完全個室パーソナルジム/STYLE FiT.札幌厚別店

REVIEWS

口コミ・評判

完全個室パーソナルジム/STYLE FiT.札幌厚別店の口コミ

• hkr4 か月前Googleの口コミ

  通い始めて4ヶ月目です。 ジムに興味はあるけど、右も左もわからないままいきなり行っても、三日坊主になってしまいそうだったので、パーソナルジムを探していたところ、こちらにたどり着き、口コミも良かったのでカウンセリングを予約しました。 まずはダイエットをしたい、くびれを作りたい、下半身を引き締めたいなど希望を伝えたり、内容についてお話を聞き、 効果を実感しやすいという3ヶ月コースに決定。 正直金額にドキッとしましたが、絶対成功させてやるという決心がつきました。 運動の習慣がなかったため、通い始めて最初の1ヶ月くらいは筋肉痛や疲労感が半端なく、ただ歩くだけでも産まれたての小鹿みたいになっていたし、慣れない食事管理に苦戦しましたが、状況に応じてトレーニング内容の調整をしてくれたし、しっかりサポートもしてくれるので怪我もなく、2ヶ月目くらいからはすっかりダイエットが習慣化されて、見た目にも変化が出てきました。 3ヶ月過ぎた頃には余裕も出てきて、食事の栄養のバランスにメリハリをつけたりと、応用もできるくらい成長しました。 あっという間の3ヶ月で 体重→−3kg 体脂肪率→34%→25%(−8%) ウエスト→−9㎝ という結果でした。 筋肉がついた分、体重はそこまで落ちませんでしたが、全体的に引き締まって見た目がかなり変わったので、ダイエットは体重が全てではないということを実感しました。 あとは関係あるかは不明ですが、メンタル面にも変化があり、以前よりもポジティブになりました。 私は継続を選びましたが、3ヶ月でも十分に効果を実感できると思います。 食事管理で健康的になれるし、メンタル面でも成長できるので、初めてのジムで不安な方にもおすすめしたいです。これからもよろしくお願いします！

• たま8 か月前Googleの口コミ

  30代後半・女性 健康診断で要精密検査の項目が増えたことをきっかけに、「このままではいけない」と思いダイエットを決意しました。 一人だとどうしても甘えてしまうので、家の近くのパーソナルジムを選び、2カ月間の食事指導付きプランでスタートしました。 最初の1週間は年齢のせいか思うように体重が落ちず、不安になることもありましたが、毎日の食事指導やトレーニングでパートナーさんがとても親身に話を聞いてくださいました。 意志が弱くなってしまった時も否定せず、寄り添ってくれたのが本当に心強かったです。 トレーニング自体は正直きつかったですが、トレーナーさんが常に励ましながらサポートしてくれたので最後まで頑張れました。 その結果、2カ月で−6.5kg！ ビフォーアフターの写真を見ると、顔周りやお腹周りがスッキリしていて、自分でも驚きましたし、自信にもつながりました。 気持ちややる気が落ちた時でも優しく寄り添ってくださり、本当に感謝しています。 今回は一度退会しますが、また夏に再開したいと思っています。

• くりむしゅ1 年前Googleの口コミ

  3ヶ月短期、食事指導付きで30万、大変お世話になりました。 3ヶ月通して元々156センチ54〜55キロ台から、50〜51キロと、中学生ぶりの50キロ台に入りました。一度だけまぐれか49キロ台もありました！ 普段から飲み会や外食が多いので、食事制限も途切れ途切れだったこともあり、3ヶ月で40キロ台目標でしたが、そんな簡単ではないですね。 でも、3ヶ月の食事指導のおかげで、なんとなくコツを掴めて、無意識に食生活がつかめました。 今までの独学での食事制限では、何が正しいのかあやふやなままやることでやる気も落ちていつのまにかやめるのを繰り返していましたが、トレーナーさんの正しい知識と毎日のフィードバックで、これであってるんだ！と自信が持てて、続けられました。 これからも続けられそうな食事制限の仕方を身につけられたのもとっても良かったです。 人生初めてのジムでしたが、トレーニング中もちょっと頑張れただけでたくさん褒めてくれるので楽しくできました。 目標体重までいかなかったなぁと、残念ではありますが、きっと筋トレも食事制限も長く続けることでこれからもっと目標に近づけるんではないかなと思うので、教わったことをこれからも続けていきます。 なにより、自分に自信が持てるようになったとてもいい機会でした。 楽しい3ヶ月でした！ 本当にありがとうございました！

• ピロコ8 か月前Googleの口コミ

  私は、三年前に変形性股関節症と診断されました。その一年後には痛み止めを飲んでも痛くて歩くことが出来なくなり、人工股関節手術をうけました。術後、痛みはなくなりましたが、上手く歩くことが出来なくなり外出をすることが億劫になってしまいました。その為、体重が術後より10kg以上増加してしまい、このままではまずいと思いパーソナルジムに通い始めました。しかし体重は増加する一方で、5ヶ月経った頃には5kg増加していました。そんな時、知り合いからSTYLE FIT を紹介され、体験レッスンを受けました。以前のパーソナルとは違い、筋肉の深い部分にきいているのを、素人でも実感することが出来ました。その日のうちに直ぐに入会し、食事指導も受けることにしました。1日の食事内容をその日の内にLINEでお知らせすると指導内容が返信されてきます。いつも自己肯定感を高めさせてくれる内容が添えられており、明日も頑張る💪気持ちにさせてくれました。また食事指導の内容も無理のないものでした。 入会して6ヶ月が過ぎた頃には、体重は95kgから78.4kg、体脂肪率は47.8から41.5に減少していました。トレーニングは、私の年齢や体力に合わせて緩やかにレベルを上げてくれています。また、トレーニングを増やしたいと相談すると色々なジムを調べて下さりアドバイスをしてくれます。 最近は朝目覚めてベッドから降りた時に身体がとても軽くて、これは夢なのか？と錯覚してしまうほどです。普通に歩けるようになったことが嬉しくて、諦めなくて良かったと心から思っています。トレーナーには感謝しかありません。 まだ、標準体重には達していないので、継続予定です。これからも宜しくお願いします。

• むゆ11 か月前Googleの口コミ

  週2回、3ヶ月間お世話になりました。 トレーナーには本当に感謝しかありません。 私は筋肉が全然なく、体脂肪も40%超えで、見るからにおばさん体型！ どうにかしたい気持ちもあったけれど、運動もしたくないし、お金もかかるし。。と理由をつけて諦めていました。 だけど、ふとパーソナルジムに通いたいなぁ！！と思う日があり、すぐに体験を申し込み、無料体験をさせていただきました。 私は筋トレをほぼした事がなく、不安でいっぱいでしたが、驚いた事にトレーニングが終わった後、楽しい〜♪と思えている自分がいました！ あんなに体を動かす事が嫌いだったのに！ 他のジムに通っても1日だけ行って、行かなくなるパターンだったのに！ トレーニング自体も楽しめましたが、なによりトレーナーのお人柄が良いです。 そして、色々な知識も半端なく、素人の私がトンチンカンな質問をしたとしても真面目に答えてくれました。 ありがたかったのが食事指導です。 （3か月終了した後も月1なら永年相談無料というのには驚きました！） 何を食べたら良いのかなど、3か月の指導のおかげで身につける事ができました。 知らない事が多く、間違えた食事、ダイエットをしていたな。と反省しました。 トレーナーは食事内容を褒めてくれるので、やる気にも繋がりました！ 食べたら駄目な物も特になく、私はお菓子も食べながらでしたが、、痩せて筋量も増やす事ができました。 3か月間の成果は、 41歳　149㎝ 体重 54.4→49.1 kg 体脂肪 40.40→33.60% お腹まわり−14cm 今まで履いていたパンツも緩くなりましたし、顔のお肉も落ちて前よりシュッとしたと思います。 本当に嬉しい限りです！！ あとは、体脂肪をもっと減らさなければいけません！ 金額は私的には高かったけれど、それだけの価値は本当に本当にあります！ 正しい知識がついた事は歳をとっても役立つし、 健康はお金には変えられません！！ STYLE FITでのトレーニングも終了するし、その後も自分でトレーニングをしたかったので24時間ジムの契約をしました。 何度かトレーニングに行きましたが、ダンベルやバーベルを使うフリーウェイトをやりたくても使い方がわからなくて、でもやりたい気持ちはあって。。 なので、24時間ジムにも行きながら、STYLE FITにも週1回　3か月で継続する事に決めました。 引き続き頑張ります！ もし、迷っている方がいたら体験してみてください！ 運動嫌いだった私が自信を持っておすすめできるパーソナルトレーニングジムです♪