BodyBase千葉駅前店

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（BodyBase千葉駅前店）

• りん3 か月前

  12月ごろからお世話になっています。 現在の状況や理想に合わせてメニューをカスタマイズしてくださいます。最初は全く筋力がなくトレーニングが終わったあとはいつも足が震えていましたが、今は程よい筋肉痛へと変化しているので徐々に筋力が上がったように感じます。身体つきも明らかに変わりました。今後も理想の洋服着れるように頑張ります💪🏻

• だーやま5 か月前

  現在は週に１回ボディベースに通っています。ボディベースで正しいフォームを習得したことで、自主トレーニングの効率を上げることができました。月初に測定があり、その都度、顧客の要望や専門的な観点を加味しトレーニングメニューや食事のアドバイスをいただけるので、無理なくトレーニングを続けることができます。休憩中は仕事や趣味などの会話をし、楽しくトレーニングを行なっています。ボディベースに約1年通ったことで、友人からも体を褒められるようになりました。引き続き理想の体を目指しボディベースでトレーニングを続けていき ます！

• IGK4 か月前

  特定健診を受けたのをきっかけに、昨秋より当ジムに通い始めました。 年齢のせいかなかなか体重が落ちず、市営のジムに行ったこともありますが、よく分からず動いたためにすぐ筋を痛めてしまい、これはもう専門家の指導の下に運動するしかないと考えたからです。 結果、通って半年ほどですが順調に体重が落ちて筋肉量はアップ。それに従って疲れにくい、動きが早くなった、躓きにくくなった、階段を昇り降りするのに息切れしなくなった等、日常でも体力向上を実感することが多くなりました。 あと、毎年昨年の服がキツくなっていたのが、今年は前シーズンの服が軒並み緩くなってました。 パーソナルジムの利点は、年齢体力に応じた筋トレを組んで貰えることだと思います。 正しいフォーム（←ここ大事）で身体に負担の掛からない、けれど効果的な負荷を与える動きを指導してくれる。 その日の体調、膝腰の痛みがあればその場でフレキシブルにトレーニング方法を変更してくれる。 体力や運動神経に自信がなくても安全に筋トレが出来、運動能力向上に従ってもうワンランクアップした、でも決して無理しないトレーニングや食事方法を指導してもらえるのは大きなメリットです。 これからもよろしくお願いします！

• とと5 か月前

  昨年の6月頃から通い始めました。 それまで運動習慣が全くなく、部活やジムの経験もなかったのですが、無理なく続けられています。 ダイエットと全体的な引き締めを目的に通っていますが、これまでに体重は3kgほど落ち、特にお腹周りやお尻が少しずつすっきりしてきて、見た目の変化も感じられるようになりました。 また、食事についても押し付けるような指導ではなく、生活に取り入れやすい形でアドバイスをいただけるので、仕事が忙しく間隔が空いてしまっても体重をキープできているのがありがたいです。 トレーナーの方々も皆さんとても感じが良く、程よい距離感で接してくださるので安心して通えています。 通う頻度も自分に合ったペースで調整できるので、これからも継続して、さらに引き締めていけたらと思います。 引き続きよろしくお願いいたします！

• im4 か月前

  半年ほど前から、夫婦でお世話になっています。 二人で同じ時間に予約が取れる際は、一緒にトレーニングをしていただいており、お互いに良い刺激になっています。 トレーナーの皆さまは優しく接してくださる一方で、トレーニング中はしっかりと追い込んでくださり、適切に負荷をかけていただけるのがとてもありがたいです。 トレーニング前は少し気が重く感じることもありますが、終わった後は毎回大きな達成感があり、続けられていることが自信にもつながっています。 また、趣味のテニスに活かせるトレーニングも取り入れていただいており、すでに効果を実感しています。