LOGICAL GYM

概要

銀座にある会員制パーソナルジム「ロジカルジム」。トレーニングとリラクゼーションを組み合わせたアプローチで、身体づくりをサポートします。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

営業時間

月曜日

10時00分～22時00分

火曜日

10時00分～22時00分

水曜日

10時00分～22時00分

木曜日

10時00分～22時00分

金曜日

10時00分～22時00分

土曜日

10時00分～22時00分

日曜日

10時00分～22時00分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

アクセス

〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１２−４ 1302

口コミ・評判

Googleの口コミより（LOGICAL GYM）

• がやんがやん3 年前

  これまでパーソナルトレーニングを複数受けてきましたが、女性トレーナーさんについていただくのが初めての体験でした。入室してからはラグジュアリーな内装、特にソファや荷物入れのボックスにまでに高級感があり、ジムとは思えない空間でした。 トレーニングの内容は、体組成計のスコアに基づいてしっかりと計画していただき、弱みの克服を中心に行っていきました。途中私の特性に合わせて「ロジックで理解すると習得が早くなる」とアドバイスいただき、トレーニングごとに目的や解剖学的な後悔まで教えていただき納得感が高かったです。 最後のマッサージも心地よく、エステサロンの施術を受けているようでした。 おもてなし、雰囲気、運動とマッサージのバランスと全てが新しい体験でした。また仕事頑張れそうです！

• 三宅国紀4 年前

  ラグジュアリーなお部屋でのプライベートトレーニングに行ってきた！ そう、ホテルの一室でトレーニングしているよう。 トレーナーには以前から指導してもらっているが、 今度、ベストボディージャパンでもグランプリを獲得！ その結果を得られるのは、 それだけ自分を鍛えることを実践している証拠なので、 指導には絶対的に信頼できる。 その分指導はとっても厳しい！！ 私も来年のベストボディーを目指して 厳しい指導についていくことにした。 そして「LOGICAL GYM」の凄いところは、トレーニングの後、 施術を通じて身体の状態のチェックと整備をしてもらえること。 痛みが出ているところは、無理に使わないトレーニングをしてもらえる。 硬くなっているところはほぐしてもらえる。 そんなジムを他にはない！ ほんとうに身体を鍛えたい、身体と心を癒したいと思う方には おススメです！ グラスのプロテインとシャンデリアはやりすぎかもね(笑)

• knnr myk4 年前

  「AKIKO式トレーニングのすすめ」 わたしのトレーニング経験をお話ししよう。 還暦を越えても身体を鍛えて整えることができるのかに挑戦してみた。 そう、「カッコ良いじいじ」ななりたいという下心からだ。 その目標達成に向けてのトレーナーAKIKOの最初の提案は、 「毎日飲んでいたお酒を＜減らす＞」だった。 ＜止める＞じゃなくて＜減らす＞ 「好きな物を我慢しろ」ではかわいそうだそうだと言われた。 トレーニングは、フォーム作りから始める。 身体を傷つけてまで、重いウエイトを持つことがトレーニングではないとのこと。 そして、脂質を減らす食事からスタート。 こんな「やさしい」提案なので、やる気が起きるし、続けられる。 2か月も経つと、自分でも体の変化を感じられるようになった。身体が絞れてきたし、数値もどんどん良くなる。 トレーニング中の言葉は厳しいが、どうしてそういう動きをするのか。 それはどこに効果があるのか。やっても効果があがらなければ、すぐ切り替える。 専門用語ではなく、聞きなじみの言葉で説明してくれるから、全てが、心に入ってくる。 だから、信頼できる。安心できる。心理面でも満たされ、さらにやる気になる。 そして結果がついてくる。 さらに素晴らしいのは、施術でフォローアップとチェックしてもらえること。 筋肉のつき具合、ダイエットの状況等、どのくらいの成果が出ているのかを「直に」身体を触ってチェックしてもらえること。 故障につながるようなことがあれば、調整してもらい、次のトレーニングレッスンに生かしてもらえる。 同じ施設、同じトレーナーにここまで見てもらえるところは、他にはない。 トレーニングを始めてから、1年。脂質制限は終了し、筋肉を付けるトレーニング＆食事メニューへ移行した。 まだまだ、身体が進化しているのが実感できている。コンテストにも挑戦できそうだ！「やさしいトレーニング」だから続いているし、楽しい。 トレーナーAKIKOの指導で、私は、人生で最高のスタイルとコンディションを手にいれた。 どこで、どんなトレーニングをしようか迷っているあなた 迷う必要はない。「LOGICAL GYM」ここで決まりだ！トレーナーAKIKOに任せなさい

• 用丸雅也4 年前

  他のお客さんがいないので、防疫の観点でも安心なのはもちろんのこと、実績あるスタッフの方々のパーソナルトレーニングとセットで、スパ・マッサージまでワンストップでしていただけるので、時間効率もよく素晴らしい場所でした（家具も細部までこだわっていて良かったです）。

• 国紀三宅3 年前

  2022年9月「ベストボディージャパン」に出場できました！ 「LOGICALGYM」開店から1年が経ちました。 それから最低月１回トレーニングに通っています。 初めトレーナーのAKIKOさんが目標にすると言ったのが、 AKIKOさんが何度も賞を取った「ベストボディージャパン」への出場！ 65歳のじいさんがちょっとトレーニングをしたところで、 「出場なんて無理無理」と思いつつ、毎回、「身体を痛めつけて鍛える」ではなく「身体をいたわりながら鍛える！」 「LOGICALGYM」のトレーニングを続けていたら、 どんどん身体が変わって来るのが実感できました。 途中、腰の痛み、肩の痛み、老人ならではのトラブルがありましたが、そこは、痛む所に負担をかけないトレーニングと、 その後の施術でフォレオーアップしてもらえるので、 安心してトレーニングが続けられます！ 本当に出場を決めたのは6月、 それからはジムでのトレーニングに加えて、 毎日休みないトレーニングと食事の管理。そして身体のケア。 あらゆるところに気をまわして指導していただけるので お任せするだけで、身体が変わってきました。 出場直前の2週間は、脂質カット、塩分カット、水分カットなど 厳しい日々が続きましたが、 ついに、「ベストボディージャパン静岡大会」モデルジャパン　レジェンドクラスに出場しました！ 結果は、準グランプリでしたが、「人生最高のスタイル」を手に入れることができました。 次の目標は、70歳までにグランプリを取ること！ 「LOGICALGYM」の「鍛えて癒す」トレーニングを続けていると、あながち夢ではないように思いえます。 歳だからとあきらめているあなた！私はやれたよ！あなたもやれるよ！一緒に頑張ろう！ 2022/9/30　三宅国紀 「トレーニングの主治医を持ちませんか」 自分の体調や体の弱い部分、生活習慣等を知っている主治医が近くにいると安心ですね。特に、昨今のコロナ禍にあっては、自分の身体のことを熟知している主治医があれば、すぐに相談できます。 トレーニングもそんな主治医がいたら良いと思いませんか？ 主治医一人に、自分の全て任せられる、そんな安心なことはありませんね。 「LOGICAL GYM」のトレーナーの指導は、まさに、主治医を持ったようなものです。 身体を鍛えるジムと、身体をメンテナンスする施術が一体となっています。 トレーニングは、一人一人にあったオリジナルプログラム、それに加えて、個々の生活習慣にあわせての食事の指導、そして、身体のメンテナンスとトレーニング効果を測定する施術によるチェックです。 特にすばらしい特色は、筋肉のつき具合、ダイエットの進行状況等、トレーニング効果がどのくらい出ているのか、トレーニングによって、悪くなっているところがないかをトレーニングのその場で、「直に」チェックしてもらえること。 故障につながるようなことがあれば、調整してもらい、次のトレーニングレッスンに生かしてもらえます。 ビジネスで言えば、「PDCA」が回っているということになるでしょうか。 トレーニングを「計画」し、「実行」し、身体を「点検」し、トレーニングや食事を「見直す」 この流れがつながっています。 そして、トレーナーが全部を見てくれているので、安心だし、信頼できるし、全面的に身を委ねられることができます。 まさに、自分専属の主治医と言えますね。 ただし、「LOGICAL GYM」は、処方箋をくれるだけ。全てお任せで結果を得られるわけではありません。処方箋に従って自ら努力を続けることが必要です。 自らをコントロールできない方は、ここではなく、大手の「RZ」等をお勧めします。 私は、65歳になりますが、今、人生で最高のスタイルと体調を手にいれました。コンテスト出場も目標です。 これからも死ぬまで指導を受けたいと思います！ トレーニングに不安を持っている方、「LOGCAL GYM」に任せてみてはいかがでしょう！ もちろん、女性の方にもおすすめします。 三宅