FIND BY GOAL.
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
心地よいペースも、続けやすい方法も、人それぞれ。生活に合うプランを探そう。
01経験に合わせた指導
02質問しやすい雰囲気
03無理のない通う頻度
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掲載料金の低い順目白駅周辺のパーソナルジム「【目白駅徒歩2分】女性専用セミパーソナルジム_Cono-m! Style」。女性専用のセミパーソナルスタイルで、トレーナーが少人数を担当し、個々のボディメイクに合わせたトレーニングを提供。希望者にはパーソナルトレーニングも実施し、食事や生活習慣のアドバイスも行いながら、無理なく継続できるボディメイクを目指せる環境が整っています。
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「駅前筋肉留学GO二子玉川店」。完全予約制のマンツーマン指導で、いきなり負荷をかけず姿勢や可動域を整えてからトレーニングを進める設計が特徴です。運動が久しぶりな方や身体に不安がある方にも配慮し、落ち着いた空間でウェアやシューズの無料レンタルも用意されています。
小作駅周辺のパーソナルジム「【東大発パーソナルジム】コネクトベース」。東京大学大学院出身のトレーナーが在籍し、体組成計やAI姿勢解析などのデータを活用したオーダーメイドの指導を行う。初心者や高齢の方にも丁寧に対応し、ダイエットや筋力アップだけでなく、睡眠やメンタルヘルスの改善にも力を入れている。夫婦や親子で受けられるペアトレーニングにも対応し、ウェアやシューズの無料レンタルなど手ぶらで通える環境も整っている。
桜街道駅周辺のパーソナルジム「DAIKI FITNESS 武蔵村山店【パーソナルジム】」。専任トレーナーが現場経験を活かし、お客様一人ひとりに合わせたプログラムを作成。糖質を制限しない食事アドバイスを取り入れ、無理なく継続できる身体づくりをサポートする。運動初心者から本格的に体づくりをしたい方まで選べるコースを用意し、生涯自分自身で体型維持ができる自立した身体づくりを目指している。
渋谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム スタジオアーム 渋谷」。加圧トレーニングとコアコンディショニング、パーソナルストレッチを組み合わせ、美しい姿勢を意識しながら下半身や腹部の引き締め、体重体脂肪の改善を目指せます。カウンセリングと姿勢分析AIを活用し、個人に合わせたオーダーメイドプログラムを提案。食事指導も取り入れ、幅広い年齢層が無理なく継続できるようサポートしています。
桜新町駅周辺のパーソナルジム「ReBODY パーソナルトレーニングスペース」。理学療法士の資格を持つトレーナーが医学的知識をもとにマンツーマンで指導し、体力や悩みに合わせて柔軟にトレーニングをカスタマイズ。健康維持や姿勢改善を中心に、ダイエットやボディメイク、産後ケアなど幅広い目的に対応する。夜間や土日祝日も営業し、お子さま連れでも利用できる点が特徴。
鶴川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムAchieve鶴川店」。完全個室・完全予約制でトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。ダイエットや姿勢改善、体力低下、腰痛など幅広い悩みに対応し、トレーニング指導だけでなく栄養面のアドバイスも実施。運動初心者や女性でも安心して通える環境が整っており、ペアや出張でのトレーニングにも対応しています。
烏丸駅周辺のパーソナルジム「RACINE(ラシーヌ)京都四条烏丸」。完全個室型のスタジオで、専属トレーナーが一人ひとりの目的や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを個別指導形式で提供。栄養士による食事指導やLINEでの日々のサポートも受けられ、体成分分析装置で身体の状態を多方面から確認可能。ウエアやシューズなどの無料レンタルも完備し、手ぶらで通いやすい環境が整っている。
国立駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニング」。50代～60代の女性を対象に、有酸素運動・骨や筋肉のトレーニング・ストレッチを組み合わせたプログラムで、思い通りに動ける身体づくりを目指します。一人ひとりに合わせたメニューを作成し、年齢を重ねても健康的に過ごせるようサポートするプライベートな女性専用パーソナルジムです。
新宿御苑前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)新宿御苑前店」。キックボクシングのミット打ちに特化したマンツーマン指導で、トレーナーの掛け声を受けながら楽しく体を動かせるのが特徴。未経験者にも丁寧に対応し、体幹強化や疲れにくい体づくりを目指せる。定休日がなく、LINEで予約・変更ができるほか、ペアレッスンにも対応しており、無理なく通い続けやすい環境が整っている。
押上駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)東京スカイツリー前店」。トレーナーがミットを構え、パンチやキックを打ち込む「ミット打ち」に特化したパーソナルキックボクシングジムで、シャドーボクシングよりも実践的な打撃練習を重視しています。褒め上手なトレーナーによる指導で未経験者でも楽しく続けられる工夫がされており、全身運動で筋力と持久力を高められます。ペアレッスンにも対応し、食事指導も受けられます。
恵比寿駅周辺のパーソナルジム「PERSONAL MITT恵比寿」。完全マンツーマンでミット打ちを中心としたキックボクシングトレーニングを提供し、初心者から中上級者まで体力や運動歴に合わせた指導を行う。楽しみながら継続できることを重視し、ペアレッスンにも対応している。
巣鴨新田駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)大塚店」。キックボクシングの中でも脂肪燃焼効果の高いミット打ちに特化し、トレーナーが指示を出しながらマンツーマンで指導するパーソナルジムです。未経験者でも経験豊富なトレーナーの指導で楽しく続けられるよう工夫されており、体幹強化や疲れにくい体づくりも目指せます。ペアレッスンにも対応し、食事指導も受けられます。
江戸川橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)神楽坂店」。キックボクシングの中でも楽しく脂肪燃焼効果の高い「ミット打ち」に特化したトレーニングを提供。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、未経験者や初心者、女性にも対応。ペアレッスンやLINEでの予約変更など通いやすい仕組みも整っており、食事指導も追加料金なしで受けられます。
田町駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)三田店」。キックボクシングのミット打ちに特化したマンツーマン指導で、経験豊富なトレーナーが褒めながら指導してくれるのが特徴。未経験者でも安心して取り組め、全身運動で体力向上やストレス発散も期待できる。定休日なしでLINE予約も可能、ペアレッスンにも対応しており通いやすい環境が整っている。
下赤塚駅周辺のパーソナルジム「パーソナルミット(PERSONAL MITT)下赤塚店」。トレーナーの指示に合わせてミットを打つ「ミット打ち」に特化したパーソナルキックボクシングジムで、未経験者でも経験豊富なトレーナーの指導のもと楽しく続けられるトレーニングを提供。全身運動で筋力と持久力を同時に鍛えられ、疲れにくい体づくりやストレス発散にもつながる。予約や変更もLINEで手軽に行え、無理なく通い続けやすい環境が整っている。
台東区浅草・上野に位置する女性専用セミパーソナル&完全個室パーソナルジム。初心者も続けやすい通い放題制で、経験豊富な資格保有トレーナーが健康維持・ダイエット・ボディメイクをサポート。24時間LINE相談と食事管理で理想のカラダづくりを実現します。
住吉駅周辺のパーソナルジム「錦糸町・住吉パーソナルジムNewRise」。AIや高性能体組成計を用いた身体分析をもとに、筋トレに加えピラティスやストレッチ、整体的なケアを組み合わせたオーダーメイドの指導を行う。姿勢改善を軸に据え、ダイエットやボディメイクだけでなく肩こり・腰痛など体の不調の根本改善も目指す。食事指導も個々に合わせて行い、無理なく継続できる環境を整えている。個室完全予約制で初心者から通いやすい。
目黒駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムBuzzFit目黒」。完全個室・完全予約制の空間で、からだコンサルタントが膝や腰の痛み、姿勢の崩れ、スポーツパフォーマンスの伸び悩みなど、体の不調の根本原因から向き合う。丁寧なカウンセリングをもとに一人ひとりに合わせたプログラムを設計し、食習慣や生活習慣への気づきも提供。オンライントレーニングにも対応し、来店が難しい方もサポートする。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。
