Atem Personal GYM

概要

「Atem Personal GYM」は東京都・新橋駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★4.7（45件）。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

口コミ・評判

Googleの口コミより（Atem Personal GYM）

• Idéalイデアル3 年前

  電気刺激により筋肉を収縮させるEMSスーツを着用して、トレーニングの動きを組み合わせることで、短時間の運動で全身の筋肉に質の高いトレーニング効果を感じます。 ２０分で4時間分の運動量に相当するというのは驚きました。 普段使ってない筋肉が短時間で効率よくEMSとトレーニングで負荷をかけることができていると感じています。 日頃運動不足を感じている人はおすすめです。

• 関口昌利9 か月前

  銀座・新橋駅から近くて通いやすく、EMSスーツを使った20分のトレーニングでも効果を実感できています！ トレーナーの皆さんが本当にフレンドリーで、毎回のセッションが楽しいです。 初心者のダイエット目的から、本格的に筋トレしたい方まで幅広く対応してくれるので、誰でも安心して通えると思います。 さらに、手ぶらで通えて、シャワーやアメニティも充実しているのが嬉しいポイント。 施設も清潔感があり、いつも気持ちよくトレーニングができています。 これからもお世話になります！

• 山口幸洋8 か月前

  ありがとうございました。 EMS初体験でしたが、とても効果的でした。 色々な部位を短時間で鍛えれて、良かったです。パーソナルなので、指導も受けれて満足してます。

• 堀田晋平11 か月前

  EMSスーツを着用してのトレーニングを体験させていただきました。大きな違いとしては常に筋肉を締め付けられているので、どの動作をするにも負荷がかかり普段使わない筋肉にも刺激が入ってるところです。それを特に実感出来たのは、翌日の筋肉痛でした。臀部の深いところがかなり強い筋肉痛になり、普段使えていない部分があるのだと実感しました。 さらに、私は膝の靭帯を断裂した状態で、最近はレッグエクステンションを行うと膝のお皿が引っかかるような痛みを感じていたのですが、かなりスムーズに行えるようになりました。 トレーニングフォームチェックもトレーナーが丁寧に指導してくださるので、とても有意義なトレーニングが行えました。

• なかさん9 か月前

  姿勢矯正体験しました。ご丁寧なご指導のもと身体との向き合い方を意識することができました。これを気に定期的にメンテナンスも兼ねて行きたいと思います。