SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店）

• yuri mitarai4 年前

  通い始めてもうすぐ4年になります。大坂トレーナーの元でお世話になっています。 小さい頃から運動経験ゼロ&かなりの運動音痴ですが人並みの体力をつけたくなり、 短期集中ではなく通い続けられるパーソナルトレーニングを探してこちらを選びました。 私の体力のなさを理解しつつ、その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるのでとても良いです。基礎的な筋力トレーニングをした上で、やりたいことに応じたトレーニングも考えてもらえます。私は走る練習を入れてもらったりしています。 かなりの運動音痴コンプレックスがあるので、バリバリ現役のトレーナーさんと馬が合うのかも心配でしたが、まったく問題なかったです。 入会当時は自重のスクワット10回すら目の前が真っ白になる状態でしたが、今は20kg,30kgを背負ってできるようになりました。 食事のチェックやアドバイスも希望すればしてもらえます。私はゆるーくやっています。 前後の時間の生徒さんと顔を合わせることもありますが、ほぼ1時間スタジオ独占で利用できています。(タイミングによっては他の生徒さんとトレーナーさんが同時に利用することもあるようです。) 曜日や時間も固定ではなく毎月予約をするので、スケジュールの融通が利きやすいのも良いです。 パーソナルにしてはかなり通いやすい料金だとも思うので、長く続けたい方におすすめです。

• yuta tokuyama4 年前

  知人の紹介でこのジムに通い始めました。 初めてのパーソナルでドキドキでしたがトレーナーの大坂さんは身体の事を第一に考え、無理なく程よい感じで（時には厳しく）やってくれます！ なんだかんだ2年ぐらい通ってますが、とてもいい環境のジムだと思います！ 怪我した時も負担のかからないメニューを考えてくれたり、家でのストレッチ&自重トレーニングも動画にとってさらにわかりやすくメモと編集をして送ってくれました！動画はほんと感動！ こらからもよろしくお願いします！！

• 平野幸江4 年前

  ダイエット目的で入会し、大坂トレーナーの元で2か月間の集中コースを終え、その後3か月間お世話になりました。 諸事情があり5か月で退会せざるを得なくなりとても残念でした。 大手パーソナルジムのような急激なダイエットではなく、バランス良く3食しっかり食べて体を作る食事指導、姿勢や体のメンテナンスをして下さった上での筋力作りを指導して下さり、リバウンドのしない痩せやすい身体を作って下さいました。 5か月間で、体重減少は勿論ですが、姿勢も良くなり、洋服のサイズも変わり、見た目の変化に周りから驚かれるほどでした。 あちこち痛かった身体も軽くなり日常生活の動きがとてもスムーズになり、普段の生活でも身体への意識が高まり、それだけで痩せていくのではないかというような身体になりました。 退会時には家でも出来るトレーニング・ほぐし・ストレッチを念入りに指導して下さり、それを動画にとって更にわかりやすく編集をしてメモ付きで送って下さるなど本当に感謝感激でした。 退会した後も、ほぼ毎日その動画を見ながら一人でストレッチをしています（筋トレは意思が弱く一人ではなかなか出来ないのですが･･･涙） 諸事情が許せるようになりましたら、また通わせて頂きたいと思っております。 パーソナルジムを考えている方、どこにしようか悩んでいる方、悩みのタネのどれをとっても、ここは間違いないと思いますよ！ 自信を持ってお勧め出来るジムとトレーナーさんです！ 大坂さん、いつも優しく時に厳しく、ご指導頂き本当にありがとうございましたm(_ _)m

• Y U4 年前

  初めてのパーソナルトレーニングジムで、すでに4ヶ月半ほど通っていて、現在マイナス14kgの減量に成功しています。 トレーナーはこちらのペース+αくらいの良い塩梅で追い込んでくれてると感じています。 トレーニング器具の正しい使い方・姿勢だけでなく、食事のアドバイスや体の柔軟性の重要性・ほぐし方・ストレッチ方法も教えてくれるので、ジム以外でも体への意識を高く過ごせる日が増えてきています。

• yukari2 年前

  産後ダイエットのため、2ヶ月短期集中コースを利用しました。 週2回のトレーニングと食事指導のおかげで、2ヶ月でマイナス４Kgの減量が出来ました。 個人に合ったトレーニングや食事のアドバイスをして頂き、本当に感謝しております。 極端な食事制限ではなく、3食しっかり食べてタンパク質を適量摂取することの大切さや脂質制限方法なども教えて頂きました。 子連れ（ベビーカー）でも通うことが出来て大変助かりました。 子供が生後5ヶ月を過ぎた頃から動きまわるようになったため、子連れ利用が難しくなってしまいましたが、ベビーカーで大人しくお昼寝出来る月齢でのジム利用おすすめです！ 本当にありがとうございました。