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少人数・セミパーソナルに対応したパーソナルジムが全国に 578 店舗。料金・口コミ・体験の有無から、通いやすい一軒を。
3店舗以上ある都道府県だけを表示しています。
旗の台駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム×マシンピラティス ビギナーフィットネスFIRST 旗の台店」。短い時間から始められるマンツーマン指導で、体力に自信がない方でも無理なく継続しやすいことが特徴です。マシンピラティスも導入しており、トレーニングと組み合わせることで筋力向上と姿勢改善を目指せます。キックボクシングのミット打ちも取り入れられ、ダイエットやストレス発散にも対応。AIとトレーナーによる動作解析でプログラムを提案し、ビギナーでも運動習慣を身につけられる環境です。
六甲道駅周辺のパーソナルジム「AJULE SPORTS」。女性トレーナーが完全プライベート空間でマンツーマン指導を行い、トレーニング内容と食事管理をあわせてサポート。子連れでも通いやすい環境が特徴で、ダイエットやボディメイク、肩こり・腰痛改善を目指す方に向けたコンディショニングも実施。TRXやファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューを取り入れています。
埼玉県・所沢駅周辺にあるパーソナルジム「UPHOLD（アップホールド）Medical Training & Conditioning Studio」。
野田新町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングスペース イニング刈谷店」。筋膜リリースとストレッチに特化した独自メソッドで、身体を整えてからトレーニングを行い、効率的なボディメイクを目指せる。完全個室でトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提案し、食事アドバイスも受けられるため、無理なく継続しやすい点が特徴。
あざみ野駅周辺のパーソナルジム「Link & Smile あざみ野バランスボールスタジオ」。完全個室・完全予約制のスタジオで、バランスボールを使ったメソッドにより骨盤や姿勢、体幹を整えることを目指します。専属トレーナーによるマンツーマン指導が中心で、セミパーソナルやママ・シニア向けのグループレッスンも用意。シャワールームも完備しており、運動後の身支度も快適に行えます。
京成船橋駅周辺のパーソナルジム「SWIXA PERSONAL GYM 船橋店」。マンツーマンと少人数制セミパーソナルの両方を用意し、完全予約制で生活に合わせて通える点が特徴。子供連れでも利用しやすく、当日予約や当日キャンセルにも対応。トレーナーが目的やレベルに合わせてメニューを提案し、無理のないペースで運動習慣づくりをサポートしてくれるジムです。
滋賀県・大津駅周辺のプライベートなパーソナルジム。ダイエット・ボディメイクなど、なりたい体に向けて専属トレーナーが伴走。大津駅近くで通いやすく、継続しやすい環境が整っています。
天理駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ 天理店」。豊富なトレーニングツールやマシンを取り揃え、ダイエットやボディメイク、スポーツパフォーマンスアップまで、初心者からアスリートまで幅広く対応。経験豊富なトレーナーが目標やライフスタイルに合わせたメニューを提案し、食事アドバイスも行いながらトレーニングをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
新清洲駅周辺のパーソナルジム「はなみずきアスリートラボ」。カウンセリングと身体の検査・測定をもとに、一人ひとりに合わせた運動処方箋を作成し、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行う。医療系国家資格やアスレティックトレーナーなどの資格を持つスタッフが在籍し、スポーツ整形外科とも連携しながら科学的な視点で指導を行っている。グループレッスンやキッズ・ユース向けのトレーニングクラスも展開している。
徳重駅周辺のパーソナルジム「55歳以上専用 プレミアムフィットネス」。理学療法士や柔道整復師など医療・介護・リハビリ経験者が在籍し、55歳以上を対象にした専用設計のトレーニングを提供。足腰の不調や生活習慣病の予防を目的に、一人ひとりの体調に合わせたマシンを使い、緊張感の少ないセミパーソナル形式で丁寧に指導してもらえる点が特徴です。
東京都・成増駅周辺にあるパーソナルジム「グッドライフジム 成増店」。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★4.8（30件）。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
獨協大学前駅周辺のパーソナルジム「メディカルパーソナルジム シープス」。医師とトレーナーが連携し、一人ひとりの身体の状態に合わせた安心・安全なトレーニングを提供。30代〜50代の女性を中心に、ダイエットや姿勢改善、肩こり・腰痛などの機能改善、生活習慣病の予防と改善、健康維持・増進など幅広い悩みに対応するメディカルフィットネスを展開しています。
長堀橋駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ 南船場長堀店」。マシントレーニングルームとファンクショナルトレーニングルームを完備し、経験豊富なトレーナーがダイエットやボディメイク、筋力アップ、肩こりや腰痛の改善などをマンツーマンでサポート。人工芝のファンクショナルルームでは裸足での体幹トレーニングも可能で、運動が苦手な方や女性も安心して通える雰囲気です。食事アドバイスやボディケアも充実しています。
古市駅周辺のパーソナルジム「Progress Private gym 羽曳野店」。完全個室・完全予約制で、トレーナーが食事内容や生活習慣をアプリで共有しながらアドバイスし、AI姿勢分析診断を活用してオーダーメイドのトレーニングを提供。腰痛やひざ痛など整形疾患がある方にも対応できる経験豊富なトレーナーが在籍し、ダイエットや姿勢改善、健康維持まで幅広くサポートしています。
自由が丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムVenustyle自由が丘～ベヌスタイル～」。加圧トレーニングを中心に、パーソナルヨガやパーソナルピラティス、有酸素運動を組み合わせたメニューを女性専用スタジオで提供。むくみや冷え、肩こり、腰痛、ぽっこりお腹などの悩みに合わせてインストラクターがオーダーメイドでプログラムを組み立て、食事面のサポートも行いながらリバウンドしにくい体づくりを目指せる。
北信太駅周辺のパーソナルジム「VADY PLUS 北信太」。プロのトレーナーが個々の目的に合わせてトレーニングを指導し、食事管理やボディケアまでサポートします。24時間利用可能なジムスペースも完備し、ライフスタイルに合わせて自由にトレーニングが可能。ピラティスプランも用意されており、姿勢改善やボディメイクを目指す方に対応。初心者から上級者まで幅広いレベルに合わせたプログラムで、継続しやすい環境を整えています。
姪浜駅周辺のパーソナルジム「max CONDITIONING ACADEMY」。マンツーマン指導で身体の使い方を学び、トレーニングとマッサージを組み合わせた独自のアライメント調整法により、怪我のない身体づくりを目指せます。運動初心者でも安心して取り組める丁寧な指導が特徴で、自分自身で身体をコンディショニングできる感覚を磨けるジムです。
回数・時間・初期費用をそろえて確認しましょう。
掲載料金の条件は、ジムやプランごとに異なります。
少人数・セミパーソナルのパーソナルジムの 191 店舗の最低掲載料金から算出。月額・回数券・コース料金など、プラン条件の違いをご確認ください。
当サイトには少人数・セミパーソナルのパーソナルジムのパーソナルジムが578件（428駅）掲載されています。平均評価は★4.9です。料金・特徴・口コミを比較して選べます。
少人数・セミパーソナルのパーソナルジムのパーソナルジム191件の最低掲載料金は、中央値15,000円です。最安4,800円〜最高132,000円と幅があるため、入会金を含めた総額で比較するのがおすすめです。
少人数・セミパーソナルのパーソナルジムの掲載店のうち、無料体験ありと掲載している店が470件、女性専用の店が29件あります。体験ではトレーナーとの相性や通いやすさを確認しましょう。
ジム選びに迷ったら、選び方ガイドや体験トレーニングガイドもあわせてご覧ください。
