プライベートジムKOUGA
神奈川県横浜市にある会員制プライベートジム。完全予約制で最大同時利用4名までの少人数制。専門トレーナーによる骨格チェック・精密機器での体分析・食事アドバイスを組み合わせ、初心者でも継続しやすい環境を提供。
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評価の高い順神奈川県横浜市にある会員制プライベートジム。完全予約制で最大同時利用4名までの少人数制。専門トレーナーによる骨格チェック・精密機器での体分析・食事アドバイスを組み合わせ、初心者でも継続しやすい環境を提供。
辻堂駅周辺のパーソナルジム「ナウフィット辻堂 パーソナルジム」。姿勢改善や美脚・ヒップアップを目指すマンツーマントレーニングを行い、トレーニングとストレッチを組み合わせてリバウンドしにくい体の使い方を習慣化します。完全予約制の個室で、食事制限の指導はなく、無理のない体づくりをサポート。入会すれば併設のパーソナルピラティスも追加料金なしで利用可能で、お子様連れの相談にも対応しています。
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「イロアス(RAYEL たまプラーザ店)」。マシンピラティス・ボクササイズ・パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢や骨盤、筋肉バランスを整えながら引き締まったボディラインを目指せます。完全個室でプロのトレーナーがマンツーマン指導し、無理な食事制限ではなくライフスタイルに合わせた食事指導も実施。公式LINEでの相談にも対応し、未経験者でも安心して通える環境です。
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「茅ヶ崎パーソナルジム ENAGYM」。完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーによるマンツーマン指導を実施。ダイエットや姿勢改善、健康維持など一人ひとりの目的に合わせたプログラムを提案し、無理のない食事管理アドバイスも行う。都度払いや回数券で契約縛りなく継続しやすく、初心者やペア利用、子ども連れにも対応している地域密着型ジムです。
海老名駅周辺のパーソナルジム「Personal training house PHYSEST」。トレーニング初心者からアスリートまで幅広く対応し、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニング、パフォーマンスアップ、コンディショニングなど個々の目的に合わせたオーダーメイドの指導を行う。パーソナルヨガや食事指導にも対応し、身体づくりを総合的にサポートする。
海老名駅周辺のパーソナルジム「i&i private gym」。完全個室の女性専用ジムで、一人ひとりの体調や希望に合わせたメニューを作成し、キツ過ぎないトレーニングと無理のない食事指導でボディメイクをサポートします。初心者が多く通い、リバウンドしにくい健康的な体づくりを目指せる点が特徴です。
完全個室・完全予約制・完全会員制のパーソナルジム。Time Under Tension法を用いたオーダーメイドプログラムで、ボディメイク・健康寿命の延伸・慢性痛予防など幅広く対応。マンツーマントレーニングと食事サポートで生涯健康をサポートします。
栢山駅周辺のパーソナルジム「栢山トレーニングジム」。専属トレーナーが変わらず、個人のペースに合わせた質の高いトレーニングと食事管理、ボディケアをサポート。無理な運動や厳しい食事制限を行わず、初心者でも続けやすい雰囲気づくりを大切にしている。カイロプラクティックによる骨盤調整など体のケアも行い、楽しみながら結果を目指せる環境を提供している。
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムX(KAKERU)」。和とモダンが交差する落ち着いた空間で、トレーナーが体調や目標に合わせたメニューを組んでマンツーマン指導を行う。ダイエットのリバウンドや姿勢改善、運動不足解消、健康診断数値の改善などを目指す方が利用。ウェアやシューズなどレンタル用品も用意され、手ぶらで通える点も特徴。
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「パトレ PATORE」。丁寧なカウンセリングをもとに、生活スタイルや体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。食事やより良い生活習慣についてもLINEでアドバイスを受けられ、ダイエットやボディメイク、身体の痛み改善などの悩みに対応している。駅から近く通いやすい立地も特徴。
緑町駅周辺のパーソナルジム「理想の自分 プライベートジム 小田原店」。マンツーマンでのカウンセリングとトレーニングを通じて、各部位に効かせることを意識した効率的な指導を行う。ウェアやシューズなどの無料貸出しがあり手ぶらで通いやすい環境を整え、専属トレーナーが食生活やメンタル面も含めてサポートし、心身ともに理想の体づくりを目指せる。
鶴間駅周辺のパーソナルジム「トレーニングジム Rising 南林間」。肩・腰・膝の痛みや不調を根本から改善し、動ける体を取り戻すことをコンセプトにしたマンツーマン指導のジムです。特殊マシンを使った機能改善トレーニングや、日常動作をラクにする体の使い方の指導も行います。無理な勧誘はなく、手ぶらで通える環境も整っています。
辻堂駅周辺のパーソナルジム「personal gym zoku」。完全個室で手ぶらで通える環境を整え、短期間の結果よりも無理なく続けることを大切にしたトレーニングを提供しています。体調や生活リズムに合わせて内容や強度を調整し、希望者には食事指導のオプションも用意されています。続けられる身体づくりを重視した指導が特徴です。
横浜駅きた西口から徒歩3分の医学的根拠に基づいたパーソナルジム。500種類以上のトレーニングメニューから、ダイエット、ボディメイク、健康増進など個々の目標に合わせてカスタムメイドで提供。医師推奨で、ドクターやATC、管理栄養士などの専門家チームがサポートします。
相模原駅周辺のパーソナルジム「MOGURA GYM モグラジム」。完全予約制のマンツーマン指導で、一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行うボディメイク・ダイエット専門ジム。ダイエットだけでなく、体を大きくしたい、部分的に引き締めたい、健康になりたいといった目的にも対応。完全個室で周囲を気にせず集中でき、初心者や継続が不安な方にも安心のサポート体制を整えている。
江ノ島駅周辺のパーソナルジム「The "A+" Personal Training」。年齢やトレーニング経験を問わず、一人ひとりの目標に合わせたメニューを経験豊富なトレーナーが指導。海外から取り入れた機材を使用し、運動の習慣化と楽しみながら続けられる環境づくりを大切にしているパーソナルトレーニングジムです。
吉野町駅周辺のパーソナルジム「Personal Gym HACKT」。元プロレスラーのトレーナーがマンツーマンで指導し、ウエイトトレーニングとキックボクシングを組み合わせた独自メソッドでトレーニングを提案。一人ひとりの目的や経験に合わせたオリジナルメニューを作成し、初心者から経験者まで楽しく継続できる環境を整えている。月会費不要の都度払い制も特徴。
日吉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 日吉店」。完全個室でのマンツーマン指導が受けられ、医師監修の科学的メニューやAIを活用した食事指導で、無理なく続けられるダイエットや体づくりをサポートします。ウェアやシューズなど手ぶらで通えるほか、専用アプリで成果を見える化し、柔軟なプラン変更にも対応。理学療法士監修のメソッドにより、見た目だけでなく体力や柔軟性、関節の可動域の改善も目指せます。