吉祥寺パーソナルトレーニングジムBLUEM

概要

吉祥寺の完全個室パーソナルトレーニングジム。トレーナー歴10年以上の経験豊富なスタッフが、マンツーマンで指導。運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンド対策を強化し、パーソナルトレーニング終了後も1年間の栄養・運動相談をサポート。生活スタイルに合わせた食事アドバイスと24時間栄養相談で、無理のないダイエットを実現します。

店内・設備の写真

※ Googleマップ上の写真です。

設備・特徴

営業時間

月曜日

11時00分～23時30分

火曜日

11時00分～23時30分

水曜日

11時00分～23時30分

木曜日

11時00分～23時30分

金曜日

11時00分～23時30分

土曜日

11時00分～23時30分

日曜日

11時00分～23時30分

※ Googleマップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。

コース・料金

トレーナー情報

トレーナー歴10年以上の経験豊富なスタッフが代表トレーナーとして一貫性を持って担当。過去1000人以上のお客様をサポートした実績があり、食心理学に基づいた指導を提供。マンツーマン指導歴10年以上の知識と経験で、筋トレ・ダイエット知識だけでなく、睡眠や健康のあり方、精神的疲労のコツも指導。

アクセス

〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３４−１０ ヤマキ第6ユニアス 201

口コミ・評判

Googleの口コミより（吉祥寺パーソナルトレーニングジムBLUEM）

• n I4 年前

  テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長く続けられている理由は、「自分がどうなりたいのか」を意識するようになり、生活を大きく見直すキッカケになったからです。 減量したい、鍛えたい、健康的でいたい…と、人それぞれの理想があると思いますが、その理想に近づくための方法を、トレーニングだけでなく食生活も含めて丁寧に教えてくださいます。 もちろんトレーニングメニューもその人にあったものを毎回ご提案してくださいます。 一年続けているなかで、減量したことはもちろん嬉しかったのですが、びっくりしたことの一つが、姿勢がすごく良くなったことでした。 長年腰痛に悩み、背骨が少し反り気味だったのですが、気が付けばこの一年一度も腰痛で病院に行っていないことに気づきました。 お世話になっていた整体の先生と久しぶりにお会いした際、前後の筋肉がとてもバランス良くついているので、姿勢がとても良くなったと驚かれたくらいです。 これからも自分の健康と「どうなりたいのか」ということを常に意識して、長くお世話になりたいと思います。

• Ichi Itchie2 年前

  こちらに入会する決め手となったのはトレーナー佐藤様の人柄でした。 とにかく健康になるべくダイエットがしたくて事前に幾つかのパーソナルジムの体験会に参加しましたが、穏やかな感じと物腰の柔らかさに安心して決断しました。 トレーニングや食事指導は個々の生活スタイル等を考慮してアドバイスをして頂けるので、無理なく自分に適したダイエットを継続できました。またその効果も顕著でした。 期間中に旅行や飲み会の予定が入ってしまった時も、前後での調整方法などを教えて頂けたので、イベント後も体重をキープする事ができました。 こちらのジムでお世話になって本当に良かったと思っています！ ありがとうございました。

• M Y5 年前

  リバウンドしないよう生活を“習慣化”すためのパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月で徹底的に叩き込みます。オーナーさんは本当に優しくて丁寧。ただトレーニングのことになると厳しく指導してくれます。フォローアップもかなり丁寧で、LINEでの食事管理は、一つ一つ丁寧にコメントいただけるので、そのコメントでモチベーションを保てます。 ハンドソープなどスキンケアグッズをイソップに揃えてくれているのも嬉しいポイント。

• くろねこ5 年前

  まず、店内がとっても清潔。良い香り。 ドレッシングルームにはAesopが用意されているのも嬉しいです。 トレーニングするにあたり、お水やシャツ、靴下からシューズもレンタルで全部用意されています。 トレーニング器具はお部屋の一角にまとまっていて、コンパクトながらどの筋肉も網羅する感じでした。 1時間ほどのトレーニングですが、ここを鍛えたい、細くしたいというところピンポイントに効きます。 きちんと意識して教えていただいて筋トレすると、自己トレーニングとこんなに違うものなのかと感動。 こちらのジムは、24時間栄養指導もついてるから、お食事内容の相談もしやすいです。 ホント効きました！ありがとうございました！

• yoshi take4 年前

  清潔な店内とアロマの香りに癒されました。 使用している機材やインテリアにも並々ならぬこだわりが感じ取れ、何よりトレーナーさんの親しみやすく穏やかな雰囲気、お人柄にとても好感が持てました。 遠方からファンが来られるのも納得です。 また是非、あの心地よい空間で贅沢な時間を過ごしたいと思います。