MIYAZAKI GYM自由が丘店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM自由が丘店の口コミ

• タイチ8jo島4 か月前Googleの口コミ

  マンションの一角にある整えられた室内にある雰囲気の良いジムです。 話がすいすい進むので、パーソナルジムが初めての人はドキドキするかもしれませんが、 説明はとても丁寧で不安や疑問な部分にもちゃんと対応してもらえます。 また、身体に不自由のある方や、身体の使い方が不安な方にも、じっくりとトレーニング方法を提案してもらえて、安心して通えます。 独力のトレーニングに不安がある方、自分のサボり癖を自覚している方には特にオススメのジムだなと思いました。 これからよろしくお願い致します。

• 牧野真悟1 年前Googleの口コミ

  大学までは部活動などで積極的に運動をしていましたが、社会人になってから機会も減り、少し体力が落ちてきたかなと感じ始めていました。自宅で自重トレーニングも行っていましたが、なかなか効果が感じられず、一人では続けられないと感じミヤザキジムに入会しました。 入会時に筋力をつけたいとお伝えしてトレーニングメニューを組んでいただきました。トレーニングの内容は、1回1時間弱で、上半身、下半身、腹部を鍛えていくというものでした。毎回トレーニング内容が違うため、飽き性の自分にとっては毎回新鮮に取り組むことができました。 トレーニングを始めてすぐに筋力がついていくのがわかりました。普段の仕事はデスクワークですが、仕事で疲れにくくなったり、スーツがキツく感じるなどすぐに効果を実感しました。また、家族など身近な人だけでなく、数ヶ月ぶりに会った友人からも体つきの変化を指摘されたほどでした。 ミヤザキジムは筋力をつけたいと感じている方や筋力をつけたいと自分でトレーニングをしているが、なかなか効果を実感できない方におすすめだと思います。 担当してくださった古川さんはこちらの目的や意見を取り入れてくださった上でメニューを組んでくださり、トレーニング中もメリハリをつけてくださって自分を追い込みつつも無理なくトレーニングができています。ジムというととにかくハードできついイメージがあったのですが、古川さんの親しみやすいフレンドリーな性格も相まって通い続けることができています。

• K NAGI1 年前Googleの口コミ

  体験レッスンをさせていただき、入会する事を決めました。 決めてはトレーナーの方ご本人が実践されてきたトレーニング、食事方法などを説明していただたので納得のいくものが多かったからです。 トレーニングの際の呼吸法などもあるとい事で、以前に通っていたパーソナルジムでは教えてもらった事がないので楽しみです。 これから自分も実践すれば健康的にダイエットができるはず！とトレーニングに対して意欲が湧きました。

• 新田大輔11 か月前Googleの口コミ

  指導員の方から、細かく動作や構えを教えてもらい効果的にトレーニングできる。どこに効かせるか、種目ごとに違いが分かり有効な時間になる。ぜひ一度、見学や入会を検討しても良い。

• あやかさん2 年前Googleの口コミ

  トレーニング始める前は、産後だったこともあり筋力が落ち思ったように体重が減らず悩んでいました。トレーニングを始めて筋トレなど無縁でしたが家でもできるトレーニングもありトレーニングが無い日も家ですることが日課になりました。体重が4kg以上減り見た目が変わり、特に気になっていたお腹周りがスッキリしました。身体の不調など気にかけ私に合ったトレーニングをしてくれるので体力に自信のない方にもおすすめできます。器具の使い方や呼吸の仕方、食事指導などパーソナルジムで得た知識や経験は一生モノになりました！！