THE PERSON セミパーソナルジム 横浜店

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口コミ・評判

THE PERSON セミパーソナルジム 横浜店の口コミ

• Mimi3 か月前Googleの口コミ

  運動習慣がほとんどなく、身体の硬さや中年太りが気になり始めたことをきっかけに通い始めました。 こちらのジムは、マンツーマンとセミパーソナル（1対2）の両方があり、その時々の都合や目的に合わせて選べるのが魅力です。セミパーソナルでも全員が同じメニューを行うのではなく、一人ひとりに合わせたトレーニングを個別に指導していただけます。 特に感心しているのは、毎回のトレーニング内容を専用アプリに詳しく記録してくださることです。どのトレーナーさんが担当になっても情報共有がしっかりされているので、自分の目標や身体の状態を把握したうえで指導していただけます。その日の体調に合わせてメニューを調整してくださるので、体力に自信のない私でも安心して続けられています。 また、トレーナーの皆さんがとても熱心で、教え方も丁寧です。どなたに担当していただいても質の高い指導が受けられます。自分一人ではなかなか続かない運動も、明るく励ましながら進めてくださるので、楽しく継続できています。 トレーナーの皆さんは指導力だけでなく、利用者への心配りも素晴らしいと感じています。こちらが困る前にさりげなく声を掛けてくださることが多く、細かなところまで目が行き届いているため、とても居心地の良いジムです。 通い始める前は身体のあちこちに不調を感じていましたが、今では以前より身体が動きやすくなり、体調面で良い変化を実感しています。上級者用のトレーニングはもちろん、身体の不調を改善したい方や、運動が苦手な方にもおすすめできるジムです。これからも引き続きお世話になりたいと思います、よろしくお願いいたします。

• いさ3 か月前Googleの口コミ

  ダイエット目的で3カ月ほど通っています。 （ジム通いが初めて継続…！） トレーナーさんの指導がとても丁寧でわかりやすく、毎回安心してトレーニングに取り組めています。フレンドリーな雰囲気なので質問もしやすく、モチベーションを維持しながら続けられています。 施設も横浜駅から近く衛生的で快適です。 3カ月で体重が2kg減っただけでなく、デスクワークで辛かった腰痛も改善してきました。ストレス発散やリフレッシュにもなっており、体重の変化以上に心身の調子が良くなったことを実感しています。劇的な変化というより、無理なく生活習慣が改善されて、その結果として少しずつ成果が出ている感じです。 以下は参考まで 〈費用〉 TIPNESS（ジム）とTHE PERSON（グループパーソナルトレーニング）それぞれとの契約が必要。 （私の場合はTIPNESS18時以降プラン¥10010/月＋THE PERSON月4回プラン¥14300/月=¥24310/月） 〈トレーニングについて〉 ・体調等確認 ・ストレッチ→部分筋トレ（１分休憩、水分補給などトレーナーさんが指示をくれます）じんわり汗をかく程度 ・簡単な振り返り 以上で１時間。 ※これまではトレーナーさんお一人に対し、１名or２名（ですので放置されることはないです） ※予約キャンセルができるWebページで、行なったトレーニングメニューやトレーナーさんからのメッセージが書かれたカルテが閲覧可能。メッセージがとても丁寧に書かれているのでモチベーションアップに繋がっています！トレーニング何をしたっけ…？ということもないので、メニューを確認しながら自主トレにも意欲的に取り組むことができています 〈予約の取りやすさ〉 ・Webページで予約やキャンセルが可能。（アプリがあったらより楽だなぁとは思います） ・人気の時間帯は早々に埋まってしまうこともありますが、突然ぽんとキャンセルも出たりするので比較的予約はとりやすい ・平日は19:00-20:00の回が最終のため、職場が遠いのもあり平日仕事終わりに行くことができないのがちょっと残念に思っています これまでなかなかジム通いが続かなかった…という方、無理なく楽しく運動習慣をつくりたいなという方にもとてもおすすめです！

• 佐藤桂司3 か月前Googleの口コミ

  それぞれのトレーニングの目標を明確に示してくれるので、とても分かりやすく取組する事が出来ます。細かい姿勢まで指導してもらえるので満足感が高いです。これからも続けようと思います。