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姿勢改善に合う、一軒を。
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
自分の体を、もっと知る時間に。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。

01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
姿勢改善のパーソナルジム
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掲載料金の低い順ELEMENT 浅草・田原町店(エレメント) パーソナルトレーニングジム
田原町駅周辺のパーソナルジム「ELEMENT 浅草・田原町店(エレメント) パーソナルトレーニングジム」。マンツーマン指導による短時間集中トレーニングが特徴で、月額定額・通い放題制を採用。ウェアやシューズ、ドリンク・プロテインは無料レンタルで手ぶらで通え、忙しい方でもスキマ時間に無理なく継続しやすい環境が整っています。
CHART 表参道/外苑前店
整体と筋トレを組み合わせたパーソナルジム。整体で身体の歪みを整えて代謝を高めてからトレーニングを行うことで、効率的に痩せやすい体を作ります。国家資格保有者による安心の指導で、初心者や身体の不調がある方でも無理なく続けられます。
パーソナルジムBAILES八王子店(ベール)
八王子駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムBAILES八王子店(ベール)」。専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、オーダーメイドプランで運動習慣を身につけられます。ダイエットや運動不足解消、健康維持、姿勢改善など幅広い悩みに対応。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングでき、駐車場やキッズスペースも完備しています。
尾山台パーソナルジムEAGLEBASE
尾山台駅周辺のパーソナルジム「尾山台パーソナルジムEAGLEBASE」。完全個室のプライベート空間でマシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたボディメイクが可能です。ダイエットや姿勢改善、マタニティ対応など幅広い目的に応じたメイン担当制トレーナーが、無理のない習慣化をサポート。高精度な体組成計や高品質マシンを導入し、食事や生活習慣までLINEで相談できる体制が整っています。
荏原中延パーソナルジムEAGLE BASE
荏原中延駅周辺のパーソナルジム「荏原中延パーソナルジムEAGLE BASE」。駅近の商店街沿いに位置し、白と黒を基調とした通いやすい空間でダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康増進など幅広い目的に対応。担当トレーナー制でメイン担当が進捗を把握し、食事指導やLINEサポートも提供。回数券や月会費制など通い方に合わせたプランが選べ、マシンピラティスを導入する店舗もあります。
等々力パーソナルジムEAGLEBASE
等々力駅周辺のパーソナルジム「等々力パーソナルジムEAGLEBASE」。等々力商店街沿いの駅近店舗で、白を基調とした入りやすい内装が特徴。マシンピラティスやinbodyなど高品質機材を導入し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど幅広い目的に対応。担当トレーナー制で進捗を把握しながら、食事指導や生活習慣改善まで丁寧にサポートしてくれるパーソナルジムです。
下赤塚/赤塚パーソナルジムEAGLE BASE
地下鉄赤塚駅周辺のパーソナルジム「下赤塚/赤塚パーソナルジムEAGLE BASE」。下赤塚駅から徒歩ですぐの完全個室スタジオで、担当制のトレーナーによるマンツーマン指導を提供。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど目的に応じたプログラムを用意し、食事や生活習慣のアドバイスも行う。ペア利用や法人契約にも対応し、幅広い年代が通いやすい環境を整えている。
石川台パーソナルジムEAGLE BASE
石川台駅周辺のパーソナルジム「石川台パーソナルジムEAGLE BASE」。駅から近く、駐車場も完備した広々とした空間でトレーニングを受けられます。ウェイトトレーニングに加えマシンピラティスも導入し、姿勢改善や体の使い方を整えたい方にも対応。メイン担当制のトレーナーがダイエットやボディメイク、マタニティ、健康増進など目的に合わせてサポートし、食事指導やLINE相談も可能です。ペア利用や法人契約にも対応しています。
パーソナルジムEAGLE BASE 大岡山ANNEX店
大岡山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASE 大岡山ANNEX店」。駅からほど近い立地にあり、2ブースを完備した個室型のトレーニング空間です。女性トレーナーも在籍し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど幅広い目的に対応。担当トレーナー制でお客様一人ひとりに合わせた指導を行い、体組成計を活用しながら丁寧にサポートしています。
駒込パーソナルジムEAGLEBASE
駒込駅周辺のパーソナルジム「駒込パーソナルジムEAGLEBASE」。完全個室・2ブース制で予約が取りやすく、担当トレーナーがダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど幅広い目的に合わせて指導します。高精度な体組成計を導入し、食事やLINEでの生活サポートも受けられ、初心者や運動習慣のない方にも通いやすい環境が整っています。
パーソナルジムEAGLE BASE大塚店
巣鴨新田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASE大塚店」。駅近の路面店に構える完全個室で、マシンピラティスも取り入れながらダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせた指導を行っています。担当制の厳選トレーナーがマンツーマンでサポートし、食事や生活習慣のアドバイスも実施。仕事帰りにも通いやすい営業時間で、初めての方にも安心の環境が整っています。
パーソナルジムEAGLE BASE大山店
大山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASE大山店」。東武東上線大山駅から徒歩すぐの駅近立地で、仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境です。専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、マシンピラティスも併設し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたプログラムを提案。ベビーサークルなど子連れでも通える設備も整っています。
パーソナルジムEAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店
武蔵小山駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店」。トレーニングとマシンピラティスの両面から目的に合わせた指導を行い、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、マタニティなど幅広いニーズに対応。メイン担当制で進捗を把握し、食事指導やLINEサポートも提供。駅から近い立地で通いやすく、ペア利用や法人契約にも対応している。
パーソナルトレーニングジム STUDIO BRAVO MITA
田町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム STUDIO BRAVO MITA」。初心者や運動が苦手な方でも無理なく続けられることを重視し、理学療法士やアスレティックトレーナーなど国家資格者が在籍。筋トレだけでなくヨガやピラティス的なエクササイズも取り入れ、姿勢や体の不調のケアまで対応。直前キャンセルにも対応し、ライフスタイルに合わせて長く継続しやすいシステムが特徴です。
ARRIBA GYM 上北沢のパーソナルジム
上北沢駅周辺のパーソナルジム「ARRIBA GYM 上北沢のパーソナルジム」。マシントレーニングを中心に、初心者や年配の方にも安心して取り組める指導を行う。食事指導やパーソナルストレッチも取り入れ、姿勢改善やボディメイク、競技力向上まで幅広い目的に対応。長く続けられる無理のない方法で、体と心の変化をサポートする。
Functional南青山パーソナルジム
南青山のパーソナルトレーニングジムです。ユニバーサルデザインで、高齢者から障がい者まで誰もがトレーニング可能。理論と解剖学に基づいた科学的なトレーニング、栄養指導、パーソナルストレッチを提供。完全予約制で1対1のプライベート空間でトレーニングできます。
大人のパーソナルジム コレカラ
目白駅周辺のパーソナルジム「大人のパーソナルジム コレカラ」。丁寧なカウンセリングをもとに、ライフスタイルや目標に合わせたオリジナルプログラムを提案。マシンや自重トレーニングを組み合わせ、姿勢や腰痛・肩こりの改善、ダイエットなど幅広い悩みに対応。極端な食事制限をせず、無理のない食事指導も行い、夫婦や友人と通えるペアトレーニングも用意している。
パーソナルトレーニングジムDREAM CUBE 1|吉祥寺本店
吉祥寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムDREAM CUBE 1|吉祥寺本店」。女性専用デーを設けたプライベート空間で、ダイエットや整体ストレッチ、筋力トレーニングなど目的別の指導を行っています。小中高大学生向けメニューやゴルフの飛距離アップ指導もあり、初心者からの相談にも対応。資格を持つトレーナーがカウンセリングをもとにカルテを作成し、一人ひとりに合わせたサポートを行うパーソナルジムです。
KARADA BESTA 神戸三宮店
KARADA BESTAは月額33,000円(税込)〜通い放題のパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニング・セルフエステ・有酸素運動を自由に組み合わせられる。1回60分で初心者でも続けやすく、低価格で理想のカラダづくりをサポートする。
最後は、体験で相性を確かめる。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。




