので 身体が動く限り通い続けて更に理想の身体作りをしていきたいと思います。 そして、藤沢店のトレーナーさん達はみなさんいい方ばかりで、担当以外のトレーナーさんも気さくに接してくださり、ほんとに居心地の良い所です！ 担当の成瀬トレーナーは、お人柄はもちろんのこと、 トレーナーとしての知識も技術も素晴らしく、 信頼して安心してパーソナルトレーニングができる環境に とても満足しています。それが長年続けられている理由でもあります。

• 石橋せん4 か月前Googleの口コミ

  長い間、身体を鍛えたり、スポーツとは無縁の生活でした。主人の勧めで3年前からお世話になっています。日々の食事管理や睡眠時間のアドバイスもあり、健康的な生活ができて感謝しております！ 藤沢店は落ち着いた雰囲気で、トレーナーさんは皆さん爽やかで素敵な方ばかりです。自主トレ用の場所、更衣室、着替え、タオル、シャワーが整っているので、気負わず運動が出来るのも嬉しいです トレーニング用の器具は、使い方を間違うとかえって身体を痛めることを知りました。担当の成瀬トレーナーさんは、知識が豊富な方で、使用するマシンに対して、腕、肩、背、足の角度や姿勢、力の入れ具合など、安全で効果的なトレーニング方法を丁寧に教えてくださいます。 セッションの時間は50分で、とてもとても楽しく、あっという間に終わる感じです。筋トレの余韻で足がガクガクしつつも、気分は爽快になって帰宅しています。セッション中に「目標値に達したらヒーローインタビューをしてほしい！」と伝えているので、いつかその日を楽しみに筋トレを続けたいと思います。

• 筒井史子6 か月前Googleの口コミ

  私はライザップで3年ほどボディメイクしています。最大で30キロ落とせました。村山トレーナーも親身になってくださるので本当に感謝しています。おすすめです。

• かめしん6 か月前Googleの口コミ

  私は還暦近い男で89キロあった体重が僅か4ヶ月で75キロまですんなり落ちました。本当に何も辛いことなく楽しく減量できました。講師の指導が本当に良かったです。トレーニングも楽しくやれていましたし膝が悪かった私に無理をさせずに筋肉をつけさせてくれて膝の痛みも殆どなくなりました。体重が減ることがこんなにも良いことだと気付くのが遅かったかもしれませんが60過ぎてもやれると思います。

• RF5 か月前Googleの口コミ

  運動不足で過食と飲酒の週間から体重が増えてしまい、勤務先での人間ドックの結果でいろいろな数字が悪く出て、医者から「痩せなさい!」と言われたのがきっかけで利用しました。 週２回のトレーニング（１年後からは週１回のトレーニング＋週１回のルームレンタルの自主トレ）と毎食の管理をしていただいて、トレーニングを始めて１年後には15キロの減量と体脂肪率の大幅な減少に成功して、次の年の人間ドックでは全く問題なしの状態にもなりました。 毎回のセッションでは、トレーナーさんが自分に適ったメニューを無理なく組んでいただいていたので、少しずつウエイトなどの負荷も増やすことができ、自分でも体の状態が変わってくるのを実感できました。食事管理もストレスを感じることなく続けられました。トレーナーさんにはボディメイクやトレーニング内容、食事のことなど小さいことも含めて聞いたり、アドバイスを受けたりしましたし、セッション中の会話も楽しく、毎回50分のトレーニングが短いとも感じられるほど充実して取り組むことができました。 今はライザップを卒業しましたが、体を動かすことが習慣づけられていますし、食事についてもストレスなく気をつけていられるのでリバウンドもなく、筋肉量も増えています。 ライザップのトレーニングはひとりひとりのニーズにあったメニューで無理なく進めることができ、きちんとやれば必ず結果もついてくるので、絶対やって損はないと思います。