パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店
大船駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店」。完全マンツーマンでミット打ちを中心としたキックボクシングトレーニングを提供し、悩みや課題に合わせたプランを作成。未経験者でも安心して始められるよう正しいフォーム指導や運動量の調整を行い、楽しみながら続けられる点が特徴です。ペアレッスンにも対応しています。
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評価の高い順大船駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大船店」。完全マンツーマンでミット打ちを中心としたキックボクシングトレーニングを提供し、悩みや課題に合わせたプランを作成。未経験者でも安心して始められるよう正しいフォーム指導や運動量の調整を行い、楽しみながら続けられる点が特徴です。ペアレッスンにも対応しています。
川崎駅直結のセミパーソナル・パーソナルジム。医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、個人の目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。顧客満足度92%、継続率96%を誇り、運動初心者でも続けやすいと高く評価されています。
井細田駅周辺のパーソナルジム「studioAUNN(スタジオアウン)」。医療国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、「整えてから鍛える」をコンセプトに体づくりを行う。栄養指導を取り入れたダイエットサポートのほか、呼吸や自律神経の乱れからくる肩こり・腰痛・疲労感などの慢性不調の改善、痛みを抱える方へのリハビリ的アプローチにも対応。女性特有の不調改善にも力を入れている。
ASPI横浜は、JR横浜駅西口から徒歩7分の地域最大級のパーソナルジムです。全トレーナーが国際認証資格(NSCA-CPT)を保有し、科学的根拠に基づいた指導を提供。完全マンツーマン体制で、ダイエットから姿勢改善まで一人ひとりに合わせたトレーニングメニューと食事指導をサポートします。
CROFIS GYM川崎は、経験豊富な代表トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。ダイエット、ボディメイク、ヒップアップ、産後ダイエットなど、お客様のニーズに合わせた個別プログラムを提供。初心者でも安心して通える環境が整っています。
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「UNDEUX SUPERBODY 茅ヶ崎スタジオ」。女性専用で、トレーナーによるマンツーマン指導とマシンピラティスを組み合わせたトレーニングが受けられます。管理栄養士監修の食事指導やウェア・シューズの無料レンタル、化粧品などのアメニティも充実し、手ぶらで通える環境です。月額制プランから短期集中プランまで用意され、目的やペースに合わせて選択できます。
THE PERSONAL GYM横浜店は、横浜駅近くの高級感あるパーソナルジムです。業界最安クラスの7,150円/回で、経験豊富なトレーナーによる質の高いトレーニングと毎日のチャット食事指導を提供。理学療法士監修のストレッチで姿勢改善し、初心者から上級者まで安心して通える環境です。
神奈川県横浜市のパーソナルジム。熟練トレーナーとプロ仕様マシンで健康ボディメイクをサポート。大手の半額程度の料金で完全オーダーメイドのプログラムを提供し、ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など幅広い目的に対応。初心者から中高年まで丁寧に指導する。
藤沢にあるピラティススタジオ「the SILK」。グループレッスンとパーソナルレッスンを提供し、初心者向けのIntroクラスから中級レベルまで対応。体験料0円・入会金0円のキャンペーンを実施中。
阪東橋駅周辺のパーソナルジム「ホグレルスペース横浜阪東橋店」。膝や腰に不安がある方や運動が苦手な方向けに、トレーナーが体の状態や目的に合わせて無理のない“整える運動”を提案します。着替え不要で短時間から始められ、シセイカルテで姿勢や重心バランスを見える化しながら個別にサポート。健康づくりや姿勢改善を目指す方に適した環境です。
女性専用パーソナルトレーニングジム。美容を軸に食事と運動の「質」を整え、無理な制限なく理想のボディラインへ導く。姿勢・骨格・代謝改善を3ステップメソッドで実践。完全予約制・マンツーマン指導で初心者も安心して通える横浜関内のプライベートジム。
医師とトレーナーが共同開発した脚やせメソッドを用いる女性専用パーソナルトレーニングジム。下半身・太もも痩せに特化し、2ヶ月で美脚・ヒップアップ・くびれ・美姿勢を目指せます。完全個室で手ぶらOK、食事指導も充実しています。
北茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「Apple GYM(アップルジム)イオン茅ヶ崎中央店」。イオン茅ヶ崎中央店3Fにあり、駐車場・駐輪場無料でお買い物のついでにも通いやすい環境です。マンツーマン指導で周りを気にせず集中でき、運動経験が浅い方にもオーダーメイドでトレーニングを提案。食事指導も可能で、プライバシーに配慮した更衣室や子連れ利用にも対応しています。
根岸駅周辺のパーソナルジム「健康特化型パーソナルジム &.GYM(アンドットジム)」。40〜60代のホルモン変化による体の変化に合わせ、運動・食事・睡眠を整える習慣づくりをサポート。機能美トレーニングや老化予防の食事法に加え、整体師によるケアも受けられる。完全マンツーマンで同じトレーナーが専属で担当し、自宅用の復習動画やLINE相談で卒業後も続けられる身体づくりを目指す。
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム REALWORKOUT リアルワークアウト 鎌倉店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、完全個室で周りを気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットだけでなく姿勢改善や身体の使い方の習得にも力を入れ、食事面も無理のない範囲でアドバイス。チケット制で通いやすく、レンタルウェアも用意されているので手ぶらで通えます。初心者にも安心のジムです。
江ノ島駅周辺のパーソナルジム「FitBays江ノ島 | パーソナルジム&ピラティス」。姿勢・呼吸・動作・筋力を統合的に見直す機能改善特化型のマンツーマン指導が特徴で、腰痛や肩こり、運動不足などの悩みに個別対応。ピラティスやアニマルフローも取り入れ、無理のないペースで続けられる体づくりをサポートする。グループレッスンや短期集中プラン、法人向けプランも用意されている。
和田町駅周辺のパーソナルジム「cortisパーソナルジム横浜和田町本店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、目的や身体の状態に合わせたトレーニングを提供。ボディケアや栄養指導も取り入れ、無理な制限に頼らず続けやすい方法を一緒に考えてくれる。月額・都度払いから選べ、初めての方にも配慮したジムとなっている。
あざみ野駅周辺のパーソナルジム「FIGO パーソナルジム あざみ野」。月額制で通いやすく、完全マンツーマン指導を実施。筋トレや食事指導に加え、有酸素運動やHIITトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど多角的なアプローチでカラダ作りをサポート。ウェアやシューズ、タオル、ドリンクの無料レンタルも充実し、継続しやすい環境が整っています。
センター北駅周辺のパーソナルジム「横浜パーソナルトレーニングジムLIFMITリフミットセンター北店」。筋トレとミット打ちを組み合わせた完全個室のマンツーマン指導で、運動が久しぶりな方や初心者でも無理なく通える環境を整えています。カウンセリングをもとに専用メニューを組み、食事面のアドバイスも実施。手ぶらで通えるうえキッズスペースもあり、子連れでも利用しやすいのが特徴です。
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「MIRAITO BASE たまプラーザ店」。駅から徒歩圏内に位置し、凝縮した短時間のマンツーマントレーニングを中心に、運動初心者でも無理なく通える料金プランを用意。ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりなど身体の不調ケアにも対応し、食事指導やLINEサポートを通じてリバウンドしにくい生活習慣づくりをサポートしています。