無料体験あり

REAL WORKOUT（リアルワークアウト）三軒茶屋店

東京都世田谷区三軒茶屋駅

概要

三軒茶屋エリアのパーソナルジム。

ダイエットボディメイク

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

口コミ・評判

Googleの口コミより（REAL WORKOUT（リアルワークアウト）三軒茶屋店）

生川啓史7 か月前
通い始めて半年で約4キロの減量！お腹周りがきつかったズボンが余裕で入るようになってきました。毎回、目的や体調に合わせたメニューを組んでくださるので、効率よくトレーニングができています！無理な食事制限もなく、日常生活の中に自然にトレーニングを取り入れられるようになりました。結果が出るのでモチベーションも続いています！
stmst11 か月前
半年ほど継続して通っています。これまで他の月額制ジムやチョコザップなどは続かなかった自分でも、週1ペースで無理なく通えており、体質改善の効果を実感しています。毎回のセッション前には体組成の計測があり、自分の希望に合わせて「足を中心に」「上半身を引き締める」など部位ごとのメニューを組んでもらえるのがありがたいです。セッション後にはプロテインが提供され、着替えも用意されているので完全に手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。担当の児玉さんは骨格や筋肉への深い知識があり、それぞれのメニューごとにフォームや体の使い方を丁寧に指導してくれますし同時に、もう無理となるギリギリまで追い込んでくれます。時には筋トレだけではなく、体を動かしやすくするためにストレッチもサポートしてくれるなど運動が苦手な人でも安心して始められると思います。
江﨑皓祐4 年前
通わせていただいて3ヵ月程が経ちましたが、毎週楽しく通わせていただいています。 1人だと全くできなかったトレーニングの習慣も通い始めたおかげでやっとできるようになりました。食事指導もありがたく、自分自身も正しい知識が沢山ついてきてます。少しずつ体重も増えてきて効果も実感してきました。また3ヵ月後の変化を楽しみに引き続きよろしくお願いします！
Yasuno Yoshizawa1 年前
4ヶ月前に始め、毎月1kg +の減量が実現出来ていてとても嬉しいです。自分のその時の体調やニーズに合ったトレーニングやボディケアを毎度提案していただいて、食事指導もあるので、日頃の食生活にも気をつけるようになりました。穏やかな雰囲気の児玉さんと楽しく話してるうちに、いつのまにかハードな筋トレが達成出来ている時も多々あって、無理なく続けられています！パーソナルトレーニングは初めてでしたが、ここに通ってとても良かったと思いました！
Minobu Asada1 年前
2024年9月初旬、公私共に節目を迎えたタイミングで肉体改造をと思い、こちらのパーソナルジムの体験を受けました。今回、体験を受けてみようと思った決め手は、ずばり代表トレーナーの児玉夏美さん。普段から有酸素運動として水泳をやっている自分にとって、トレーナーのプロフィール欄にある水泳指導経験は目から鱗、一石二鳥の存在でした。実際体験を受けて色々と話しをさせてもらいましたが、トレーナー自身も大会に向けてトレーニングしているだけあり、美しくて明るく話しやすい、それでいて体育会系のノリでやる気をググッと引き上げてくれる、そんな女性でした。また栄養士の資格や水泳指導経験ばかりでなく、スポーツコンディショニングにも精通しているようで、より多角的に指導してもらえる事から、自分にとって理想のトレーナーだと思い入会を決めました。週２回の６ヶ月コースだと１回あたり5500円と比較的リーズナブルな価格設定も決め手の一つです。当初は１回１時間じゃ物足りないかもと思いましたが、毎回ヒーヒー言ってトレーニングを終えるので１時間で全く問題ありませんでした。毎回行われる身体測定と身体の状態聞き取り確認、その時その時のコンディションに合わせたメニューを臨機応変に組んで頂き、本当にありがたいです。着替えもプロテインも飲水も全てジムで提供してもらえるので、本当に毎回手ぶらで行けて助かっています。夜も遅くまでやっているのでスケジュールも組みやすく、スマホのアプリで予約の確認や変更も簡単にできるのもありがたいです。入会から１ヶ月ちょっと経ちましたが、すでに5kg以上の減量に成功し、いい感じで絞れてきています。栄養士という視点から今の自分のパフォーマンスやコンディションを確認した上で頂いている栄養指導も、より効果的に機能しているように見受けられます。なによりトレーニングだけでなく水泳という共通のスポーツを通して指導と同時に刺激も頂けているのは恵まれていると実感しています。より安全により効率良くトレーニングを行い結果を導き出すには、やはりプロトレーナーによるパーソナルジムが最良であると改めて実感しています。もっと早く通っていればと今更ながらに思います。こうして結果が伴ってくると減量もトレーニングも楽しく思えてきますね。素晴らしいジムで多才なトレーナーに巡り会えて本当に感謝しています。