FIND BY GOAL.
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。
01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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掲載料金の低い順調布駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングSuAi 調布店」。京王線調布駅から徒歩圏内にあり、仕切りのあるトレーニングルームで人目を気にせず通える女性専用ジムです。トレーナーは全員女性で、産後や妊娠中の方、お子様連れの方にも対応。パーソナルトレーニングのほか、ピラティスやヨガ、ストレッチなど豊富なメニューを目的や気分に合わせて選べ、女性らしいしなやかな身体作りをサポートしています。
JOES FITNESS Ebisuは、本格的なパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを提供するフィットネスクラブです。自律神経を整える運動を通じて、ボディメイクと怪我予防・姿勢改善を同時に実現。心身の健康をサポートし、あなたの日々の生活を彩るフィットネスを目指しています。
国分寺駅周辺のパーソナルジム「ダイエット特化型パーソナルジムDayOne国分寺」。ボディメイク大会で実績のあるトレーナーが、体組成測定を基にした食事指導とマンツーマンのトレーニングを提供。レンタルウェアやシューズ、ウォーターサーバーを無料で利用でき、店舗前には駐車場も完備。姿勢改善や不調のケアにも対応し、初心者から運動経験者まで幅広い層が通いやすい環境を整えている。無料体験も実施しており、気軽に相談できる。
三軒茶屋駅徒歩5分の女性専用パーソナルジム。パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせ、肩こり・腰痛改善、ダイエット、姿勢改善など一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供。運動初心者から60代まで、幅広い年齢層が安心して通えるジムです。
小田急線町田駅徒歩3分のパーソナルマシンピラティススタジオ。国際資格保有トレーナーがマンツーマンで指導し、姿勢改善・ボディメイク・肩こり・腰痛改善をサポート。初回姿勢改善率95%以上を誇り、完全プライベート空間で安心して通える。
東向島駅周辺のパーソナルジム「N-sports パーソナルジム【墨田区】」。マンツーマン指導でお客様専用のオーダーメイドトレーニングメニューを作成し、ストレッチ整体や骨盤矯正によるボディケアも組み合わせています。過度な食事制限を行わず無理なく続けられる食事指導を実施し、トレーニングウェアやシューズの無料レンタルも用意。医療法人との提携もあり、健康面もサポートしながら理想の身体づくりを目指せるジムです。
新中野駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムSunnyPlace」。チケット制で予約の融通が利き、忙しい方も無理なく通えます。ダイエットや肩こり改善、ボディメイクなど幅広い目的に対応し、リハビリ的な運動療法にも対応可能。国家資格保有者による治療院も併設しており、怪我の治療からトレーニングまでワンストップでサポートしてもらえるのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムIDL天神店は、トレーナーと管理栄養士による徹底サポートで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導を提供します。継続率98%で、初心者から上級者まで無理なく理想のカラダを目指せます。
名古屋栄駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム。骨格アプローチにより最短3セッションで変化を実感できます。ピラティスや栄養指導など多角的なアプローチで、ダイエットからボディメイクまで幅広い目的に対応しています。
赤羽駅周辺のパーソナルジム「赤羽パーソナルジムG-SHAPE(ジーシェイプ)」。人工芝を敷いたトレーニングフロアで、予約制のマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。ダイエット遺伝子検査を活用しながら科学的根拠に基づいたトレーニングを提供し、初心者から経験者まで一人ひとりの目標に合わせて指導します。食事指導や栄養面のアドバイスも行い、子供向けのコンディショニングメニューやお子様連れの利用にも対応しており、無理なく続けやすい環境が整っています。
東日本橋駅周辺のパーソナルジム「ganbaru gym パーソナルジム日本橋」。マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、姿勢や呼吸、可動域を整えるボディメンテナンスを組み合わせ、身体の土台から整えて鍛える指導を行う。テクノジム社のマシンや体組成計InBodyを導入し、食事や睡眠面でのアドバイスも受けられ、ダイエットや肩こり・腰痛改善など幅広い悩みに対応している。
田無駅周辺のパーソナルジム「田無パーソナルジム コアライン」。加圧トレーニングを中心に、関節や筋膜のケア、食事指導などを組み合わせ、病気予防と健康寿命を延ばすことを目指す指導を行う。肩こり・腰痛・膝痛の改善やダイエット、筋力アップにも対応し、女性向けのエステメニューも用意している。
西荻窪駅周辺のパーソナルジム「Mellow Fit | パーソナルトレーニングジム」。トレーニングとご褒美時間を組み合わせた新しいスタイルのジムで、前半は目標に合わせたパーソナル指導、後半はマッサージチェアやランニングマシン、美容グッズなどでリラックスできる時間を用意。無理なく続けられる価格設定と、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導で、初めての方でも安心して通えます。
多摩川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム BELE 田園調布店」。完全個室・完全予約制で専属トレーナーがマンツーマンで指導し、3Dボディスキャンで体のラインや姿勢を数値化しながら「見た目」からなりたい体を設計します。極端な食事制限は行わず、続けられる食事と運動の習慣づくりをサポート。キックボクシングコースも受けられます。
用賀駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム BELE 用賀店」。完全個室・完全予約制で、専属トレーナーがマンツーマンで指導します。体重ではなく体のラインを重視し、3Dボディスキャンで姿勢や部位のサイズを数値化しながら見た目からなりたい体を設計します。極端な食事制限を行わず、続けられる食事と運動の習慣づくりを大切にしています。キックボクシングのコースも用意されています。
本川越駅周辺のパーソナルジム「Rays GyM 川越店」。医療系国家資格や難関資格を持つトレーナーがマンツーマンで、体の悩みに合わせた運動と食事の指導を行います。女性トレーナーも在籍し指名も可能。トレーニングウェアやシューズは無料レンタルでき、手ぶらで通えるのも特徴です。中学生や高校生の利用にも対応しています。
本川越駅周辺のパーソナルジム「Rays GyM 川越アカシア通り店」。医療系国家資格や難関資格を持つトレーナーがマンツーマンで、お悩みに合わせた運動と食事の指導を行います。上級食育アドバイザーによる食事指導はオンラインにも対応。女性トレーナーも在籍し指名も可能で、トレーニングウェアやシューズの無料レンタルもあるため手ぶらで通えます。中学生や高校生も利用可能です。
勝どき駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムYUMO勝どき店」。一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど幅広い目的に対応。丁寧なカウンセリングをもとに無理のないメニューを提案し、食事や生活習慣のサポートも行います。無理な勧誘がなく、初心者や運動が苦手な方でも安心して通える環境が整っています。
月島駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムYUMO月島店」。一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、運動が苦手な方でも無理なく通える環境を整えています。ダイエットや姿勢改善、筋力アップなど目的別のメニューに対応し、食事や生活習慣のサポートも実施。無理な勧誘がなく、周りを気にせず集中できる空間でトレーナーが丁寧に指導してくれるのが特徴です。
矢川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム Make One's World 立川矢川店」。マンツーマンのパーソナルトレーニングを中心に、マットピラティスや美容整体、臓器・栄養状態のチェックを取り入れた科学的アプローチでリバウンドしにくい体づくりをサポート。コース後のアフターケアや会員同士の交流イベントもあり、無理なく続けやすい環境が整っています。駅から通いやすい立地も魅力です。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。
