女性専用

女性専用パーソナルジムSophia

京都府京都市下京区河原町駅

概要

京都烏丸駅近くの完全女性専用パーソナルジム。指導経験豊富な女性トレーナーのみ在籍し、ダイエットだけでなく女性らしいメリハリボディを作るボディメイクメソッドを提供。運動初心者でも安心のカリキュラムと独自の食事改善指導が特徴。

ダイエットボディメイク健康維持

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日: 9時00分～22時00分
火曜日: 9時00分～22時00分
水曜日: 9時00分～22時00分
木曜日: 9時00分～22時00分
金曜日: 9時00分～22時00分
土曜日: 9時00分～20時00分
日曜日: 9時00分～20時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒604-8055 京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町４５８−１ロア京都ビル 3階北側

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口コミ・評判

Googleの口コミより（女性専用パーソナルジムSophia）

あや3 か月前
私はパーソナルジムを始めてから約3ヶ月が経ちました。結論から言うと、始めて本当に良かったです。まず、トレーナーの方がとても親身で、初心者の私にもわかりやすく丁寧に指導してくれました。毎回フォームのチェックや悩みに合わせたアドバイスをしてくれるので、無理なく継続できています。トレーニング内容も個人の体力や目的（ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など）に合ったプランを組んでくれるので、「今日も頑張ろう！」と思えるのが良いポイントです。また、食事についてもアドバイスがあり、トレーニング×食事の両面でサポートしてもらえるのはとても助かりました。無理な制限ではなく、続けやすい提案ばかりでストレスなく生活に取り入れられています。おかげで、身体の変化を実感できるようになり、以前よりも体力アップ・睡眠の質の向上・体型の変化を感じています。
加菜子山田3 か月前
ダイエットをきっかけに通い始めました。一人では続かなかったトレーニングも、丁寧にフォームを見ていただけるおかげで安心して取り組めています。無理のないメニューで、少しずつ体のラインの変化を実感しています。店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても居心地の良い空間です。トレーニングに集中できる環境が整っているのも魅力だと感じました。また、ドレッサーが用意されているため、トレーニング後に身だしなみを整えられる点も嬉しいポイントです。予定の前後でも安心して通えます。これからも継続して、自分の理想に近づいていきたいと思います。
ちゃんりー3 か月前
最近運動不足だなと思いGoogleマップで検索したらここが1番いいなと思い来店しました。筋力アップと体を引き締めたくて通い始めました。トレーナーさんがとても丁寧で、フォームを細かく見てくれるので安心してトレーニングできます。きついけど励ましてくれるので続けやすいです！少しずつ筋肉がついてきて、体のラインが変わってきました。初心者にもおすすめできるジムだと思います。
BLACK BLACK5 か月前
ダイエットとお尻のボディメイク目的で通っています。ただ体重を落とすだけじゃなく、ヒップラインを意識したトレーニングを組んでもらえるのが良いです。フォームも細かく見てくれるので、効かせたいところにしっかり効きます。食事面のアドバイスも無理がなく、続けやすいジムだと思います。
本田真依子5 か月前
体験に行かせて頂きました！ビル前に看板があったので分かりやすかったです。緊張をしてお店に入ったのですが優しく笑顔で迎えて頂いたので安心しました。ブルーの可愛いマシーンでインスタ映えもするしここでトレーニングしたいって思いました！トレーニングも女性むけのフォームでいろいろ勉強にもなって通いたいと思いました！更衣室も綺麗でドレッサールームまであって化粧直したりもできるなーって思いました。ドライヤーとメイク落としもあったり、さすが女性が喜ぶものが置いてあります。レンタルシューズもあり可愛いウェアも無料でレンタルしました。しっかり筋肉痛にもなりいろいろ食事も詳しく教えて貰いました。通ってるいきたいジムだなと思いました。ありがとうございました！