MIYAZAKI GYM池袋店

REVIEWS

口コミ・評判

MIYAZAKI GYM池袋店の口コミ

• ふぐとら3 か月前Googleの口コミ

  2025年11月初めから2026年2月中旬までの 約3ヶ月半、渡辺先生に24回コースでご指導頂きました！ 年齢28歳　性別男 結果 体重84.8kg→78.8kg 6kg減量 ベンチプレス65kg→80kg スクワット60kg→100kg前後 このように3ヶ月半ほどで、体重6kg落とすことができ、ベンチプレスなどは15kgほど伸びました！見た目も以前よりお腹などもひっこみ、 少しシュッとなった気がします。 毎回のトレーニングは、呼吸の仕方、体幹トレーニング、胸、脚、腕の筋トレが主で、毎日の 食事報告をすることで色々なアドバイスをして頂けます。 また食事内容やボディビルのことなど、気軽に相談でき、とても知識や経験が豊富で勉強になります。 しっかり筋肉をつけて、健康的に痩せたい方などは本当におすすめのジムだと思います！！

• 草野陽3 か月前Googleの口コミ

  結婚式前にこれまでの生活習慣を変えたく、24回コースでお願いしました。 週2回のトレーニングと食事管理をしていただき、自分がいかにバランスの取れた食事ができていなかったんだと気付きました。 健康的に痩せる方法を知れたのは大きかったです！ 結果的に、目標にしていた-3kgよりも落とすことができ大満足です。 都度丁寧に説明・アドバイスしてくれた酒井トレーナーにはとても感謝しています！

• TAKU6 か月前Googleの口コミ

  24回コースで酒井トレーナーに担当していただきました。 腕立てもろくにできないガリガリ体型の筋トレ初心者でしたが、週2回のペースで毎回丁寧にトレーニング方法を教えていただけて、結果体重を+5kg増量でき非常に大満足でした。食事面のアドバイスもいただけるので、着実に成果を実感できました。 成長過程も丁寧に見てくださるので、コースの後半では人生で初めてジムを契約して、パーソナルに並行して個人でのトレーニングを開始できるよう背中を押せていただけたのも非常に助かりました。 コースが完了後に1人でトレーニングすることも考慮してくれた指導をしてくださるので、筋トレ習慣を身に付けたい方にはぜひお勧めしたいです。

• Takeshi Shimada5 か月前Googleの口コミ

  トレーニング初心者で10回コースを受けました。 フリーウエイトはほとんど経験がなく不安でしたが、トレーナーの渡辺さんが基礎から丁寧に教えてくれたので安心して通えました。 フォームや姿勢を一つずつ確認してくれて、「なぜそうするのか」も分かりやすく説明してくれます。 最初は30kgでも不安でしたが、正しいやり方を身につけたことで、最終的には50kgまで扱えるようになり、自分でも驚いています。 初心者でも無理なく成長できるジムだと思います。

• Hidetoshi Y6 か月前Googleの口コミ

  24回コースで酒井トレーナーに担当いただき、週1回のパーソナルトレーニングと毎日の食事指導のおかげで-6kg達成できました！ トレーニング方法や食事に対する考え方を丁寧に教えていただけて大変満足しています。食事管理がおろそかになってしまった時も優しくフォローいただき、自暴自棄にならずに続けられました。 今まで数々のダイエット法に手を出してはリバウンドをしてきましたが、自分の目標に向けて伴走してくれるトレーナーさんがいることの大事さを実感する日々でした。今後も定期的に通わせていただきます！