GYM SET UP

REVIEWS

口コミ・評判

GYM SET UPの口コミ

• ようこ5 か月前Googleの口コミ

  50代、運動が苦手で好きな物を好きなだけ食べる食生活の日々…さすがに体型の悩みを何とかしたくて不安ながらも入会しました。運動が苦手すぎて最初のストレッチでさえ苦戦する私に対して、コーチは私に合った動きと、食事の事も的確なアドバイスをしていただき、約2ヶ月で体重は３キロ減り体脂肪は約３%減りました！ 理想の自分に日々近付いてる実感があり、 今は週に1度の私の楽しみな時間になりました。 人それぞれに合わせた的確なご指導を受けられるのがパーソナルジムの強み。そして知識が豊富なコーチのご指導のお陰だと実感しております。

• まつりか8 か月前Googleの口コミ

  ボディメイク目的で約1年前から通い始めました。 自分は今まで体を動かすこと全般に苦手意識を持っており、パーソナルでないジムに行っても体の動かし方が分からず続かないかもと思ったため、パーソナルのジムであるセットアップさんに通い始めました。 初めは１対１で上手くできるか緊張しましたが、トレーナーさんが1つ1つの動きを丁寧に教えて褒めてくださり、また気さくな方なので今では毎回のトレーニングが楽しみになっています。 日付をあらかじめお約束しているため「行かなくちゃ」となり、三日坊主の自分でも続けられています。 体型にも変化がみられ、周囲からちょっと「引き締まった？」と言ってもらえる機会が増え、自分の気持ちも前向きになった気がします。 体を動かして人と話すことで心も健康になっているのだなと感じています。 パーソナルでないジムと比較して料金は決して高くないとは言えませんが、通い続けたいと思える価値がセットアップさんにはあると思います。 1年前の自分のように迷っている方の変わるきっかけの後押しになればと思います。

• e a8 か月前Googleの口コミ

  運動習慣をつけたい、食事を見直し健康な体になりたいという動機で通い始めました。以前別のジムに通っていた際、極端な食事制限で体重は落ちたものの見事にリバウンドしました。こちらも厳しいかなとドキドキしながら伺いましたが、初回からとても丁寧に話を聞いてカウンセリングしてくださいました。 食事のバランスの大切さや体の動かし方などを丁寧に教えていただき、体を動かすことが苦手な自分もトレーニングのあとはとてもスッキリして行ってよかった！という気持ちになります。 いつもありがとうございます。

• NANA10 か月前Googleの口コミ

  自分に合ったトレーニングを提案してくださいます。また、豊富な知識や経験から、その日の調子に合わせてトレーニングの負荷や内容を柔軟に変更してくださり、楽しく継続することができています！ 食についても適切なアドバイスをいただけるため、制限ばかりするのではなく代謝やバランスを意識できるようになりました！！ おかげ様で、パンツスーツの号数が2つ分下がりました。目に見える結果が出てうれしい限りです！歳を重ねても健康でいられるよう、今後ともお世話になりたいと思っています！！

• 君島ゆりか1 年前Googleの口コミ

  今日は午前中にジムに伺い、いつもの楽しい会話と少し負荷のかかったジムで身体も心もほぐれました。 私の目指すのは健康ですから、多忙な生活の中にジムを取り入れられていることが奇跡です。 家で地道に出来ない私にできるようにプランを練ってくださり、どんなパターンにも対応してくださるので助かります。 食事についても丁寧に教えてくださり、食べ物の取り方の重要性を知りました。 ジムをはじめた一年前の私より健康な身体を手にできているし、やりたい事が出来るので満足しています。