パーソナルジムAFFEX 横浜
完全個室・完全予約制・完全会員制のパーソナルジム。Time Under Tension法を用いたオーダーメイドプログラムで、ボディメイク・健康寿命の延伸・慢性痛予防など幅広く対応。マンツーマントレーニングと食事サポートで生涯健康をサポートします。
MEET YOUR NEXT.
30代からの本気ダイエットに特化した完全個室パーソナルジム。運動初心者や過去のダイエットで結果が出なかった方も、マンツーマン指導と食事管理で理想のボディラインへ導きます。指導歴10年目のトレーナーが、無理のない継続可能な方法をご提案します。
神奈川県 横浜市西区 横浜駅
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
30代からの本気ダイエットに特化した完全個室パーソナルジム。運動初心者や過去のダイエットで結果が出なかった方も、マンツーマン指導と食事管理で理想のボディラインへ導きます。指導歴10年目のトレーナーが、無理のない継続可能な方法をご提案します。
PRICE & COURSES
| コース名 | 期間 | 回数 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| 月4回プラン 60分×月4回のマンツーマン運動指導(シニアコース) | 1ヶ月 | 4回 | 30,000円 |
| 月8回プラン 60分×月8回のマンツーマン運動指導(シニアコース) | 1ヶ月 | 8回 | 56,000円 |
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
FACILITIES & SERVICES
TRAINERS
指導歴10年目のトレーナーKenjiが対応。エステティシャンMaikoによるサポートも利用可能。無理なダイエットではなく、続けられるペースを一緒に整えることを方針としている。
INFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒221-0835 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35−10 リーヴ横浜西口ビル 2F
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EXCELLENT GYM(エクセレントジム)の口コミ
半年近く、トレーニングとエステでお世話になりました!トレーニングは数年ぶりのブランクがあり、エステは初体験でした。緊張もありましたし、ちゃんと成果がでるのかな?と不安の気持ちもありました。結果は大満足です!数字としても結果はでましたし、トレーニングやエステを受けながら日頃の食事・睡眠・マッサージの方法など沢山相談をし、ひとつひとつ自分にあったやり方を教えていただきました。どれも無理はなく、日常の中で継続可能である内容であったことがありがたかったです。都度、励ましの言葉をいただきモチベーションを高く保ったまま続けられました。仕事の都合で通えなくなってしまいますが、可能ならば続けたかった…!単にジムに通うというだけではなく、リフレッシュができるような、居心地の良い空間であったのはお二人のお人柄があってこそだと思います。素敵なご縁に感謝です!私もクチコミをみてエクセレントジムに通うことを決めました。このクチコミがどなたかの背中をおせますように…。オススメのジムです♪
こちらで3ヶ月間お世話になりました。筋トレはあまり経験が無くどちらかというと苦手だったので続けられるか不安でしたが、結果的に、こちらに通って本当に良かったです!大満足です。 トレーニング中もトレーナーの方がすごい励ましながら声掛けをしてくれるのと 行くたびに重量もどんどん上がり通うのが楽しくなりました。週2で通っていたのでモチベーションも適度に維持し続けることができました。 仕事の都合で3ヶ月で一旦お休みとなりましたが、教えて頂いた食事管理も引き続き行うことができて今はピーク時より4.5kgマイナスになりました。本当に嬉しいです。 またタイミングみて行ければと思っています。 3ヶ月本当にお世話になりました。
約4ヶ月で体重△4kg、体脂肪率△7%という結果になり大変満足しております💪 大変お世話になりました! 運動習慣がなく最初は自重でのスクワットすら10回できるかどうかの私でしたが、結果的に体脂肪が落ちて筋肉がつき体重も美容体重と言われる数値まで持っていくことができました。 トレーナーの牧さんにどうなりたいかを伝え、目標に合わせた食事制限とトレーニングを続けました。 数字として結果を出すために牧さんとたくさん話し、辛いことはアドバイスをいただき支えていただいたおかげで達成することができたのだと思います。 全くできなかった筋トレができるようになったり、何かを継続して結果を出すという体験をすることができたのが何よりの財産だと思います。 筋トレは今後も自分で続けていき、理想の身体へ近づけるよう頑張っていこうと思います! 牧さん、舞子さん、ありがとうございました😊
年々運動しなくなって体重が増えていっているのは感じており、可愛いなと思う洋服でも自分では着れないって思って諦めていました。自分ではまだそんなダイエットするほど太ってないと思っていたので家族に指摘されて仕方なくやっていた感じがありました。でも自分が頑張れる環境を整えてくださったりして、自分のできることから初めて無理なく続けることができています。周りからも痩せたねっていう反応をたくさん頂くようになったし、自分でも身体が変わっているのがわかります!自分が無理していないのに結果もついてきているので、これからも健康的な身体づくりを続けていきたいなと思います!
母が留学中太った私を見て、「弟の習ってるトレーナーの先生で、いい先生がいるから、留学終わったら通ってほしい」とお願いされ通い始めました。最初は、半信半疑で通い始めましたが、週二回目標のために一緒に頑張ってくれる牧先生のおかげで一年間で最高で−16㎏痩せることができました。なかなか、体重が変動しないとき、悔しくて泣いたこともありましたが、いつも真剣に教えてくれて毎回のトレーニング頑張れていました。トレーニング終了後のリラクゼーションもすごく癒されました。筋トレ終わった後、あまり意識しないストレッチですが、エクセレントジムではセットで行えるのでボディーメイクに特化できるジムだと思います。特に、セラピストのまいこさんがかわいいので、モチベーションにもつながります!♡就職で関東にはいないので毎回通うことは難しいですが、帰省の際は必ず伺おうと思っています。牧先生に出会うまでは、筋トレとは無縁な人生だと思っていましたが、今では趣味にもなりました!今年の目標は懸垂一回行う事なので、体重を落としつつボディーメイクできるように頑張りたいと思います。 牧先生、まいこさん出会えてよかったです!ずっとよろしくおねがいします!!