プライベートジム YOU
神戸・王子公園駅前徒歩1分の女性専用プライベートジム。整体とパーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢改善・ダイエット・慢性痛改善をサポートします。完全個室で会員の9割が運動未経験、5割が40〜60代。骨格から美しいボディラインを作ります。
MEET YOUR NEXT.
神戸元町でピラティスと筋トレを組み合わせた科学的なボディメイクを提供するパーソナルジム。JR元町駅から徒歩2分の駅近立地で、ダイエット・ボディメイク・健康体力向上・姿勢改善に対応。国家資格トレーナーと女性トレーナーが在籍し、初心者から高齢者・スポーツ選手まで幅広く対応します。
兵庫県 神戸市中央区 三宮駅
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
神戸元町でピラティスと筋トレを組み合わせた科学的なボディメイクを提供するパーソナルジム。JR元町駅から徒歩2分の駅近立地で、ダイエット・ボディメイク・健康体力向上・姿勢改善に対応。国家資格トレーナーと女性トレーナーが在籍し、初心者から高齢者・スポーツ選手まで幅広く対応します。
PRICE & COURSES
料金プランの詳細は、公式サイトまたは店舗へご確認ください。
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
INFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目8−13 三澤ビル 3F
Google マップで開く ↗REVIEWS
GRANDSTONE神戸元町店の口コミ
更年期太りをなんとかせねばとパーソナルジムを探し、こちらに辿り着きました。 本格的な筋トレはやはり素人の独学では難しく、きちんと教えてもらうことで筋トレは楽しいのだと気づかせてもらいました。 トレーナーのお二方ともとても穏やかで気さくに接してくださり、お陰様で体脂肪率10%減達成、服のサイズも変わりました。 設備も清潔度もとても良いと思います。
知人の紹介で、体幹とヒップアップのために通い始めました。 これまで筋トレは苦手でしたが、個々に合わせた内容で、トレーナーさんのお人柄も素敵なので、楽しみながらトレーニングできています! また、立地やチケット制なので自分のペースで通えるところも気に入っています。 オススメのパーソナルジムです!
トレーナーさんは筋トレの方法はもちろん、食事や睡眠の事まで詳しく、色々アドバイスいただいてトレーニングを続けています。 趣味の山登りで重いザックを背負ってもしっかり歩けるようにと始めたトレーニングの効果も感じられるようになりました。
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、体験から本申し込みをして今で5ヶ月がたちました。トレーニングメニューは分かりやすく説明をして下さいますし、食事に関しても知識が豊富で色々と身体に良い食べ物なども教えて頂いてとても参考になっています。 少しずつレベルもアップして出来ることも増えて来たので毎回楽しくトレーニングが出来て始めて良かったと思います。
立地も良く、パーソナルジムの中では比較的リーズナブルで、レベルに合ったメニューを組んで下さったり、体調に合わせてストレッチも取り入れて下さるので、運動嫌いな私でも続けられています。運動習慣を身に付けたい方にオススメです!