UNDEUX（アンドゥ）藤沢店

REVIEWS

口コミ・評判

UNDEUX（アンドゥ）藤沢店の口コミ

• mayu2 か月前Googleの口コミ

  食べたり飲んだりするのが大好きですが、運動習慣がなく大幅に太ってしまい、体を動かす習慣がつけばいいなと思っていたところにInstagramでundeuxを知りました。 駅から近く、通いやすいことから入会することにしました。清潔感があり綺麗なスタジオです。トレーニングに必要なものも貸していただけるので手ぶらで行けるのも嬉しいです。予約もラインから簡単にできますし、問い合わせにも迅速に対応していただいています。 運動は苦手ですが、自分のペースに合わせてトレーニングを提案してくださるので負担にならず続けることができています。トレーナーの方もみなさん接しやすく各々の良さがありお会いするのが楽しみです。 食事についてもアドバイスをもらえるので何に気をつけたらいいのか知ることができ、好きなものを食べても、その後少し気をつけてみるなど食生活の改善も心がけるようになりました。少しずつ体力もついたのか通う前に比べて疲れにくくなり活動的になりました。 これからも健康に過ごせるように続けていきたいと思います。

• Mai3 か月前Googleの口コミ

  40代後半になり、「これからの自分のために筋肉をつけたい」と思い入会しました。筋トレ経験はまったくなく、ゼロからのスタートでしたが、入会から9ヶ月が経った今、トレーニングはすっかり生活の一部に。ライフスタイルそのものが大きく変わりました。 もしUNDEUXのトレーニングに出会っていなければ、ここまで身体も思考も変わることはなかったと思います。 何より素晴らしいのは、トレーナーの質の高さです。正しいトレーニング方法はもちろん、食事指導まで、あらゆる角度から寄り添いながら丁寧にサポートしてくださるので、基礎をしっかりと身につけることができました。 また、ウォーターボトルひとつ持参すれば、ウェアから靴下、シューズまで全てレンタルできる点も魅力的。予定の合間でも気軽に通えるので、無理なく続けられています。

• y5 か月前Googleの口コミ

  口コミが良かったのと女性専用パーソナルジムだったので安心して通えます。現在５ヶ月目ですが毎回丁寧なご指導をしてもらえて姿勢改善や体重が少しずつ落ちてきました。筋トレ以外にもピラティスもやってもらえるので楽しんでます。 一対一なので色々筋トレのことや食事管理の質問もでき相談しやすいです。 また設備としてはお着替えルームも清潔でタオル、シューズ、トレーニングウェアの貸し出しができ、お仕事終わりでも行きやすいのも嬉しいポイントです。今後も頑張りたいと思います♪

• みえ4 か月前Googleの口コミ

  50代後半から激太りで標準体重を10Kg以上オーバーして膝が悲鳴をあげました。自己流ダイエットではどうにもならず、悩んだ末に「駅近で女性専用」が決め手になりこちらに入会させていただきました。年齢的にも「ジムで筋トレ」に不安があり、初日は後悔しながら足を運びましたが、トレナーの皆さんの笑顔とあたたかい声かけ、トレーニングについてのわかりやすい丁寧な説明に、不安な気持ちは吹き飛びました！状況を見ながら目標設定をしてくださり、達成に向けてモチベーションUPで、今では家族や友人に筋トレの楽しさを語るまでになりました笑 目標達成にはまだまだ時間がかかりそうですが、これからもご指導よろしくお願いします🙇‍♀️

• mid mid3 か月前Googleの口コミ

  トレーニングでは毎回がんばりを応援してくれます。「もう少し！あとチョット！」「がんばりましたね」と普段の生活や仕事では応援されないのでとても新鮮です。ひざにみずがたまって負荷がかけられないときは、考慮したトレーニング内容を考えてくれたり、膝回り強化のトレーニング方法も教えていただきました。 身体的には、筋肉がついて、階段ののぼりがとても楽になったり、体調不良の回数が減ったり、凍えていた冬の寒さを感じなくなりました。体重も週1〜2回利用で2カ月で約2.5kg減りました。（家では何もしてないので少しずつの変化ですが…） コミットプランを利用したときは食事面を毎日詳しくアドバイスしてくださリ、終了後は脂質の量を気にするよう意識が変わりました。 女性限定ですがトレーナーは男女いらっしゃいます。気になる方は女性のトレーナーをお願いできるので、安心です。トレーナーさんはどの方も明るく話しやすいです。