パーソナルトレーニングジム イチ

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルトレーニングジム イチの口コミ

• わたしださやぴだ。2 か月前Googleの口コミ

  私は3ヶ月週2のコースでモニターとして通わせていただきました！ まずは結果になります！ 【体重】 95kg → 78kg “17kg減” ※モニターが終わって１週間ほどたちますが今の体重になります！ 最初はパーソナルジムってだけでハードルが高く、なかなか一歩を踏み出せなかったのですが絶対に痩せたいという気持ちがあったので、まずは話だけでもと思いジムに伺いました！やっぱりジムに行ってみるとさらに頑張らないと！って気持ちになったので！まずは話だけでもって感じで、気持ちを楽に行ってみることをオススメします！ そして私は、トレーナーのゆーたさんに担当してもらったのですが、とても気さくで話しやすくて歳も近かったので、トレーニングの日を楽しく過ごせました！今日は行きたくないな…とかは全く思わなかったです！下半身のトレーニングは特にキツかったですが！それでも楽しく通えました！ ジムに通うまでいっさい運動をしてなかったので、最初は筋肉痛がすごくて仕事の時も階段使う時も笑えるくらい足がぷるぷるでした！徐々に筋肉痛も最初よりはおさまってきて成長を感じました！ モニター期間中は食事の指導もありました！脂質が多かったり、タンパク質が少なかったり、何と何を合わせて食べたらバランスがいいか、など色々アドバイスも頂けました！本当に助かりましたし、モニター期間が終わってからも継続しています！途中で仕事が忙しすぎて、コンビニ飯になった時は体重にも変化があり、やっぱり自炊が一番だと痛感しました！作り置き最高です！！ 12月からスタートでしたので、忘年会や新年会があったりその他色々…飲み会がありましたが、どうにか頑張ってここまで痩せることができました！やっぱりお酒を飲むと体重が安定するまで数日かかりますし、気持ちも乱されまくりでした！(甘いの食べたくなったり、ジャンクなもの食べたくなったり)そして我慢してストレスになるというループ…反省する点が多かったです！飲み会も月1くらいにしたいと思います！まあそれでも、飲みすぎてしまうのでそこは気をつけます！！！ 長くなってしまいましたが、パーソナルトレーニングジムIchi！オススメします！しばらくは自分で頑張ってみますが、またお邪魔する予定です！その時は宜しくお願いします！

• 藤岡龍馬5 か月前Googleの口コミ

  3ヶ月週3のコースでモニターをさせて頂きました。 85キロからスタートし70キロまで落とすことができ非常に満足しております。 食事指導からトレーニング、その他コミュニケーションも非常に良く継続で週1で入らせて頂きました。 私は永遠トレーナーの元トレーニング、食事管理をしていただき非常に楽しく最後まで走り抜けれました。 永遠トレーナーはコミュニケーションも良くしていただけますし、食事指導トレーニングも非常に充実してますので個人的感想にはなりますが永遠トレーナーがおすすめです。 3ヶ月と短い期間でしたが大変良い経験になりました。今後とも何卒よろしくお願いいたします。

• ゆいゆいるゆい5 か月前Googleの口コミ

  3ヶ月通って、体重70kgから58.1kgまで減量ができ、人間ドックの血液検査の結果、悪玉コレステロール判定が去年Cから、今年Aに改善、ウエストも−6cmになりました。非常に満足しております。 最初の2ヶ月は週2回、最後の1ヶ月は週3回のプランで通いました。 40代になって、全然痩せずこのままだと薬治療になりそうだったので、思い切って入会しました。 良かったのは、食事指導＋ジム以外の自宅でもできる運動メニュー、むくみを取る事の重要性を教えて頂けたので、毎日の生活習慣にも取り入れやすかったです。 食事指導のおかげで、ダイエット中のメニューもほぼ決まっているので、食べる物に迷わないし、体重が減らない時の対策やメンタル面をサポート頂けたので、何とか耐えられました。 トレーナーさんと推しのアーティストが一緒だったので、推しのライブ映像を聴きながら、テンションアゲアゲでトレーニングができたので、ホント楽しかったです。 3ヶ月でこれだけ減量できたのは、トレーナーの皆様のおかげです。ホントにありがとうございました。 自己流で体重が落ちない方、人間ドック前に身体改善したい方、プロのチカラを借りた方が最短です！是非いったほうが良いですよ。

• Cannavaro okinawa3 年前Googleの口コミ

  超おすすめの那覇のパーソナルジム、パーソナルトレーナーのイチさんです！！ トレーナーさん自身が、大会などで表彰実績も多数あり、まさにトップレベルの知識やスキル、そして伝え方寄り添い方ができる方です！！ 私は過去に、我流で何度か自分で挑戦してきたダイエット、、、そして、チャレンジした週一の出張パーソナルトレーニング。。。結果が出なかったのは全て自分のせいって分かっているけど、だれか助けてー！！となっていたところ！！ 確かな友人の確かな情報によりたどり着いたイチさんのパーソナルトレーニングジム！！ まずは、無料体験から始まり、初回の打合せからしっかりと説明をしてくれます！凄く丁寧に！ そして、マナーも素敵です！ もちろんジムの雰囲気もすごいいい！！植物を大切にされる方って凄くいいですよね🤩 目標体重も3ヶ月くらいで、12キロくらい落ちました！！ プロセスとしては、週2のジム、そして食事管理です。毎日体重や食べたものの報告をしました！進むにつれてウォーキングなども自主的に取れ入れていきました！ さらに仕事上出張や出張先での飲み食いもあるのですが、続けられる方法をともに考えてくださり、ストレスがかからないように二人三脚で走っている感じです‼️‼️ 現在も継続中で、かっこいい姿にボディメイクし、憧れる大人を目指していきます！！ トレーナーイチさんの肩周りのボディが最高です‼️‼️ オススメです‼️‼️✨

• ゆいまーる4 か月前Googleの口コミ

  週2回、3ヶ月間ありがとうございました！ 産後3ヶ月でスタートしました。 幼い子どもを連れて通うことに大変さや不安もありましたが、いつも温かく対応してくださり、毎回安心して通うことができました。 もともと食事は1日2食で間食が多く、夜は炭水化物を抜く生活を続けていましたが、食事管理を通して3食きちんと食べる習慣を身につけることができました。 体重が順調に落ち、ズボンが緩くなってきたり、周りから「痩せたね！」と言われるようになったのも嬉しかったです。 また、最初の頃と比べて身体がしっかり動くようになり、重量や回数を更新できた時には一緒に喜んでくださったことも、とても励みになりました。 ここまで続けられたのは、常に寄り添い、前向きな声掛けをしてくださったトレーナーのトワさんのおかげだと思っています。 まだ理想の体型には届いていませんが、教えていただいたことを継続しながら、これからも頑張っていきたいと思います！