女性専用

プライベートジム YOU

兵庫県神戸市中央区三宮駅

概要

神戸・王子公園駅前徒歩1分の女性専用プライベートジム。整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢改善・ダイエット・慢性痛改善をサポートします。完全個室で会員の9割が運動未経験、5割が40〜60代。骨格から美しいボディラインを作ります。

ダイエットボディメイク健康維持姿勢改善

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日: 10時00分～20時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 10時00分～20時00分
木曜日: 10時00分～20時00分
金曜日: 10時00分～20時00分
土曜日: 10時00分～20時00分
日曜日: 10時00分～20時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒657-0838 兵庫県神戸市灘区王子町１丁目２−１１ ERC王子公園ビル５F

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口コミ・評判

Googleの口コミより（プライベートジム YOU）

ちょび5 か月前
毎回今日の体調を確認してくださり、それに応じたプログラムを組んでくださいます。まずはトレーニング前の整体の施術ですがこれがまた良い！オタク級の（褒めてます）知識と技術で不調箇所もしっかり調整してくださいます。その後のトレーニングも緩過ぎずキツ過ぎずで絶妙です。たまにちょっとキツい時は優しくかつ力強く応援してくれるので頑張れます。めちゃ応援してくれて褒めてくれます。キツいとすぐ諦めてしまう私には大変ありがたいことです。トレーナーさんのお人柄も素晴らしくとっても話しやすくて毎回お喋りをしながらのトレーニングが楽しいです。約1年通っていますが、ジムでこんなに続いたのは初めてです。他の方々も軒並み良い評価ばかりなので、怪しいと思われる方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、本当に良いんですこのジム。一度体験してみてください！オススメです！
中里4 か月前
いつも小田さんにお世話になっています。行き始めたきっかけは、身体を整えたいと思ったことと、運動不足を解消したいと思ったからです。 1人でジムやピラティスに行くのはとてもハードルが高く感じたのと、急に体を動かすときっと良くないだろうと思って探した時に、ここいいかも！と思いました。親身になって話を聞いてくださり、身体のことや食事のこともたくさん教えて頂きながら、楽しく運動もできて、本当にここに来て良かったと感じています。骨格が整うこと、姿勢が良くなることもすごく実感しています。いつもありがとうございます。またお世話になります。
nn4 か月前
姿勢改善、トレーニングのために通わせてもらっています。その日の体調に合わせてメニューを組んでくれたり、施術方法を変えたりしてくれていて、個々に合った対応をして下さっています。そのおかげもあって、姿勢も少しずつよくなり、仕事中の体のしんどさも無くなってきました！トレーニング中も励ましてくれたり、気軽に会話をしてくれるので、楽しい雰囲気の中で体を動かすことができています。トレーニング内容もそうですが、トレーナーさん達の人柄もとても良くて、これからも通いたいと思えるジムです！
M H (はるぼぉ)5 か月前
反り腰による痛みがひどく、寝てる最中に痛みで目が覚めて睡眠時間が短くなってしまい、疲れが取れない数年を過ごしてました。週1〜2のペースで5ヶ月ほどお世話になっていますが、腰の痛みが無くなり、朝まで眠れるようになりました。姿勢も以前より良くなったのが自分でもわかるので、通って良かったです。お客様それぞれの悩みや希望に沿ったトレーニングメニューを組んで下さっています。三宮から2駅で、駅近というより駅前にあるので、仕事帰りでも通いやすいです。また、他のジムだとプロテインとかオリジナル商品みたいなのを販売してたりもしますが、このジムはそういったことがまったく無いのも良いです。なにより、個性あふれるトレーナーさん2人との会話が楽しいので、お勧めします。
YO3 か月前
自分の楽しみのひとつでもある、山歩きをしていても疲れやすいと感じていたこと、他のことでも頑張りが効かなくなっていたのもあって、飛び込みました。回数を重ねるごとに、歩きに出ている際に、あれっ？、楽かもっ！と体感しています。何よりも一番の驚きは、永年着けていた腰痛ベルトから2ヶ月で卒業できたことです。腰痛予防も目的でしたが、まさか外して生活できる。とは想像もしていなかったので、素直に嬉しいです。怖がって腰痛ベルトを外すことを渋っていた私の背中を大丈夫と押してくれたことに感謝です。