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東京都のパーソナルジム
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Yui Body Design
両国駅周辺のパーソナルジム「Yui Body Design」。完全プライベート空間でマンツーマン指導を行い、ダイエット目的からコンテスト選手育成まで幅広く対応。女性にはシェイプアップ、男性には力強いボディメイクを目指したオーダーメイドメニューを提供。レンタルウエアやシューズ、ミネラルウォーター、プロテインのサービスもあり、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。女性限定で女性トレーナーの指名も可能です。
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トレーニングスタジオPOLUM
住吉駅周辺のパーソナルジム「トレーニングスタジオPOLUM」。中高年専門で、運動未経験の方でも無理なく始められる指導が特徴です。各階1室の完全個室で人目を気にせず集中でき、腰痛などに配慮したオプションのストレッチも用意。アットホームな交流イベントもあり、温かい雰囲気の中で継続しやすい環境が整っています。
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かたぎり塾 西新宿女性専門店
西新宿駅周辺のパーソナルジム「かたぎり塾 西新宿女性専門店」。全員女性トレーナーが在籍し、マンツーマンで食事指導や運動習慣化をサポート。理学療法士監修のメニューで姿勢や柔軟性、関節の可動域にもアプローチし、綺麗なダイエットを目指せます。ウェアやシューズの貸し出しもあり、手ぶらで通いやすい点も特徴です。
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D/LIGHT GYM｜八丁堀・新富町のパーソナルジム＆ストレッチ
新富町駅周辺のパーソナルジム「D/LIGHT GYM｜八丁堀・新富町のパーソナルジム＆ストレッチ」。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
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女性専用パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U府中店
府中駅周辺のパーソナルジム「女性専用パーソナルマシンピラティス＆パーソナルジムPERSONAL TRAINING STUDIO U府中店」。経験豊富なトレーナーによる完全個室のマンツーマン指導で、カウンセリングから一人ひとりの体調や目的に合わせたメニューを提案。ダイエットやボディメイクだけでなく、ストレッチやピラティスも取り入れた姿勢改善・痛み改善にも対応。府中駅から近く通いやすい立地で、お子様連れでの来店も可能です。
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パーソナルトレーニングジムHEARTBODY
東京・自由が丘のパーソナルトレーニングジム。指導歴15年以上の経験豊富なトレーナーによる完全オーダーメイドのプログラムです。リバウンドしない健康的なダイエット、美姿勢・美脚トレーニング、骨格矯正を融合させた独自のボディメイクで、30代からの体質改善をサポートします。
月額目安¥118,800〜
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池袋パーソナルジム ARISANFIT
渋谷・東高円寺・池袋に展開するパーソナルジムです。「3食食べて、無理せず綺麗に痩せる」を掲げ、人間の特性に沿った独自のボディメイクメソッドでリバウンドしない美ボディを実現します。採用率2%以下の実績豊富なトレーナーが、完全オーダーメイドの指導を提供。運動初心者や女性に特に人気で、ボディメイク成功率は97%です。
月額目安¥50,000〜
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パーソナルジム＆ピラティスNature【ネイチャー】 武蔵境店
武蔵境駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム＆ピラティスNature【ネイチャー】 武蔵境店」。トレーニングとピラティス、食事指導を組み合わせ、姿勢改善と引き締まった体づくりを目指せます。完全個室・完全予約制で人目を気にせず通え、有資格トレーナーがマンツーマンで専属サポート。過度な食事制限は行わず、ライフスタイルに合わせた食事習慣を提案し、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。
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フィットネスパートナーズ
半蔵門駅周辺のパーソナルジム「フィットネスパートナーズ」。完全マンツーマンのプライベート空間で、トレーナーが体の状態や目的に合わせて無理のない強度からトレーニングを行う。鍛えるだけでなく姿勢や骨盤の傾き、体の使い方の癖をチェックし、腰痛や肩こりなどの不調改善にもアプローチ。追い込みすぎない指導でリバウンドしにくい習慣づくりを重視しており、運動が苦手な方や痛みを抱える方にも配慮している。
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【完全個室パーソナルジム】ストレッチ＆トレーニング STLiNE(ストライン)祖師ヶ谷大蔵店
祖師ヶ谷大蔵駅周辺のパーソナルジム「【完全個室パーソナルジム】ストレッチ＆トレーニング STLiNE(ストライン)祖師ヶ谷大蔵店」。完全個室でトレーナーとマンツーマンのストレッチ×トレーニングを受けられ、身体の状態に合わせて負荷を調整。肩こりや腰まわり、姿勢の悩みからダイエット・ボディメイク、初心者や産後の体力づくりまで幅広く対応し、食事管理のオプションもあります。手ぶらで通える点も特徴です。
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パーソナルジムYUMO勝どき店
勝どき駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムYUMO勝どき店」。一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど幅広い目的に対応。丁寧なカウンセリングをもとに無理のないメニューを提案し、食事や生活習慣のサポートも行います。無理な勧誘がなく、初心者や運動が苦手な方でも安心して通える環境が整っています。
月額目安¥19,800〜
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SPACE GYM 表参道店
SPACE GYMは表参道をはじめ東京・関西・福岡に展開するパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2%の厳選されたトレーナーが、一人ひとりに合わせたオリジナルメニューで理想の身体づくりをサポート。無料の食事指導と洗練された空間で、リバウンドしにくい体作りを実現します。
月額目安¥7,700〜
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パーソナルジム&8 武蔵関店
武蔵関駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム&8 武蔵関店」。完全個室でオーダーメイドのトレーニングを提供し、有資格トレーナーが在籍。食事指導やストレッチ・フットケアも組み合わせ、無理のないダイエットをサポート。店舗併設のダイエットキッチンでは栄養バランスの取れた食事も楽しめ、初心者から運動経験者まで幅広く通える環境が整っています。
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121(OneToOne)井草ジム 下井草
下井草駅周辺のパーソナルジム「121(OneToOne)井草ジム 下井草」。完全予約制・貸切制の静かな住宅街にあるジムで、ウエイトトレーニングやペアストレッチ、自宅でもできる自重トレーニングなどを指導。励まし系のトレーナーが鍛えると整えるの両方をサポートし、清潔で快適な環境でマンツーマン指導を受けられます。
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パーソナルジムRAISE 渋谷・神泉
渋谷・神泉にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。経験豊富なトレーナーが個人の目標に合わせたプログラムを提供し、継続率98%を誇る。楽しさを大切にしながら確実な効果を実感できる環境で、10代から70代まで幅広い年齢層が通う。
月額目安¥90,000〜
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落合｜中井｜東中野パーソナルジム×整体Obito
落合駅周辺のパーソナルジム「落合｜中井｜東中野パーソナルジム×整体Obito」。姿勢・背骨・呼吸・体幹を整えてから無理なく筋肉を鍛え、最後にストレッチ整体で仕上げるマンツーマン指導が特徴です。トレーニング内容を毎回共有し、自宅でも再現できるようサポート。歪みを整えた上での効果的なボディメイクを目指せます。
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G.O.GYM銀座築地店
新富町駅周辺のパーソナルジム「G.O.GYM銀座築地店」。トレーナーによる完全オーダーメイドのマンツーマン指導で、食事管理までLINEでサポート。初心者や女性の利用も多く、ダイエットやボディメイク、コンテスト出場など幅広い目的に対応。ペアトレーニングや法人契約にも対応しており、自分に合った通い方を相談できる点が特徴です。
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パーソナルジム かたぎり塾 用賀店
用賀駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 用賀店」。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、医師監修の食事管理と運動習慣づくりで無理なく綺麗に痩せることを目指せます。理学療法士監修のメニューにより体力や柔軟性、関節の可動域の改善も図れます。アロマ香る清潔な空間で、継続期間の縛りなく気軽に通えるのも魅力です。
月額目安¥33,000〜
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