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パーソナルジム かたぎり塾 蔵前店
蔵前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 蔵前店」。完全個室でマンツーマン指導が受けられ、専属トレーナーが毎回固定で担当します。理学療法士監修の科学的根拠に基づくメニューで、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、体力向上などを目指せます。AIによる食事分析機能も活用でき、無理なく続けられる指導を重視。英語対応の日程もあり、初心者でも安心して通えます。
月額目安¥33,000〜
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東京都のパーソナルジム
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ELEMENT 中野店（エレメント） パーソナルトレーニング＆マシンピラティスジム
中野駅周辺のパーソナルジム「ELEMENT 中野店（エレメント） パーソナルトレーニング＆マシンピラティスジム」。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
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REAL WORKOUT 羽田店
天空橋駅周辺のパーソナルジム「REAL WORKOUT 羽田店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、完全個室で周りを気にせず集中できる環境が特徴です。ダイエットや筋力アップだけでなく、姿勢改善や柔軟性向上にも対応。食事指導も行い、過度な制限をせず無理なく続けられるサポートを提供しています。チケット制で自分のペースで通える点も魅力です。
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KIRA加圧トレーニングスタジオ
荻窪駅周辺のパーソナルジム「KIRA加圧トレーニングスタジオ」。専属トレーナーが一人ひとりの目標や悩みに寄り添い、加圧トレーニングを中心としたマンツーマン指導を提供。完全予約制のチケット制を採用し、ロッカーやウエア、シューズが完備されているため手ぶらで通える。近隣には系列の整骨院・鍼灸院もあり、体のメンテナンスにも対応できる環境が整っている。
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ＢＯＤＹ ＭＡＫＥ ＨＯＵＳＥ ＣＵＥＲＰＯ ＳＡＮＯ
鶴川駅近くのパーソナルトレーニングジム。月会費なしでマンツーマントレーニングが可能。ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など豊富なメニューを用意。60歳以上歓迎、子供連れOK、ほぼ貸切で初心者でも安心して通える環境。
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AuSportGym オスポールジム 浅草橋店
浅草橋駅周辺のパーソナルジム「AuSportGym オスポールジム 浅草橋店」。運動が苦手な初心者や女性に向けて、有資格トレーナーが一人ひとりの体力や目的、生活リズムに合わせたメニューを提案。広々とした完全パーソナル空間で人目を気にせず通え、回数券と月額プランから選べる柔軟な料金システムを採用。ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料などの工夫で、無理なく継続しやすい環境を整えている。
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加圧トレーニング MANSAKU
府中駅周辺のパーソナルジム「加圧トレーニング MANSAKU」。KAATSU JAPAN株式会社認定指導資格員による加圧トレーニングジムで、完全予約制のマンツーマン指導を行っています。一人一人の目的や体力に合わせたトレーニング内容を提供し、スポーツが苦手な方や体力に自信がない方でも安心して取り組めます。動的ストレッチマシン「ホグレル」など多数のトレーニングマシンも利用可能です。
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パーソナルピラティス・トレーニングジム整プラス新中野店
新中野駅周辺のパーソナルジム「パーソナルピラティス・トレーニングジム整プラス新中野店」。整体・ピラティス・トレーニング・有酸素運動を組み合わせた完全マンツーマン指導が特徴で、姿勢改善や腰痛・不調の根本改善を目指せます。運動初心者や女性も多く通い、女性トレーナーの指名も可能。駅近で通いやすく、男性の利用にも対応しています。
料金は要確認
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パーソナルジム かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店
南阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 南阿佐ヶ谷店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提案。ストレッチ台を活用した骨格調整とトレーニングで姿勢改善から本気のダイエットをサポートします。ウェアやシューズ、アメニティも完備し、手ぶらで通える点も魅力です。
月額目安¥33,000〜
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LiMEパーソナルジム下北沢店
LiMEパーソナルジムは、東京を中心に展開する自重トレーニング中心のパーソナルジムです。資格を有した専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニングと管理栄養士監修の食事指導で、短期間で結果を残しながら痩せやすい体を作ります。他社の1/2以下の低価格を実現。
月額目安¥6,900〜
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Bodilism 池尻大橋店
池尻大橋駅周辺のパーソナルジム「Bodilism 池尻大橋店」。完全オーダーメイドのトレーニングと食事サポートで、無理なく継続できるボディメイクを提案。毎回体脂肪や基礎代謝などのデータを確認しながらメニューを調整し、二人三脚でサポート。友人と一緒に通えるセミパーソナルプランもあり、食事相談はLINEでも対応。初心者や運動が苦手な方にも配慮したアットホームな空間が特徴。
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THE FITNESS GYM KURAMAE Regulus
蔵前駅周辺のパーソナルジム「THE FITNESS GYM KURAMAE Regulus」。医師監修のもと設計されたプログラムで、健康維持やダイエット、姿勢改善を目指せます。筋トレと有酸素運動を組み合わせ、少数精鋭のトレーナーが一人ひとりに寄り添いながら、習慣化できる仕組みづくりをサポート。女性にも配慮した安心安全な指導が特徴で、パーソナルや少人数制のセミパーソナルなど多様なプランから選べます。
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登龍門GYM 下北沢店
下北沢のパーソナルジム「登龍門GYM」は、筋肥大に特化したプログラムで「限界突破」をサポートします。プロボディビルダーが直接指導し、ベンチプレス100kg達成やボディメイクに対応。LINEでの食事管理や心理面に配慮したコーチングにより、フィジカルだけでなく人生全体の進化を支援します。継続率90%以上の対話重視型トレーニングです。
月額目安¥18,000〜
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Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店
高円寺駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM（アップルジム ） 高円寺店」。高円寺駅北口から徒歩圏内に位置し、専属トレーナーによるマンツーマン指導で筋トレを学べます。初心者でも無理なく続けられるよう、目標や体力に合わせたオリジナルメニューを提案し、食事指導のオプションも用意。清潔な設備と落ち着いたカウンセリングスペースで、安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。
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BEYOND 板橋店
板橋駅周辺のパーソナルジム「BEYOND 板橋店」。大会入賞経験を持つ厳選されたトレーナーが、トレーニングと食事管理をトータルでサポート。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせた指導を行う。清潔で快適な店内はシャワーやウェア等のレンタルも充実し、手ぶらで通える環境が整っている。
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CORE Dr. コンディショニングLab 赤坂
東京都・赤坂駅周辺にあるパーソナルジム「CORE Dr. コンディショニングLab 赤坂」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★5.0（1件）。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
月額目安¥22,000〜
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パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店
聖蹟桜ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店」。骨格タイプ診断に基づいたトレーニングメニューを提案し、トレーニングだけでなく食事面からもサポートしてくれます。完全個室の落ち着いた空間で、他の利用者を気にせず集中できるのも魅力。専属トレーナーが親身に向き合いながら、理想のプロポーションづくりと、その後のキープまで見据えたサポート体制が整っています。無料カウンセリングと体験トレーニングも実施しています。
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パーソナルジムビッグスリー【鐘ヶ淵店】
鐘ヶ淵駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムビッグスリー【鐘ヶ淵店】」。運動初心者やシニア、女性も安心して通えるよう、一人ひとりの体力や目標に合わせたマンツーマン指導を行っています。ダイエットや筋力アップ、健康維持、姿勢改善など目的別にオーダーメイドのプログラムを提案し、無理のないトレーニングで運動習慣づくりをサポート。家族や友人と一緒に通えるシェア・同伴トレーニングも用意されています。
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