UNDEUX（アンドゥ）堺東店

REVIEWS

口コミ・評判

UNDEUX（アンドゥ）堺東店の口コミ

• 池本裕子4 か月前Googleの口コミ

  4ヶ月集中コースが終了しました。 今までダイエットしてはリバウンドを繰り返してきたので、初めはちゃんと頑張れるか不安でしたが、思ってた以上にごはんもしっかり食べれるので辛さは感じませんでした。 何よりトレーナーの方たちがとても親しみやく知識も豊富なので、悩みもすぐに相談でき初めての筋トレも楽しく続ける事ができました。 おかげさまで、目標も達成できました。 ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。

• ew sk1 年前Googleの口コミ

  2ヶ月集中コースを終えて、大満足です！ 食事管理がかなりずさんな私でも、ウエストが約-8cmという結果になりました。 体重自体は2kg程度しか落ちませんでしたが、体脂肪が少し落ちたのと筋肉量が少しうさ増えたのは嬉しかったです。 何よりスタッフの皆様がとにかく親切にアドバイスしてくださるので、続けることが出来ました。アドバイスも無理なものではなく、実行しやすいようなアドバイスをして下さったので為になりました。 アフターコースも継続したかったのですが、金銭面で断念しました(泣) このジムで教えていただいた事をフィットネスジムで継続していこうと思います。

• M M2 年前Googleの口コミ

  パーソナルトレーニングはこちらが初めてです。 今まで普通のジムに通ったことや家で筋トレをしたことはありましたが、パーソナルの方が断然効率が良いと感じました。 正しいフォームを教えてもらえて途中で崩れてきたらその都度直していただけるので、自己流でやみくもにトレーニングするより効果が出やすいと思います。 腰痛持ちですが腰に負担がかからないように常に注意してくださるので痛める心配がなく、その点でも自己流より安心です。 しっかり補助や声かけもしてくださるので限界まで頑張れます。 自分一人では絶対ここまで追い込めないな〜！と毎回思いますが、効いてる感じの心地よいキツさで楽しいです^^ トレーナーさんは皆さん優しくて、分かりやすく教えてくれます。 カウンセリングも丁寧にしてくださいますし、質問もしやすい雰囲気です。 食事管理も極端な糖質制限などではなくバランス重視なので取り組みやすいと思います。 まだ通いはじめて1ヶ月ですが、筋肉を残しながら体脂肪を減らせているので嬉しいです。 アフターコースでもお世話になろうと思っているので今後ともよろしくお願いします^^

• マグリン1 年前Googleの口コミ

  トレーナーさん とっても褒め上手で 楽しくトレーニングできます！ 無理な食事制限なしでも ちゃんとボディーメイクできてます プロテインも美味しいし いい運動習慣もつきました！

• 坂本あさみ3 年前Googleの口コミ

  3か月の集中コースの折り返しにきたけれども、体重や体脂肪率の数値もそうですが、見た目にも変化がでてきました。 通い始めた頃は、筋肉痛と友だちでしたが、今では同じトレーニングでも負荷をあげたりできるようになり、筋肉もしっかりついてきてることを実感してます。 フォームがよかった時は「ナイスです！」トレーニングの途中できつくなって中断してしまった時は「あと○回頑張りましょう！」といった様に声かけも常にしてくれるので、50分頑張れてると思います。 どのトレーナーさんも話しやすく、アットホームな雰囲気もあり、集中コース後のアフターコースも…と考えてます。