パーソナルトレーニングジムBDS 池袋

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（パーソナルトレーニングジムBDS 池袋）

• kiyoharu6 か月前

  こちらのパーソナルトレーニングジム、めっちゃオススメです！ トレーナーの乙川さんに週1のトレーニングと食事管理までお世話になって、筋肉を増やしながら脂肪だけで14キロ落とすことに成功しました！ その後も定期的にお会いして3〜4年維持できています！ しかも、健康診断もオールAと健康にもなれました！！ トレーニングの際の姿勢や食事の大事さを教わってほんとに感謝です！！ 本当にありがとうございました！！ 今後ともよろしくお願いいたします！

• M S4 か月前

  以前お世話になっていて、しばらく色々なジムやトレーナーさんを経験していましたが、やっぱりここが良いなと思い、またお願いすることにしました。 トレーナーさんがとても優しく、こちらのペースや身体の状態に合わせて丁寧に見てくださるので、安心して通えます。 身体の知識も本当に豊富で、トレーニングだけでなく、姿勢や身体の不調、さらに食事についても無理のない範囲でしっかりアドバイスをいただけるので意識も変わりました。 以前通っていた時も身体の変化をしっかり実感できましたし、実際に効果も感じていたので、また通えるのが楽しみです。 色々なジムを経験した上で、「ちゃんと身体を見てくれる場所」だと思っています。初心者の方にもすごくおすすめです！

• 旧O旧YASUHIR9 か月前

  環境面では広い空間で充分な器具が揃っています。また体組成計のInBodyやシューズ、ウェア、シャワー室もありこれ以上にないくらい整った環境です。 指導面ではトレーナーの乙川さんの指導がとても丁寧です。こちらの希望（上半身を鍛える）を受けて対応して頂けるのは勿論のこと自身の現在のコンディションをみて的確なストレッチをトレーニングに組み込んでくれる等色々考えながら指導して貰えます。本当にお勧め出来るジムです！

• 両川 理子 りょうかわ りこ7 か月前

  暴飲暴食で体脂肪率が40パーセントくらいになってしまい、危機感を感じて始めました。運動不足すぎて何から手をつけていいのかわかりませんでした。 運動のやり方がわからない私の場合は、エニタイムやゴールドジムに通って闇雲に見様見真似でやるより、自分に必要なことを提案して教えてくれるパーソナルが合っているような気がします。 乙川先生は優しくて親切で頼りになります。 運動出来る人がトレーニングをしている姿はカッコよくて絵になると思うのですが、私の場合は醜態を晒しながら必死になってやっているので人に見せられたものではありません。 一生懸命教えてくださる乙川先生の前では心を開いて安心してトレーニングできます。人柄なのでしょうか？ 心地よく運動出来るので、向かう足が軽いです。他のジムに行く時のように、苦行に立ち向かう時の腰の重さはありません。 おかげさまで身体を変えることが出来て感謝しています。 今後ともよろしくお願い致します。

• 鈴木麻里子5 か月前

  10年ヨガとゴルフ歴、腰痛持ちの看護師です。 こちらに通って1回目でエステでは作れなかったクビレができ、2回目でヨガのポーズ強化実感、3回目でヨガの先生も褒めてくれるほどの身体のラインや動きの変化。 今まで…インスタ観て筋トレ・良くある微調整の数えるだけのパーソナル（8箇所程）通っても、長年の身体の歪みが更に悪化、変に筋肉ついて不格好になり続きませんでした。 乙川さんは、私の歪みや癖を素早く見抜き、全身の調整→筋トレ、私生活のポイント伝授。ここまでオリジナルに施術メニューを考えてくれて、疲れないのに効果を実感でき感動です。一箇所でエステと整体と筋トレをぎゅって効率よく身体を変えられるので、今後も通い続けたいです。もっと前から通いたかったな。