OUTLINE(アウトライン)千葉店

REVIEWS

口コミ・評判

Googleの口コミより（OUTLINE(アウトライン)千葉店）

• 39391 年前

  当初は減量のため、途中結婚式の予定が立ってからは後ろ姿を綺麗にするために、こちらを約10ヶ月利用し、結果-9キロ、体脂肪率-8%を達成致しました。 最初の2ヶ月は週2ペースで、その後月3〜4回ペースで続けて、最後の2ヶ月は週1〜2回ペースで行いました。 最初にどのパーソナルジムを利用するか他店も回っていましたが、こちらが一番ヒアリングが丁寧で「私のためにトレーニングしてくれる！」という期待を持たせてくれた印象を受けました。 夜勤のある仕事でしたが、その場合でも食事のタイミングや量を私の仕事に合わせて設定してくださり、しっかりお米を食べながらのダイエットだったので食生活が苦しくなることはありませんでした。また食事についてトレーナーさんの持てる知識を余すことなく共有してくださるので、健康な食事についてかなり勉強させていただきました。行くたびに新しいことを教えてくださるので、普段から研鑽されているのだな、と安心してお任せできました。 運動習慣がなかったので最初はストレッチメインの体を慣らす動きが多かったですが、次第に負荷をかける運動が増えていき、最終的には背中のラインを美しく見せるためのピラティス由来の動きも取り入れていきました。立ち方、歩き方も指導してくださり、普段の生活に落とし込むことができより良い健康習慣を身につけることができました。トレーニング中もポジティブな声かけで真摯にトレーニングに向き合ってくださるので、男性との一対一でしたが不安になることはありませんでした。 序盤は体重がうまく減らず、本当に痩せるのか不安でした。しかし、今自分の体の中で何が起こっているのか、これは順調な経過であるから続けていこう、と何度も励ましてくださり、結果が追いついてきてからは綺麗になっていく自分のことを前より好きになれました。 結婚式のドレスを初めて試着した時は背中にお肉が乗っていることが気になっていたのですが、当日は胸を張って着れるほど気にならなくなっていました。 明確に結果が出て嬉しかったです。こちらのジムにお任せしてよかったです。

• yuka (yuka)1 年前

  半年ほど通わせていただき、最終的に約7kgの減量をすることができました。 毎回の食事指導ではトレーナーさん自身が足を運んだセミナーなどで得た知識を余すことなく還元してくださいました。 日々の食事指導やトレーニングの内容もその知識に基づいており、ひとつひとつしっかり納得して意味を理解した上で取り組むことができたので、教えていただいたことに忠実に頑張ることができました。 また私は1歳の子供がおり毎回子連れでのトレーニングでしたが、子供にもいつも優しく接してくださり、且つ私がトレーニングに集中できる環境を整えてくださいました。 これはアウトラインでなければ成し得ないことだったと思うので本当にありがたかったです。 子供もトレーナーさんのことが大好きで、トレーナーさんの顔を見るとすごくニコニコしていました。 私もポジティブな声掛けをして明るく支えてくださるトレーナーさんにいつも元気をもらっていたので、親子共々良いリフレッシュの場にもさせていただいていました。 教えていただいたことをこれからも自分の生活習慣として継続していきたいと思います。 本当にありがとうございました。

• すま1 年前

  半年で約6kg減量しました！ 食事の指導は身体に蓄積されていくメカニズムなどを理論から分かりやすく教えていただけたので、納得感が違いました。また、現在の自分の状態に合わせて食事量を変化させていただくことは自己流では確実にできないことだったので、これがパーソナルの良さだと思いました。 実際のセッションでは自分の出来やペースに合わせて少しずつ負荷を調節したり動きを複雑にしたりして、最終的には自分でも驚くほど動けるような体になりました！ただ動くだけでなく日頃の姿勢の矯正もすることができ、元々期待していた以上の嬉しい効果をたくさん得ることが出来ました。 色々なことを学べましたが、特に自分が今まで運動全くできないと思っていたのでこのセッションを通じて少し動く自信がついたことがとても嬉しいです。おかげさまで動くハードルがぐんと下がりました！教えていただいたことを元に、これからも頑張りたいと思えました、本当にありがとうございました。

• m. M.mm.1 年前

  お世話になりました！ 今までは、ダイエットについて自分なりに解釈して取り組んでいました。が、トレーニングやレッスン毎の食事相談で、疑問やダイエットのもやもやを解消することができました！ 些細な質問にも丁寧に答えてただき、毎回のレッスンでたくさんのことを吸収できてとても楽しかったです。 ダイエットだけでなく、姿勢についても矯正していただき、とても良かったです。 レッスンで教わった食事やトレーニングを継続し、これからの健康的な生活につなげていきたいです！ ありがとうございました！

• ayaka._.1 年前

  約2年間お世話になりました！ 自分でもこんなに長く通うつもりはなかったのですが、トレーナーさんが良い意味でトレーナーっぽくなく（笑）私にとってもう一つの大切な居場所として存在してくれていました。 運動はもちろん「今日はここが少し痛い」など伝えると、マッサージをして下さる時もあり、そのマッサージも女性が不快にならない触り方をすごく意識してくれていました。 （運動中も） トレーナーさん自身も色々講習に行ったり、勉強したりして、常に情報のアップデートをしてくれていたので、振り返ってみると本当に色んなトレーニングや食事方法を教えてくれたなと思います。 とにかくトレーニングに飽きることは無かったし、パーソナルトレーナーとしての責任、そして本当にこのお仕事が大好きなんだなということが伝わってきていました。 他にも、キツめな運動や減量、前には扱えなかった重量を扱えた時に、とことん褒めてくれるのもすごく嬉しかったです。 大人になるとどうしても褒めてもらえることって少なりがちですが、ここにくると褒めてもらえることしかなかったので、帰り道はルンルンだったし、行くたびに自分のことが好きになれました。 私の体型はもちろん、性格も明るい方向に変えてくださったトレーナーさんに会えて本当に感謝です。 これからもたくさんの女性に自信と笑顔を与えてください！ 長い間ありがとうございました。♡