The Root.ピラティス&トレーニング赤坂店

REVIEWS

口コミ・評判

The Root.ピラティス&トレーニング赤坂店の口コミ

• riko1 か月前Googleの口コミ

  通い始めて3ヶ月になりますが、本当に出会えてよかったと感じています。 自律神経が整い、睡眠の質も高まり日々のパフォーマンスが格段に上がりました。 さらに、3年以上通院していた持病についてもかなり改善され、定期的な経過観察は必要なものの、現在は服薬もなくなりました。 担当してくださっている鈴木さんはとても勉強熱心な方で、私の持病についてもたくさん調べてくださり、身体の状態を理解したうえで無理のない範囲で効果的なトレーニングを組んで下さります。 また、栄養に関する知識も豊富で、日々の食事についても自分の身体や生活に合ったものを丁寧にアドバイスしていただけます。 これからも身体の変化を楽しみに、通い続けたいです。

• A5 か月前Googleの口コミ

  仕事で肩こりや姿勢の崩れが気になって通い始めました。ハードすぎるトレーニングではなく、ピラティスも取り入れながら自分に合った内容で進めてもらえるので、運動が久しぶりでも安心でした。終わった後は体がすっきりして、少しずつ姿勢の変化も感じています。赤坂駅から近く、完全予約制で通いやすいのも助かります。体型だけでなく、日常のコンディションも整えたい人にぴったりだと思います。

• Nao8 か月前Googleの口コミ

  ピラティスとトレーニングを通して、疲れやすく、寝れなかった体が改善してきました。 特に、自律神経に目を向けて体の内側から整えていくアプローチは目から鱗でした。食事の改善についても丁寧にサポートしていただき、その結果、睡眠の質が良くなったのを実感しています。 また、小川トレーナーの寄り添う姿勢がとても印象的です。定期的にヒアリングをしてくれるので、その時々の体調や悩みをきちんと共有でき、しっかり目標設定して進められます。安心して長く通えるスタジオだと感じています。 こちらに通わせていただく決断は、2025年最高の決断でした！2026年は、機能的なカラダ作りとボディメイク頑張ります。🙇‍♂️

• takashi koto5 か月前Googleの口コミ

  いつもありがとうございます。 自分自身では気づかなかった筋肉の弱さなどを丁寧に優しく指導してくれて感謝です。 トレーナーの鈴木さん、とても優しくて安心してトレーニングできますよ。 激しくオススメです(^^)

• tomo sasa11 か月前Googleの口コミ

  先日赤坂にあるこちらのジムにて森井トレーナーにピラティス×パーソナルトレーニングの研修を同業向けに行っていただきました！ なぜその動きができないのか、できないことによるリスクとできることによるメリットを分かりやすく教えてくれ、その場のアプローチだけでなくその原因・背景まで考えて寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーさんです！ 森井トレーナーはとても勉強熱心でお客様想いで人柄も優しくとても良しです！！ 身体の不調の根本改善をしたい方、更にいい身体をつくりたい方まで皆さんにおすすめのジムです！