ほねごりTRAINING 立川砂川店

REVIEWS

口コミ・評判

ほねごりTRAINING 立川砂川店の口コミ

• 頂ココア3 か月前Googleの口コミ

  通い始めて7〜8ヶ月、週に1回の運動ですがしっかり効果がでる運動をさせてもらっています！ メインに据えているのは筋力、運動能力の向上、というよりも体の正しい使い方を重点的に見てもらいながら運動している印象です！ それまで自分が正しいと思っていたトレーニングが実は意味があまりない、もしくは別の場所に負担がかかっているなど自分だけではどうしても分かりにくい場所を専門家と近い距離で教えてもらいながら修正できるので、短い時間でも無駄のない濃密な運動をすることができます！ 健康維持や今より少し上を目指してトレーニングをしたい人にオススメの環境だと思います！

• 。みねぎん6 か月前Googleの口コミ

  運動が苦手で、ジムも長続きしなかったのですが、 ここはインストラクターの先生が一人ひとりに合わせてくれるので、 できることが少しずつ増えていくのが楽しいです。 トレーニング後の体の軽さに毎回びっくりしています。 「運動＝しんどい」から「運動＝気持ちいい」に変わりました。

• 井上慶子9 か月前Googleの口コミ

  接骨院の系列ということもあり、インストラクターの先生は身体の構造や動きの知識が専門的です。 ダイエット目的というよりは、痛みと付き合いながら運動したい人、硬い身体の人向けのトレーニングジムだと思います。 セミパーソナルということで、月謝が少し高く感じます。「デイ会員」「ナイト会員」など、もう少し区分を限ってお安くなるとありがたいです。

• よしかわ6 か月前Googleの口コミ

  接骨院が運営しているだけあって、 先生方の身体の知識が本当に深いです。 ただ鍛えるだけでなく、姿勢や動き方を修正してくれるので、 トレーニングしながらケアもできて一石二鳥です。 体の不調を抱えている方にもおすすめです。

• ぷじおベイベ1 年前Googleの口コミ

  トレーナーの方々は皆さん整体にもプロなので、痛みがある部分をどのようにほぐせば良いか等のアドバイスが的確です。 ダラダラとひとりでマシンをやるよりも、短時間で有益な運動をしているという実感があります。 まだ新しいせいか、昼間の時間帯はほぼマンツーマンという贅沢なトレーニングが味わえます。 ひとりひとりの体調がしっかり管理されているため、トレーニング開始前に前回調子が悪かったところを確認し、今回どのような運動をすれば無理がかからないかを考えてくれます。