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パーソナルジムWORKOUTHOLIC 横浜店
横浜駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムWORKOUTHOLIC 横浜店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、生活リズムや体質を踏まえたカウンセリングをもとにトレーニングと食事指導を組み合わせて提案。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも用意され、仕事帰りや買い物の合間にも手ぶらで通いやすい環境が整っています。
月額目安¥13,200〜
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パーソナルジム かたぎり塾 大倉山店
大倉山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 大倉山店」。完全個室の空間で、医師・理学療法士監修の独自メソッドに基づき、トレーニングと食事サポートを組み合わせた指導を行っています。継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もないため気軽に始めやすく、ウェアやシューズのレンタルもあり手ぶらで通えます。初心者からダイエット目的の方まで、無理のない運動と食事管理で理想の体づくりをサポートしてくれるジムです。
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トレーニングジム Rising 南林間
鶴間駅周辺のパーソナルジム「トレーニングジム Rising 南林間」。肩・腰・膝の痛みや不調を根本から改善し、動ける体を取り戻すことをコンセプトにしたマンツーマン指導のジムです。特殊マシンを使った機能改善トレーニングや、日常動作をラクにする体の使い方の指導も行います。無理な勧誘はなく、手ぶらで通える環境も整っています。
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REAL WORKOUT 登戸店
向ヶ丘遊園駅周辺のパーソナルジム「REAL WORKOUT 登戸店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせてマンツーマンで指導し、筋力アップやダイエット、姿勢改善など一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提案。完全個室で周囲を気にせず集中でき、食事アドバイスも実施。レンタルウェアも完備し、トレーニング未経験者でも安心して通える環境が整っている。
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公式サイトをご確認くださいパーソナルジム CLEAN.gym 日吉
日吉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム CLEAN.gym 日吉」。日吉駅西口から徒歩圏内にある女性専用・完全個室のジムで、解剖学や栄養学、心理学の知見を活かした本質改善型の指導を行う。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や産後の体づくりの相談にも対応し、毎日のLINE食事指導や公式アプリによる管理で日々の習慣づくりを支える。医療・施術専門家との連携体制も整えている。
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パーソナルジムAFFEX 横浜
完全個室・完全予約制・完全会員制のパーソナルジム。Time Under Tension法を用いたオーダーメイドプログラムで、ボディメイク・健康寿命の延伸・慢性痛予防など幅広く対応。マンツーマントレーニングと食事サポートで生涯健康をサポートします。
月額目安¥55,000〜
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パーソナルジムEAGLE BASEセンター北店
センター北駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASEセンター北店」。センター北駅から徒歩圏の好立地にあり、駐車場も完備しているため車での通いにも便利です。完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングに加え、マシンピラティスも併設しており、ボディメイクから姿勢改善まで幅広い目的に対応。経験豊富なトレーナーが担当制で一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて指導し、ダイエットやマタニティ期のサポートなど多様なニーズに応えています。
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パーソナルジム かたぎり塾 日吉店
日吉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 日吉店」。完全個室でのマンツーマン指導が受けられ、医師監修の科学的メニューやAIを活用した食事指導で、無理なく続けられるダイエットや体づくりをサポートします。ウェアやシューズなど手ぶらで通えるほか、専用アプリで成果を見える化し、柔軟なプラン変更にも対応。理学療法士監修のメソッドにより、見た目だけでなく体力や柔軟性、関節の可動域の改善も目指せます。
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UND1SPUTED JAPAN 綱島/新綱島パーソナルジム アンディスピューテッド ジャパン
綱島駅周辺のパーソナルジム「UND1SPUTED JAPAN 綱島/新綱島パーソナルジム アンディスピューテッド ジャパン」。一人ひとりの目的や体力、生活スタイルに合わせたプログラムを設計し、ボディメイクやダイエット、姿勢改善、体力向上などに対応。女性トレーナーも在籍し、運動初心者や女性にも安心して通える環境づくりを大切にしている。正しいフォームや基礎、段階的な負荷設定を重視し、心と体の両面を整えることを目指すパーソナルトレーニングジム。
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ファング（FANG）パーソナルジム茅ヶ崎店
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「ファング（FANG）パーソナルジム茅ヶ崎店」。トレーナーと二人三脚で楽しみながらトレーニングに取り組めるのが特徴で、正しいフォーム指導や無理のない食事指導を行っています。駅近で通いやすく、ウェアやシューズの無料レンタルもあり手ぶらで通える環境です。お子様連れでの利用にも対応しており、ダイエットから増量、ブライダルやマタニティなど幅広い目的に合わせたコースが用意されています。
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パーソナルジム STARTUG FIT 菊名店
菊名駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム STARTUG FIT 菊名店」。独自メソッドに基づき、一人ひとりの骨格やクセに合わせたオーダーメイド指導を実施。医師や理学療法士など国家資格保有者の知見も融合し、初心者や身体に不安がある方にも安心して通える環境を提供。短期的な結果だけでなく、将来にわたる健康的な身体づくりを目指すサポートを行っています。
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パーソナルジムX(KAKERU)
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムX(KAKERU)」。和とモダンが交差する落ち着いた空間で、トレーナーが体調や目標に合わせたメニューを組んでマンツーマン指導を行う。ダイエットのリバウンドや姿勢改善、運動不足解消、健康診断数値の改善などを目指す方が利用。ウェアやシューズなどレンタル用品も用意され、手ぶらで通える点も特徴。
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パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店
綱島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 綱島女性専門店」。女性専門店ならではの女性トレーナーが、女性の体型やお食事、健康面の悩みに寄り添いながら指導。完全個室で人目を気にせずトレーニングでき、ウェアやシューズ、タオルの無料貸出で手ぶらで通える。理学療法士監修のプログラムで姿勢改善や肩こり・腰痛の根本改善も目指せ、月単位で無理なく継続できるプランを用意している。
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ジムフィールド 藤沢スタジオ
藤沢駅周辺のパーソナルジム「ジムフィールド 藤沢スタジオ」。人工芝の上を裸足で動く「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、姿勢改善と女性らしいしなやかな身体づくりに特化したプログラムを提供。トレーナーがひとりずつ強度を調整してくれるため、運動が久しぶりの方でも安心して通える。ストレッチ専門店や整体、加圧スタジオも併設しており、シャワーも完備されている。
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パーソナルジム かたぎり塾 新横浜店
新横浜駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 新横浜店」。医師監修の独自メソッドに基づき、専任トレーナーがダイエットやボディメイク、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたメニューを提案。無理のない運動と食事管理でリバウンドしにくい体づくりをサポートし、手ぶらで通える完全個室のトレーニング環境を整えている。
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公式サイトをご確認くださいAPS | ANNA PRIVATE TRAINING STUDIO
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「APS | ANNA PRIVATE TRAINING STUDIO」。運動生理学や機能解剖学、リハビリテーションなどの知識をベースに、一人ひとりの身体のねじれや歪みを見極めてプログラムを構築。適切な筋肉を育てることで肩こりや腰痛の改善、可動域の拡大、しなやかなボディライン作りを目指す。女性専用のボディメイキングコースやアスリート向けのパフォーマンスアップコースも用意している。
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パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ） 中央林間店
中央林間駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ） 中央林間店」。姿勢や関節可動域、筋力バランスを評価したオーダーメイドトレーニングに加え、整体や筋膜リリースによるケアを組み合わせているのが特徴です。栄養士監修の食事指導や元カウンセラーによるメンタルサポートも行い、完全個室でプライバシーにも配慮。保育士常駐やキッズスペースのある店舗もあり、子連れでも通いやすい環境を整えています。
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NewMe湘南平塚店
平塚駅周辺のパーソナルジム「NewMe湘南平塚店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、食事アドバイスも無料で提供。運動未経験の初心者から姿勢改善やボディメイクを目指す方まで、年齢性別問わずサポート。お子様同伴や産後ママ向けプランもあり、無理な勧誘なく自分に合った方法を一緒に見つけてもらえる環境が整っています。
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