徳島 パーソナルジム STUDIO active

REVIEWS

口コミ・評判

徳島 パーソナルジム STUDIO activeの口コミ

• ᴗ̈*5 か月前Googleの口コミ

  Aプロジェクトで3か月お世話になりました！運動に自信のない私でしたが、レベルに合わせてメニューを組んで頂けて楽しく無理なく続けられました。全く出来なかった腕立て伏せが出来るようになって嬉しいです♪ 食事管理は思っていたより色んなものを食べられて、自炊をあまりしない私でもストレス無く食事を考える事ができました。 インディバは心地良く体の張りをほぐしてもらえ、肩の張りやすい私のご褒美タイムでした。 終わってからは周りからも「痩せたね」と言われて大満足の結果です！

• N A6 か月前Googleの口コミ

  ジムをする前は、運動は続かず、食欲には勝てず、産後着々と体重が増えていき、自分の中で怠けてきた結果だなという体型になっていました。 こちらのジムでAプロジェクトをさせて頂き、3ヶ月で6キロ減量することができました。 パーソナルジムというだけあり、立ち方や癖を見抜き、自分に合わせたジムメニューを提供して下さいました。自分ではなかなかできないトレーニングも、トレーナーの方がいるとこんなに違うのかと思う程、頑張れました！ 食事は、タンパク質をしっかり摂るメニューの提案をして頂き、思ったよりもしっかり食べて良いのだなという印象でした。色々教えて頂いたので、Aプロジェクトが終わってしまった今も、食べ過ぎてしまったら、次の食事はどうしたら調整できるかという知識がつきました。 また、タニタフィットという体組成計は、思わず「凄い！」と言ってしまう程、自分の体の事をデータに出してくれるので、こちらのデータで筋肉量を減らさずに、体重や体脂肪が減っていくのを見るのもモチベーションに繋がりました！ 食事も運動についても、スタッフの方がとても親身で3ヶ月間、辛い事なく楽しく続けることができました！ 私の様に運動が苦手な方やダイエットを頑張りたい方にはとてもおすすめのジムです！

• 475円4 年前Googleの口コミ

  見学・体験で6500円で２時間エステとトレーニングを受けさせていただきました。 まず私の立ち姿をみて少し内股になっていて、肩が内にはいっている、姿勢が悪いことなど教えていただき、姿勢の大切さを知りました。それだけでもその日から姿勢を意識して過ごすことができているので体験だけでもおすすめです。 またトレーニングだけかと思いきや、エステやコラーゲンマシンなどもあり、珍しい機械とかもあり他とは違うなと思いました。エステ自体の効果もあると思うのですがリラックス効果が凄くてストレスが減り、ドカ食いが減ります！トレーニングだけではストレス溜まるかたにもおすすめです。 Aプロジェクトというプランは3ヶ月間、週二回のトレーニングとエステをしてくれるプランで、毎日LINEで食事の報告も出来るので、値段的にはとてもお得だと思いました。 4社ほど、パーソナルや自己トレのジムを見に行きましたが、値段やお人柄など総合的にみてこちらに決めました。始まると、ラインの食事報告があるのがとても良くて、報告するので食事もしっかりしてきますし、的確なアドバイスをしてくれます！ さらに、私は過度な糖質制限で摂食障害になったことがあるのですが、 食事のバランスも5大栄養素を摂りつつ、全体的にカロリー制限していくやり方なので正しい知識と方法で、ストレス少なく減量させてくれます。自分に合っているなと思いました。またその正しいダイエット法やスクワットのやり方など説明が皆さんお上手で、とても分かりやすいです！納得できました！ 場所もバイパス沿いのすぐ近くで 反対車線から来ても曲がりやすいこともあり決めました。 トレーニング後はプロテインを1杯頂けるのですがそれがとても美味しくてご褒美になります。ウォーターサーバーもあるので、靴だけ持って行ったら大丈夫です！ 施設内は清潔感があり、おしゃれです！ スタッフの皆さん、笑顔が素敵でとても人柄が良いです！そして女性のスタッフさんスタイル抜群で、姿勢が良くて、美しくて憧れます！目標に出来ます。 とてもおすすめできるパーソナルジムです。まだ始めたばかりなのでこれからが楽しみです。3ヶ月後、こちらに追記報告したいと思います！ 追記：3ヶ月経ちました4/13スタート日は64.5kg、7/19の今日57.2kgまで落ちました！友達にも驚かれたくらいです！本当にありがとうございました！！♪まだまだ標準まで遠いので頑張ります！

• Na Har6 か月前Googleの口コミ

  半年前から利用しています。 ３０代後半から体型が下り坂でしたが、スタッフさんたちが親身にしてくださり集中的に全身の痩身、食事コントロールができるようになりました。 体重落ちてたことで、膝への疲れが溜まらなくなり、体の調子も良くなりました。 これからも通い続けてたいです。

• みたやん5 年前Googleの口コミ

  去年の11月から痩身目的で通いはじめました。それから、健康と体型改善に目標を変更、3ヶ月コースが終わってからも週一回通わせて頂いています。パーソナルジムは初めてだったのですが、フリーでジム通いをするよりも確実に効果を実感します。頼りになるトレーナーさん方に巡り会えて感謝です。これからもよろしくお願い致します。