トレーニングジム Rising 南林間
鶴間駅周辺のパーソナルジム「トレーニングジム Rising 南林間」。肩・腰・膝の痛みや不調を根本から改善し、動ける体を取り戻すことをコンセプトにしたマンツーマン指導のジムです。特殊マシンを使った機能改善トレーニングや、日常動作をラクにする体の使い方の指導も行います。無理な勧誘はなく、手ぶらで通える環境も整っています。
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評価の高い順鶴間駅周辺のパーソナルジム「トレーニングジム Rising 南林間」。肩・腰・膝の痛みや不調を根本から改善し、動ける体を取り戻すことをコンセプトにしたマンツーマン指導のジムです。特殊マシンを使った機能改善トレーニングや、日常動作をラクにする体の使い方の指導も行います。無理な勧誘はなく、手ぶらで通える環境も整っています。
海老名駅周辺のパーソナルジム「Personal training house PHYSEST」。トレーニング初心者からアスリートまで幅広く対応し、ウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニング、パフォーマンスアップ、コンディショニングなど個々の目的に合わせたオーダーメイドの指導を行う。パーソナルヨガや食事指導にも対応し、身体づくりを総合的にサポートする。
完全個室・完全予約制・完全会員制のパーソナルジム。Time Under Tension法を用いたオーダーメイドプログラムで、ボディメイク・健康寿命の延伸・慢性痛予防など幅広く対応。マンツーマントレーニングと食事サポートで生涯健康をサポートします。
中山駅周辺のパーソナルジム「中山のパーソナルジムTARGET」。マンツーマンでトレーナーが指導し、食事制限に偏らず基礎代謝を高めて痩せやすい身体づくりを目指せます。ウェアやシューズ、タオルの貸出、飲料水の提供があり手ぶらで通えるのも特徴です。運動が苦手な方にも丁寧に寄り添い、無理のないメニューを組んでもらえます。
茅ヶ崎駅周辺のパーソナルジム「ファング(FANG)パーソナルジム茅ヶ崎店」。トレーナーと二人三脚で楽しみながらトレーニングに取り組めるのが特徴で、正しいフォーム指導や無理のない食事指導を行っています。駅近で通いやすく、ウェアやシューズの無料レンタルもあり手ぶらで通える環境です。お子様連れでの利用にも対応しており、ダイエットから増量、ブライダルやマタニティなど幅広い目的に合わせたコースが用意されています。
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムX(KAKERU)」。和とモダンが交差する落ち着いた空間で、トレーナーが体調や目標に合わせたメニューを組んでマンツーマン指導を行う。ダイエットのリバウンドや姿勢改善、運動不足解消、健康診断数値の改善などを目指す方が利用。ウェアやシューズなどレンタル用品も用意され、手ぶらで通える点も特徴。
藤沢駅周辺のパーソナルジム「ジムフィールド 藤沢スタジオ」。人工芝の上を裸足で動く「遊ぶように鍛える」をコンセプトに、姿勢改善と女性らしいしなやかな身体づくりに特化したプログラムを提供。トレーナーがひとりずつ強度を調整してくれるため、運動が久しぶりの方でも安心して通える。ストレッチ専門店や整体、加圧スタジオも併設しており、シャワーも完備されている。
鎌倉駅周辺のパーソナルジム「APS | ANNA PRIVATE TRAINING STUDIO」。運動生理学や機能解剖学、リハビリテーションなどの知識をベースに、一人ひとりの身体のねじれや歪みを見極めてプログラムを構築。適切な筋肉を育てることで肩こりや腰痛の改善、可動域の拡大、しなやかなボディライン作りを目指す。女性専用のボディメイキングコースやアスリート向けのパフォーマンスアップコースも用意している。
和田塚駅周辺のパーソナルジム「鎌倉 パーソナルジム body in space」。マシンを使わない自重トレーニングで運動機能を整え、姿勢やボディラインを美しく変えていくことを目指しています。完全個室のプライベート空間で、人目を気にせず自分の身体に集中できる環境が特徴です。健康診断結果を踏まえた食事提案も行い、無理なく続けられるダイエットをサポート。猫背や反り腰、腰痛・肩こりなど身体の不調改善にも対応し、健康的なスタイルアップを目指す方に向けたジムです。
小田原駅周辺のパーソナルジム「マグーナ小田原 パーソナルジム」。ダイエット・ボディメイク専門のトレーナーが個別にプログラムを作成し、アスリートジムとレディースジムの2施設でマンツーマン指導を行う。フリーウエイトやスミスマシンなど本格的な設備を備え、トレーニング初心者からスポーツ補強まで幅広く対応。食事指導やLINEでのサポートも行い、リバウンド防止まで見据えた継続的なケアが特徴。
横浜駅きた西口から徒歩3分の医学的根拠に基づいたパーソナルジム。500種類以上のトレーニングメニューから、ダイエット、ボディメイク、健康増進など個々の目標に合わせてカスタムメイドで提供。医師推奨で、ドクターやATC、管理栄養士などの専門家チームがサポートします。
中川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 中川店」。医師や理学療法士が監修した独自メソッドで、無理のない運動と食事管理によりリバウンドしにくい体づくりをサポートします。資格を持つ専属トレーナーが一人ひとりの目標に合わせたメニューを提案し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など幅広い悩みに対応。ウェアやシューズも無料貸出があり、手ぶらで通えるのも特徴です。月払い制で継続期間の縛りがなく、無理な勧誘もないため気軽に始められます。
淵野辺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム STELLA FITNESS GYM 相模原淵野辺店」。医療国家資格を持つトレーナーが体質や姿勢、自律神経の観点から太る原因を分析し、一人ひとりに合わせたダイエット戦略を提案。食事制限や過度な運動に頼らず、リバウンドしない習慣づくりをサポートします。完全予約制のマンツーマン指導で、初心者でも安心して通えるのが特徴です。
たまプラーザ駅周辺のパーソナルジム「イロアス(RAYEL たまプラーザ店)」。マシンピラティス・ボクササイズ・パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢や骨盤、筋肉バランスを整えながら引き締まったボディラインを目指せます。完全個室でプロのトレーナーがマンツーマン指導し、無理な食事制限ではなくライフスタイルに合わせた食事指導も実施。公式LINEでの相談にも対応し、未経験者でも安心して通える環境です。
淵野辺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 淵野辺店」。医師や理学療法士監修のメソッドに基づき、専任トレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導を行い、リバウンドしにくい体づくりをサポートします。ウェアやシューズも無料貸出があり、仕事帰りでも手ぶらで通える点が特徴です。無理な勧誘もなく、継続期間の縛りがないため気軽に始められます。
中川駅周辺のパーソナルジム「LUSTER 中川|パーソナル × 24時間ジム」。プロトレーナー監修のもと、姿勢評価や動作評価に基づいた個別プログラムでダイエットや姿勢改善、体の不調改善をサポートします。パーソナルトレーニングの時間以外も使える24時間ジムを併設し、運動環境と専門的な指導の両方を提供。食事アドバイスやケアも行い、初心者でも安心して理想実現を目指せる環境が整っています。
中山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 中山店」。医師や理学療法士監修の独自メソッドで、正しい体の使い方や運動習慣、食事サポートを通じて無理のない体づくりをサポートします。専属トレーナーによる個室でのマンツーマン指導で、初心者から経験者まで対応。ウェアやシューズも用意されており、仕事帰りでも手ぶらで通える点が特徴です。継続期間の縛りがなく、気軽に始められます。
日吉駅周辺のパーソナルジム「人生のパフォーマンスを上げるジム「ボディスクール日吉店 」」。コンディショニング、ボディメイク、パフォーマンス向上の各コースを用意し、ケトルベルを用いたエクササイズと柔道整復師・鍼灸師の資格を持つトレーナーによるボディケアを組み合わせて指導しています。姿勢改善や疲労回復、腰痛・膝痛などの不調へのアプローチを重視し、カウンセリングで目的やライフスタイルを丁寧にヒアリングしたうえで、自宅でのセルフケアも提案しながらサポートするスタイルが特徴です。
東林間駅周辺のパーソナルジム「PERSONALGYM TBL」。お子様連れでも通えるのが特徴で、一人一人に合わせたメニューを提案しマンツーマンで指導する。リバウンドや肩こり・腰痛、産後の体型の悩みにも寄り添い、無理なく運動を続けられるようサポート。トレーナーはボディコンテスト出場経験があり、食事アドバイスにも対応している。