MIYAZAKI GYM横浜店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM横浜店の口コミ

• H T6 か月前Googleの口コミ

  【担当トレーナー】 岡典明さん 【年代】 30代 【性別】 男 【ミヤザキジム横浜店に来店した理由】 普段は職場近くの川崎店にてトレーニングさせていただいています。横浜店も予約可能とのことで、自宅から近いこともありお伺いさせていただきました。 トレーニング自体は増え続ける体重に歯止めをかける事と筋肉の肥大です。また運動の習慣も無かったため、運動の習慣化も目的として始めました。 【成果】 トレーニング期間: 9ヶ月（週2回） 身長: 185cm 体重: 88kg → 83kg 【所感】 整理整頓がしっかり行き届いており、マシンや道具もしっかり管理されている印象を受けました。とても清潔感があるジムだと思います。 毎回のパーソナルでは各種目ごとにどの部位に効くトレーニングか、何をすると怪我をするか、維持すべき正しい姿勢など、丁寧にわかりやすくご指導いただいています。 おかげさまで、自分で差を感じる程度に体力も、体つきも変わってきました。体重はもちろん、明らかに体の厚さが変わり、トレーニングのモチベーションアップにつながっています。 引き続きよろしくお願いします！

• 笹岡駿6 か月前Googleの口コミ

  私はMIYAZAKI GYM横浜店様で山家さんに担当していただいています。 初めてのパーソナルだったのですが結論から言うと、「ここに通って本当に良かった」と心から思えるトレーナーさんです。 通い始めた時は体重が78kgありましたが、山家さんの無理のない指導のおかげで、約4ヶ月で7kg減することができました。 食事管理も過度な制限はなく、「これなら続けられる！」と思える内容で、日常生活の中に自然と取り入れられました。 トレーニングも効率の良いメニューを組んでくれて、毎回「ちゃんと効いてる！」と実感できるセッションばかりです。 何より人柄が素晴らしくて、 いつもニコニコしていて優しく、褒め上手で、こちらのやる気を自然と引き出してくれます！ 初めての方でも緊張せずに通えると思いますし、不安なことがあれば丁寧に説明してくれるので安心できます。 パーソナルトレーニングが初めての方にも、 ダイエットや体作りを「無理なく、楽しく」続けたい方にも本当におすすめです！

• Haruka5 か月前Googleの口コミ

  担当:山家トレーナー 20代女性です 開始〜半年は月4回 以降月2回程度で見てもらっています 普段は川崎店でお願いしていますが、横浜店も駅近で都合が良かったので、この度セッションを依頼しました 川崎店は別のお客さんと同時にセッションが入ることがありますが（仕切りはされていてお互い見えないようになっています）、横浜店は1組のみ入れる仕様なので、自分のトレーニングに集中できて良かったです。 また、今回病み上がりで久しぶりのトレーニングだったので、体調を細かく見ていただきながら、無理のない範囲で体を動かすことができて良かったです 久しぶりのトレーニングで体も硬くなってしまっていたので、ストレッチも合わせて案内していただけました 今はパーソナルの頻度が以前に比べて減っているので、自分でトレーニングする際の注意やアドバイスを毎回いただけるのが本当にありがたいです 今後とも何卒よろしくお願いいたします

• a f5 か月前Googleの口コミ

  担当トレーナー：山家さん 筋トレやストレッチ、食事管理についても、基礎からしっかり教えてくれます。食事指導も丁寧で無理なく続けられるようその人にあった提案をしてくれます。成果を出したい人に大変おすすめです！ 横浜店は更衣室が狭いので、気になる方は着替えてから来るのが良いかと思います。また、駅からは近いですが、Googleマップだとお店の裏側に案内されることがあるため、迷っても良いように初回は時間に余裕を持って向かうことをお勧めします。

• High Low6 か月前Googleの口コミ

  【担当トレーナー】 山家 健暉 さん 【年代】 20代後半 【性別】 男性 【ミヤザキジム横浜店に来店した理由】 もともと川崎でパーソナル受けていて、横浜に異動とのことでお邪魔させていただきました！ 【成果】 身長 171cm 体重 51kg→62kg(+11kg) 【所感】 結論から言うと、身体は大きく変わりました！ もともと太りずらい体質で、なかなか筋肉も大きくならず、ガリガリなのが悩みでした。試行錯誤を繰り返しながら自己流で色々やりましたが、全てうまくいきませんでした。 それでも身体を変えたい思いは強かったのですが、1人でジムに行ったこともなく、正しいフォームも分からないでやるよりは、まずはしっかりとした知識を付けてトレーニングの仕方を学んでからにしたいという理由でパーソナルを選びました。 そんな中で色々と調べていくうちにMIYAZAKI GYMのパーソナルを見つけ、担当の山家トレーナーに出会いました。 結論に書いた通り、もともと太りずらく、ガリガリだったのが、今では職場の人から「めちゃくちゃ変わった」「すごい」など言われるくらい筋肉がつきました。 一つ一つ丁寧に指導してくださりながら、疑問点もすぐに解消してくれます。何より楽しく続けられるのは山家トレーナーの人柄の良さが大きいと思います。 私は片道1時間ほどの場所から通っていますが、 嫌に思ったことはありません。トレーニングはしっかり行いながら、楽しい話もできるので毎回行くのが楽しみです。 もちろん身体の変化も実感しているので、前よりも自信がついてきました。 今の状態でももちろん満足していますが、私はさらに身体を大きくしたいと思っているので、続けて頑張りたいと思います。 もしも「太りずらい」「ガリガリなのが気になる」「1人でジムに行きづらいし不安がある」のような同じ悩みを持っていたら、MIYAZAKI GYMのパーソナルを選んでみてください！ もちろん、”身体を変えるのは自分次第”なので、サボれば大きくなることはないし、学ぼうとすること、実践する姿勢は自分にも言い聞かせています。 ですが、「楽しみながら続けられること」「変わっていく実感が持てること」もトレーニングを続ける上で大切なことだと思っているので、私はMIYAZAKI GYMの選択と、山家さんが担当トレナーで良かったと心から思っています。 引き続きよろしくお願いします！ 最後に、パーソナルは1人で行くジムとは違ってトレーナーが個別に指導してくれます。なので、 「担当トレーナー」はしっかり見極めた方がいいと思います。 私はMIYAZAKI GYMでは山家さんしか出会ったことはないですが、他のMIYAZAKI GYMの店舗でも同じように、しっかり指導してくださるトレーナーさんがいてくれると思います！ 読んでくださった方の少しでも一歩を踏み出す力になれたら幸いです！