コンディショニングジム「拮抗」
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「コンディショニングジム「拮抗」」。ピラティスの考え方をベースに、整体で身体を整え、トレーニングで動きを再教育するプログラムを提供しています。呼吸・重心・動作を軸に、感覚ではなく理論に基づいて人間本来の機能的な動きを取り戻すセッションを行い、一生使える動けるカラダづくりを目指します。
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TTBパーソナルジム八丁堀
八丁堀駅周辺のパーソナルジム「TTBパーソナルジム八丁堀」。中高年世代に向けたマンツーマン指導が特徴で、トレーニング前後に整体的なケアやストレッチ、マッサージを組み合わせ、体のバランスを整えながら無理なく運動を続けられる点を重視している。個々の運動経験や身体状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供し、痛みや不調の根本改善を目指しながら安全にボディメイクできる環境を整えている。
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パーソナルジム REALWORKOUT 府中店
府中駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム REALWORKOUT 府中店」。オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供し、筋肉をつけたい方からダイエット、姿勢改善まで幅広い要望に対応。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、女性や初心者でも安心して通える環境です。完全個室でレンタルウェアも用意されており、手ぶらで通うことができます。無料体験も実施しています。
月額目安¥28,600〜
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パーソナルジム かたぎり塾 梅ヶ丘店
梅ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 梅ヶ丘店」。医師や理学療法士監修のメソッドをもとに、専任トレーナーがマンツーマンで指導し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたメニューを提案。月払いで通え、手ぶらで通える設備やアプリでの食事管理サポートも用意されている。
月額目安¥33,000〜
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DEED ∞ 西新宿五丁目 店
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 西新宿五丁目店は、西新宿エリアのマンツーマン指導型パーソナルジムです。男女問わず利用でき、食事指導込みで月額16,500円から。ダイエット・ボディメイク・筋力アップ・健康維持・姿勢改善など多様な目標に対応します。
月額目安¥16,500〜
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パーソナルジム ライフィット
立川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム ライフィット」。管理栄養士監修の食事アドバイスとマンツーマンのトレーニングで、無理なく中長期的なカラダ作りを目指せます。貸切空間でのトレーニングやキッズスペース完備で子連れも安心。都度払いや回数券など通い方も選べ、有効期限なしで自分のペースで続けられます。
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パーソナルトレーニングジム TOKIEL昭島店【トキエル】
昭島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム TOKIEL昭島店【トキエル】」。理学療法士の研修を受けたトレーナーが、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたオーダーメイドのメニューでマンツーマン指導を行います。トレーニングウェアやシューズ、ドリンクなども用意されており手ぶらで通えるほか、姿勢や機能改善、食事管理まで含めた伴走型のサポートを受けられます。完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせず理想の身体づくりに集中できる環境が整っています。
月額目安¥52,800〜
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NEXUSパーソナルジム白山店
白山駅周辺のパーソナルジム「NEXUSパーソナルジム白山店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、周囲の目を気にせず集中できる環境が特徴。脂肪が燃えやすい身体づくりを重視し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広い目的に対応。トレーナーが食事やケアの知識をもとに寄り添いながらサポートしてくれる。
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パーソナルジムCOCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店
聖蹟桜ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムCOCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店」。京王線聖蹟桜ヶ丘駅直結の立地で、鍛える「パーソナルトレーニング」、整える「リフォーマー・ピラティス」、巡らせる「エンダモロジー」を自由に組み合わせられるのが特徴です。トレーナーがマンツーマンで指導し、姿勢やライン、雰囲気まで整えることを目指します。無料カウンセリングや体験レッスンも用意されており、初めての方でも安心して相談できます。
月額目安¥16,200〜
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錦糸町・住吉パーソナルジムNewRise
住吉駅周辺のパーソナルジム「錦糸町・住吉パーソナルジムNewRise」。AIや高性能体組成計を用いた身体分析をもとに、筋トレに加えピラティスやストレッチ、整体的なケアを組み合わせたオーダーメイドの指導を行う。姿勢改善を軸に据え、ダイエットやボディメイクだけでなく肩こり・腰痛など体の不調の根本改善も目指す。食事指導も個々に合わせて行い、無理なく継続できる環境を整えている。個室完全予約制で初心者から通いやすい。
月額目安¥26,400〜
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パーソナルジム かたぎり塾 鵜の木店
鵜の木駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 鵜の木店」。完全個室・マンツーマンで、白を基調としたアロマ香る清潔な空間でトレーニングが受けられます。医師監修や理学療法士監修のプログラムをもとに、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など一人ひとりの目標に合わせた指導を実施。短期プランやペアトレーニングにも対応しており、無理な勧誘のない体験トレーニングから始められます。
月額目安¥33,000〜
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ASPI秋葉原店 パーソナルトレーニングジム
秋葉原駅から徒歩5分にある地域最大級のパーソナルジム。全トレーナーが国際認証資格（NSCA-CPT）を保有し、科学的根拠に基づいた完全マンツーマン指導を提供。運動・食事の両面からアプローチし、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
月額目安¥8,840〜
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personal gym FORMENT
三ノ輪駅周辺のパーソナルジム「personal gym FORMENT」。見た目の変化を目指す完全マンツーマン指導で、トレーニングと受動ストレッチを日を分けて実施し、可動域を広げてから鍛えることで効果を出しやすくしています。同じトレーナーが担当し、極端な食事制限をしない食事サポートも行っています。オンライン指導やファスティングプログラムにも対応しています。
月額目安¥44,000〜
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荏原中延パーソナルジムEAGLE BASE
荏原中延駅周辺のパーソナルジム「荏原中延パーソナルジムEAGLE BASE」。駅近の商店街沿いに位置し、白と黒を基調とした通いやすい空間でダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康増進など幅広い目的に対応。担当トレーナー制でメイン担当が進捗を把握し、食事指導やLINEサポートも提供。回数券や月会費制など通い方に合わせたプランが選べ、マシンピラティスを導入する店舗もあります。
月額目安¥31,900〜
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ビーコンセプト池袋店
下北沢駅徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジム。医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッドにより、下半身・太もも痩せに特化したプログラムを提供。2ヵ月で美脚・ヒップアップ・くびれ・美姿勢を実現できます。
月額目安¥44,000〜
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PCP GYM月島-パーソナルトレーニングジム-
勝どき駅周辺のパーソナルジム「PCP GYM月島-パーソナルトレーニングジム-」。トレーニングの人間ドックでカラダの問題点を測定し、機能改善から本格トレーニング、ケア＆リカバリーまで段階的にプログラムを組み立てます。少人数制の空間で、経験豊富なトレーナーがオーダーメイドで指導。初心者が多く、女性会員や女性トレーナーも在籍しており、姿勢改善やビジネスパーソンの体調管理にも対応しています。
月額目安¥46,000〜
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プライベートジム ROOTAGE ルーテイジ
東伏見駅周辺のパーソナルジム「プライベートジム ROOTAGE ルーテイジ」。東伏見公園近くに位置し、こじんまりとしたプライベート空間で身体を整えられる環境が特徴です。落ち着いた雰囲気の中でマンツーマン指導を受けられ、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングに取り組める点が魅力のジムです。
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GYM NK styles【パーソナルトレーニングジム湯島・上野店】
完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジム。姿勢改善と栄養指導を重視し、運動初心者でも安心して通える環境を提供。500名以上の指導経験を持つプロトレーナーが、科学的根拠に基づいた個別プログラムで、見た目と健康の両面から体を変えるサポートを行います。
月額目安¥48,000〜
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パーソナルジム かたぎり塾 梅屋敷店
梅屋敷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 梅屋敷店」。完全個室でマンツーマン指導を行い、無理なく通えるプランで気軽に始められます。ウェアやシューズ、アメニティも無料で手ぶらで通えるのが特徴です。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせた指導を行い、食事サポートも充実しています。無理な勧誘がなく、安心して通える環境づくりにも力を入れています。
月額目安¥33,000〜
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パーソナルジム Woot! 六本木
六本木駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム Woot! 六本木」。骨格バランス分析をもとに、一人ひとりの体の崩れ方に合わせたトレーニングと食事指導を提供。医療機関と提携し、姿勢や関節の状態を踏まえたアプローチも可能です。完全個室で人目を気にせず通え、ウエアの貸し出しもあるため手ぶらで利用できます。
月額目安¥10,890〜
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