Dr.トレーニング 神戸三宮店

REVIEWS

口コミ・評判

Dr.トレーニング 神戸三宮店の口コミ

• 田中亨1 年前Googleの口コミ

  ドクタートレーニングでは一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられ、運動前のストレッチ（ペアストレッチ）も入念にしてもらえるので、私のような運動経験が少ない方にもおすすめです。 トレーナーさん達はみなフレンドリーで楽しいですよ。

• 田中陽平11 か月前Googleの口コミ

  若くて爽やかな白川トレーナーは、まさに「かゆいところに手が届く」的確なアドバイスで、毎回のトレーニングを楽しくしてくれます。理論にも裏付けされた指導はわかりやすく、実践ではフォームを細かく見てくれるので、自然とやる気が出ます。駅前にあるジムなので仕事帰りにも通いやすく、以前は雨の日にトレーニングをサボりがちでしたが、駅から近いおかげで助かります。モチベーションが落ちかけた時も、白川さんの一言でまた頑張ろうと思える、そんな存在です。

• nonon1 年前Googleの口コミ

  ダイエット、ボディメイク目的で通い始めて半年ほどです。 もともと超ヘタレでジム通いが続かない性格ですがここは楽しく通わせてもらっています。 担当トレーナーの三浦さんがとってもキュートでおもしろいので自分にとってはキツいと思うトレーニングもなんとか乗り越えられてます。 三浦さんはとにかく知識豊富で身体のことや食事面のことなど色々なことを教えてくれる優秀なトレーナーさんです。 自分の知りたい情報や自分では知らなかった身体の悪い癖やその改善方法をすぐに教えてもらえるのでトータル的にお安いと思います。 入会当時はトドみたいなお腹と脚でしたが、キツい食事制限や運動しまくりというわけではないのにトータルで5kgほど痩せてだいぶシュッとしてきました。 効率よく無駄なことを省いてくれているおかげだと思います。 三浦さん以外のトレーナーさんの後藤さんも名取さんもとても感じが良くてフレンドリーなのでここは絶対おすすめです( * ॑꒳ ॑*)

• natsuko1 年前Googleの口コミ

  体力がなくて疲れやすく、筋肉を付けたくてもどんな運動をすればいいのかわからない状態だったのですが、明るく丁寧に教えてくださる三浦先生のおかげで楽しく通えています。 今では筋肉量も増え、以前よりも疲れにくくなり、体力がついたことを実感できています。 その日の体調によって、腰痛や肩凝りのケアに時間を割いてくださったり、フォームの細かい修正や、意識するポイントをしっかり教えてくださるところがありがたいなあと思います。トレーニングメニューをその都度組んでくださる点やモチベーションを上げてくれる声かけも嬉しいですし、雑談のなかで食生活のアドバスまでいただけて、こちらのジムを選んで良かったなと思います。

• たなかかおり1 年前Googleの口コミ

  腰痛のため運動を控えたほうがいいと思い込み、通っていたスポーツジムやプールをやめて10年以上。お陰で身体がガチガチに。 長時間歩くことも辛くなってきたので、こちらなら個別に相談しながら腰に負担がかからない運動ができるかもと体験トレーニングをお願いしました。 担当の三浦さんは最初から腰の状態にとても気を遣ってくれて、不安に思ってることやトレーニングの方法などを確認してから運動に進むことができました。 わたしの場合は、どういった動きが身体にどう作用するか理解してから動かしたいとお願いしたので、入会からずっと丁寧に教えていただいてます。 おかげさまで日常で腰痛を感じることはほとんどなくなりました。 トレーニングをしていなかった期間の体の悪い癖はまだまだ直りませんが、三浦さんに指摘してもらった姿勢や教えてもらった身体の使い方は一生ものだと思っています。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。