パーソナルジムShin

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムShinの口コミ

• だいこみる1 年前Googleの口コミ

  12回で約7キロのダイエットができました🤣 このことも満足なのですが、同じくらい ① 自分の食べることについて、よく知ることができた。 →〇〇しなさい。ではなくて、必ず自分で考えて決めていく！だから経過をしっかり把握できた！ ②体を動かすことが楽しくなった！ →自分の健康を保ち、ゴキゲンな毎日を送るために、身体の欲する運動をキチンと考えて、自発的にできるようになった！ ③タンパク質、お水、糖質、噂や口コミに惑わされなくなった！ →自分に合った、量や食材、悩まなくても良い方法など、賢く体調管理について学べた！ どれも、先生のしっかりとした指導があってからこそでした！　ありがとうございます✨ 鍼治療も続けて、またトレーニングも教わりたいです！

• Shun Univ11 か月前Googleの口コミ

  初めてパーソナルジムに通いました。初めは妻の紹介で体験で行ったらハマってしまい回数券を購入して、定期的に通っています。自分に合ったアドバイスの仕方やトレーニング方法を考えてくださって、毎回のトレーニングに生かして頂けるので非常にありがたいです。何より、自分でジムに通って２時間トレーニングするより、１時間でみっちり教えていただきながらトレーニングをした方が、トレーニングの負荷が高いと実感しています！その人に合わせてトレーニングをしていくので、初心者の方からトレーニングをしている人まで幅広い人にオススメできます！

• ひー1 年前Googleの口コミ

  パーソナルジムに初めて通いました。 初めは週に一度通ったくらいで痩せられるのか半信半疑でした。50歳を過ぎてから何をやっても痩せられなくて面倒になり体重が人生でMAXになり何とかしたいという思いから通う決心をしました。 本当に運動も歩く事さえもあまりしてなかったので2週間位は筋肉痛がひどかったです。 タンパク質中心の食事もメニューをある程度覚えたら面倒ではなくなり平日はほぼそのメニューの繰り返し。週末には外食が多かったのですが割と楽に8kg近く痩せる事ができました。お菓子や甘いものは割と我慢しましたが、ストレスもほぼなかったです。 トレーナーさんはあれだめこれだめと押さえつける事がなくいろんな提案をしてくれてダイエットに成功したのもこの方針のおかげだと思います。 もうしばらく続けて体を定着させたいと思います。

• いぼんちゃん2 年前Googleの口コミ

  こちらにお世話になる前に、某パーソナルジムに16回コースで通い、体重は全くと言っていいほど落ちませんでした。 人と体質が異なるようで、初めは脂質制限の食事指導を受けていましたが、初めの１ヶ月はなかなか体重が落ちずモチベが下がっていました。カウンセリングでは、私に合うダイエット指導を親身になって考えてくださり、途中から糖質制限に切り替え実質3ヶ月で約-6kgの減量に成功しました。前のジムでは筋トレの姿勢など教えてもらえず、どこに効果があるのかも知らずに回数を重ねていましたが、Shinでは初めから全て丁寧に細かく教えて頂きとても感謝しております。 私が目標としている体型になるには、 まだ時間がかかると思うので引き続き頑張りたいと思います。

• yuu hair3 年前Googleの口コミ

  整骨院での骨盤矯正に続き、こちらのダイエットコースでお世話になりました。 無理な食事制限も無く、体重や食事内容を分析して自分にあった食事量や内容を細かくアドバイス頂け、トレーニングも筋力や体力に合わせて進めるので、ジム初心者でもストレスなくダイエットを続けることができました。 週１回、約４か月トレーニングを行い、ウエストー8センチ、二の腕ー1.5センチ、一番気になっていた太ももは約ー6センチのサイズダウンに成功しました！ 完全個室なので、周りを気にせず集中してトレーニングできました。 引き続き、トレーニングコースで通いますので、よろしくお願いします！