FIND BY GOAL.
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。
01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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掲載料金の低い順西葛西駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 西葛西店」。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせてトレーニングを指導し、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などをサポート。完全個室で周りを気にせず集中でき、食事アドバイスやレンタルウェアも用意されているため手ぶらで通える。チケット制で通いやすく、初心者にも安心のパーソナルジムです。
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「NICO二子玉川｜パーソナルトレーニング×ピラティス」。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導を行い、都度払いや月会費制など通い方を選べます。開放的なオープンスペースにウエイト設備やピラティスマシンを備え、お子様連れでも安心して通える環境が整っています。オンライントレーニングにも対応し、無理なく継続できるようサポートしています。
赤坂のパーソナルジム「LUX GYM」は、ボディメイク大会全国優勝レベルのプロ選手が在籍。ダイエット、姿勢改善、肩こり・腰痛改善など幅広く対応し、運動初心者からプロ選手まで完全オーダーメイドメニューで完全サポート。最新設備とSNS映え空間を備えた上質なトレーニング環境です。
横浜駅きた西口から徒歩3分の医学的根拠に基づいたパーソナルジム。500種類以上のトレーニングメニューから、ダイエット、ボディメイク、健康増進など個々の目標に合わせてカスタムメイドで提供。医師推奨で、ドクターやATC、管理栄養士などの専門家チームがサポートします。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューから、お客様の理想に合わせてカスタムメイドで提供するパーソナルジム。運動の無駄をゼロにするコンセプトで、ダイエット、ボディメイク、健康増進など多様な目的に対応し、世界レベルのトレーナーが習慣化をサポートします。
医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニューから、お客様の目的に合わせてカスタムメイドで提供するパーソナルジム。運動の無駄をゼロにし、筋肉・神経・心肺機能を同時に鍛えることで、劇的な体の変化を実現します。医師推奨のNo.1パーソナルジムとして、多くの医師からも信頼されています。
白金高輪駅周辺のパーソナルジム「HABIT PERSONAL GYM白金高輪店」。医師監修のメソッドと体成分分析装置での数値measurementを活用し、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをマンツーマンで指導。ウェアやタオルは無料レンタルで手ぶらで通え、食事に関するアドバイスも受けられます。落ち着いた雰囲気の中でダイエットや姿勢改善などに取り組めるジムです。
渋谷松濤の完全個室マンツーマンパーソナルジム。医師監修の独自メソッドとInBody計測に基づくオーダーメイドプログラムで、多くのモデルや著名人も通う本格的なボディメイクを提供。食事指導・レンタルウェア・タオルすべて込みで業界最安クラスの料金で通える。
医師監修の最先端ボディメイクメソッドを提供するパーソナルジム。体成分分析装置で筋肉と脂肪のバランスを詳細に分析し、目に見える変化と数値での結果を実現。LINEでの食事サポートや無料レンタルで手ぶら通店が可能です。
立川のパーソナルジム「WAFFLE GYM」は、お客様の人生に寄り添い一生涯使えるトレーニング技術とフィットネス習慣を提供しています。一人ひとりの目的や体力に合わせたオーダーメイド指導と食事アドバイスで、無理なく続けられる身体づくりをサポートします。
大宮駅周辺のパーソナルジム「Bump Up Plus」。男性専用の完全マンツーマンスタジオで、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたセッションを提供。姿勢や動きのクセを確認しながら身体を整え、そのうえで筋力を高めていくため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。落ち着いた個室環境で、食事のアドバイスも受けられます。
精神と時のジムは、渋谷・中目黒・二子玉川に展開する通い放題パーソナルトレーニングジムです。月額39,600円で毎日パーソナルトレーニングとマッサージが受け放題。ストレッチやヘッドスパも受け放題で、食事指導付き。植物に囲まれたおしゃれな空間で、コミュニティを大切にするジムです。
新宿御苑前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニング 精神と時のジム 新宿三丁目店」。通い放題制でパーソナルトレーニングとマッサージ、ヘッドスパを受けられ、食事指導も付いています。会員同士の懇親会やグループセッションなどコミュニティ形成にも力を入れており、植物に囲まれた落ち着いた空間でトレーニングを続けやすい環境を整えています。初心者から経験者まで幅広く対応し、体の歪み改善から始める丁寧な指導が特徴です。
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「精神と時のジム 二子玉川店」。パーソナルトレーニングとマッサージ、ヘッドスパまで通い放題で利用でき、体の歪みを整えてから正しい姿勢でトレーニングを行うのが特徴です。食事指導も付き、会員同士が交流できる懇親会も開催。ウェアやシューズの貸し出しがあり手ぶらで通えるほか、植物に囲まれたおしゃれな空間や、お子様連れでも利用できるベビーサークルも用意されています。
若松河田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム FORCE」。韓国式のトレーニングを取り入れ、筋力トレーニングやキックボクシング、ストレッチを組み合わせて理想の体型を目指せます。体組成計インボディで定期的に計測を行い、結果につなげる指導を実施。食事アドバイスも行い、トレーニングウェアやタオル、ドリンクの貸出・提供もあるため手ぶらで通えます。ペットを連れての来店も可能です。
蔵前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム TOKIEL蔵前店【トキエル】」。マンツーマンでトレーニングと食事指導を行い、姿勢改善や機能改善にも取り組みながら理想の体型づくりをサポートします。オーダーメイドのメニューで無理のないペースを大切にし、ウェアやドリンクの無料貸出で手ぶらで通える環境も整っています。国家資格保持者などのトレーナーが在籍し、初めての方でも安心して利用できるパーソナルジムです。
地下鉄赤塚駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムTOKIEL 下赤塚店【トキエル】」。マンツーマンでトレーニングや食事指導を行い、姿勢改善や機能改善、ストレッチも組み合わせながら理想の体型づくりをサポート。オーダーメイドのメニューで無理なく続けられるペースを大切にし、ウェアやドリンクの無料貸し出しもあり手ぶらで通えます。理学療法士・柔道整復師監修のもと、初心者でも安心して取り組める環境が整っています。
京成千葉駅周辺のパーソナルジム「BodyBase千葉駅前店」。身体の動作をコントロールする力を養いながら、目標に向けたプログラムを積み重ねる指導が特徴です。ダイエットや健康維持だけでなく、姿勢や身体の不調改善にも対応し、年齢や運動経験を問わず一人ひとりに合わせたセッションを提供します。トレーニング後の有酸素運動利用や栄養面のアドバイスなど、日常に活かせる習慣づくりもサポートしています。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。
