Hokama Personal Training Gym
「Hokama Personal Training Gym」は沖縄県・おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。
MEET YOUR NEXT.
「SoloFit./ソロフィット女性専用パーソナルダイエットジム」は沖縄県・おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによる1対1の指導で、ダイエットをサポートします。女性専用で、無料体験・カウンセリングに対応。利用者からの評価も高く、Google口コミは★5.0(12件)です。詳しい料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
沖縄県 那覇市 おもろまち駅
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
「SoloFit./ソロフィット女性専用パーソナルダイエットジム」は沖縄県・おもろまち駅周辺のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによる1対1の指導で、ダイエットをサポートします。女性専用で、無料体験・カウンセリングに対応。利用者からの評価も高く、Google口コミは★5.0(12件)です。詳しい料金・キャンペーンは公式サイトをご確認ください。
PRICE & COURSES
| コース名 | 期間 | 回数 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| 1番人気!スタンダードコース(食事指導付き) 週2回、1回約1時間 | 70日間 | 20回 | 180,000円 |
| ライトコース 食事指導なし、週2回 | 70日間 | 20回 | 160,000円 |
| フラットコース 月4回~の月謝制、週1回、食事指導は別途初月5,000円 | 1ヶ月~ | 4回 | 30,000円 |
| ハーフイヤーコース 月4回~×6ヶ月、月換算約27,000円 | 半年間 | 24回 | 160,000円 |
| おすすめ☆ワンイヤーコース 月4回~×12ヶ月、月換算25,000円 | 1年間 | 48回 | 300,000円 |
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
INFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒900-0022 沖縄県那覇市樋川1丁目33−8 中村ビル 1F
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SoloFit./ソロフィット女性専用パーソナルダイエットジムの口コミ
4ヶ月前 MAX74キロ増し 途方に暮れていた時 インスタでAYUMIさんの事を知り まずは、お話しでもときっかけを作っくて頂きました。食事に関する事と、トレーニングの仕方は、新たな発見ばかりでした。 早速 70日間コースに、挑戦! アドバイス通りに、やった事で10キロ減! ストレスなく、自然体で できて驚きです。 周りからも、変わったね、と言われます。 体重減により、気持ちも軽くやりたい事が、 増えてきました。還暦を迎える来年は、 もっと 体と心を整える準備ができそうです。 それも、気づかせて頂いた AYUMIさんには、 有り難い気持ちで、いっぱいです。 迷っている方には、無料カウセリング 体験プログラムを 是非 お勧めしますす。 ありがとうございます。
70日間プログラム、あっという間に終了でした☑️結果はマイナス5キロ!目標体重まであと500g届きませんでしたが、やり切った感はあるので自分を褒めてあげたいと思います(笑)食事のメニューは今後の生活習慣にとても役立つ内容で継続させていきたいと思います。1人ではここまでの結果は出せなかった事は誰よりも私自身が実感しています。あゆみさんありがとうございました!メンテナンスの方も又ご相談させてくださいね◡̈写真はプログラム最終日の朝ご飯!
「ライトコース」(70日間、食事指導なし)にて、お世話になりました。 私は筋トレに苦手意識があるだけではなく、事実として筋トレが苦手です。でも、筋トレをがんばってみたい‼️という思いをもっていました😅体型を整える上でトレーニングは欠かせないものと思い、このコースにチャレンジしました。 トレーナーのAYUMIさんは、本当に優しく、いつも励ましてくださり、そのおかげでトレーニングをがんばることができました❤️🔥😊 筋力がつくと、身体に良い変化が現れると実感しました✨お尻の位置は本当に上がります!(笑) 私ができたのだから、多くの方が挑戦し、理想の自分に向かって進んでいける場所であると強く思います‼️ パーソナルトレーニングジムをお探しの方に本当におすすめできる、推しの場所です💕
産後の体調の変化や、病気の影響もあり、自己流のダイエットでは継続が難しく、思い切って70日のスタンダードコースを受けることにしました。 先生の丁寧さに安心感を感じ、毎回楽しく、そして真面目に取り組むことができました。 結構早い段階で体の変化が実感できたので、それが楽しみで、食事もダイエットも頑張れたと思います。 体重、体型の変化にはとても満足しています。そのほかにも、以下の点で効果を感じました。 ①食生活 しっかり食べながら痩せられることがわかった。それぞれの食材のバランスを覚えることでご飯作りの迷いがなくなった。胃腸の調子が良くなったり、日中の眠気やだるさもなくなったことで、仕事や家事が捗るようになった。 ②姿勢 巻き肩が改善された。肩甲骨もよく動くようになり、姿勢を正しやすくなった。 ③自信 毎日これだけ努力してるんだ!と自分に自信が持てるようになった。そして、トレーニング後は、特に気分がスッキリして、ポジティブになれた。 体型だけでなく、生活習慣や、精神的な部分でも様々な効果があり、一生役立つものが得られ、大変満足です!これからは、学んだことを自分でどのように継続していくかが課題ですが、効果を知っているからこそ、引き続き頑張れそうです。
70日コース(食事指導付き)完了しました。落ちた体重の数字以上に体型の変化を感じていて、筋トレって大事なんだな〜と実感しています。この期間で教わった食事についても日常的に意識していきたいと思っています!本当にお世話になりました(*^^*)