S＆Kトレーニングベース東京

東京都港区浜松町駅

概要

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

アクセス

〒105-0012 東京都港区芝大門１丁目１−３３三洋ビルB1

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口コミ・評判

Googleの口コミより（S＆Kトレーニングベース東京）

Takumi1 年前
ここの先生は各種競技で使えるウェイトトレーニングのプロです。怪我のリスクを抑えながら正しいウェイトトレーニング、正しい体の使い方を学べます。私は趣味でラグビーを続けていますが若くない年齢に入り、多発する怪我や、怪我による筋力や瞬発力の低下に悩まされてきました。こちらでトレーニングをするようになってから、瞬発力の向上は勿論ですが、足の向きや体の角度等、正しい体の使い方も指導して頂けるので、怪我の頻度が圧倒的に減りました。筋力を維持する為のウェイトトレーニングは勿論大事ですが、自己流は年齢と共に体への負担から限界が来ると思いますので、そんな時はこちらに頼るのが最適だと思います。
YOSHIDA HIROKI2 年前
４０代で全くの初心者からこちらで総合格闘技を習い始め、３ヶ月弱です。コーチの方は教え方が非常に丁寧で、こちらの体力・技術・身体の状態に合わせてメニューを考えながら対応頂いているので、毎回本当に密度が濃く、満足度の高い１時間を過ごさせていただいています。総合格闘技・立ち技などでの攻撃の組み立て方までスパーリングをしながら教えてくださるので、スポーツとしての総合格闘技を見るときの面白さも格段に上がりました。健康・護身術・身体づくりのためにはじめましたが、格闘技の魅力にとりつかれそうです。また、こちらが無理して怪我をしないような配慮もかなりしてくださっていると感じます。都内にあり、設備も非常に綺麗にメンテされ、シャワー室もきちんとしているので仕事帰りに寄る上でのストレスも全くないので、そういう点でも有難いです。これからも怪我に気をつけながら練習に励み、技術を磨きたいと想います。よろしくお願い致します。
Kiyoshi Amano3 年前
キックボクシングをパーソナルトレーニング形式で教わっています。先生は総合格闘技のプロの方で丁寧にわかりやすく教えてくれます。初めての格闘技だったので最初のトレーニング前までは不安があったのですが、フレンドリーな先生のおかげで不安などを全く感じず、毎回充実したトレーニングができています。(ありがとうございます！) 総合格闘技やキックボクシングをやってみたいという方にはとてもおすすめです。
a t4 年前
グラップリングを中心に教わっています。トレーニングは充実しています。個人的にボクシングにも取り組んでいて、ボクシングの大会前は何度もボクシングルールでスパーリングをして下さりありがたかったです。また、最近先生が変わりましたが、新しい先生も教え方が上手く、実践的な内容でのトレーニングで上達を感じています。ジムの設備も綺麗な為、快適にトレーニング出来ています。
Katsuya Baba4 年前
こちらに通って5年目になります。陸上競技の短距離をやっていて、瞬発系のウェイトトレーニングに基礎からしっかりと取り組みたいと考えて、通い始めました。メンテナンスの行き届いた機材・空間で、1時間トレーニングに集中し、フリーウェイトをフロアに遠慮なくドロップできるトレーニングできる環境は何物にも変え難いです。トレーナーの清水さんは、基本となる姿勢・フォームに徹底的にこだわって指導されます。何よりも怪我をしないように細心の注意を払いながら（時々慎重すぎると思う時もあるのですが笑）、じっくりと身体作りをサポートしてくれます。年齢を重ねてもベースとなる筋力を維持できているのは、本当にこの義務のおかげです。