パーソナルジム THE BODY 自由が丘店
自由が丘駅徒歩1分のパーソナルジム。トレーナー・栄養管理士・シェフによるフルサポートで、パーソナライズされた食事とマンツーマンのトレーニングを提供。食事と運動の両面からサポートし、健康的なボディメイクとリバウンド防止を実現します。
FIND BY GOAL.
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。

01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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掲載料金の低い順自由が丘駅徒歩1分のパーソナルジム。トレーナー・栄養管理士・シェフによるフルサポートで、パーソナライズされた食事とマンツーマンのトレーニングを提供。食事と運動の両面からサポートし、健康的なボディメイクとリバウンド防止を実現します。
名古屋久屋大通駅周辺のパーソナルジム「UPdate名古屋栄店」。機能解剖学に基づき、まずはストレッチ整体で筋肉の癒着や骨格の歪みを整え、その後にパーソナルトレーニングで狙った部位を鍛える独自の2ステップメソッドが特徴。カウンセリングや姿勢アセスメントを通じて一人ひとりに合わせたメニューを提案し、無理なく継続できる指導を行っている。
MIYAZAKI GYM五反田店は、トレーナー歴が平均7年以上のベテラン資格保有者による完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供します。科学的根拠に基づいた指導と専属トレーナーによる食事サポートにより、ダイエットからバルクアップまで幅広い目的に対応。大手の約半額の料金でプロ仕様の設備とトップクラスの指導を実現しています。
四谷三丁目駅周辺のパーソナルジム「スタジオパーソナル 四谷三丁目店」。1対1の個人指導で体幹トレーニングを中心に、体幹・自重トレーニングやボクササイズ、TRXなど多彩なメニューを提供。身体の歪みを整えながら安全にレベルアップできる指導を行い、ウェアやタオル、シューズ、シャワーも用意されているため手軽に通うことができます。
蒲田駅周辺のパーソナルジム「アレスコパーソナルジム蒲田店」。炭水化物を食べながら健康的に体を引き締める食事指導が特徴で、厳しい糖質制限は行わず、一人ひとりに合わせた食事とトレーニングを提案。完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングを受けられ、必要な道具は無料貸出のため手ぶらで通える。コース終了後も食事やトレーニングの相談が可能で、子連れでの利用者も多い。
西新井駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムEXEED西新井店」。筋トレだけでなくピラティスや整体ストレッチを組み合わせ、姿勢や身体の使い方から整えるアプローチが特徴。マンツーマンで一人ひとりの目的や体調に合わせたトレーニングメニューを提案し、食事に関するアドバイスも受けられる。運動が苦手な人でも無理なく続けられる雰囲気づくりを大切にしている。
元町駅周辺のパーソナルジム「Personal GYM SALUS」。ダイエットやトレーニング初心者を専門に、経験豊富なトレーナーが体質や目的に合わせたオーダーメイドの指導と食事改善案を提案。整体マッサージや鍼灸施術も受けられ、広めの空間でコミュニティを大切にした居心地の良い雰囲気を目指しています。回数券制や施設利用など通い方も選べます。
天王寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムSTAY GOLD天王寺店」。マンツーマン指導でお客様一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングプランを提案。筋トレだけでなくストレッチも取り入れ、柔軟性や可動域を高めてケガをしにくい体づくりをサポートしています。初心者や女性でも安心して通える完全プライベート空間で、靴の預かりサービスなど手ぶらで通える環境も整っています。
本川越駅周辺のパーソナルジム「Rprecions(リプレシャス)川越クレアモール店」。女性専用の完全個室で、お子様連れでの来店も可能。無理な食事制限ではなく、ライフスタイルや心理状態に合わせた食事指導と、毎日のLINEでのお食事報告によるサポートが特徴。国家資格を持つ専属トレーナーが変わることなく担当し、卒業後もリバウンド防止のサポートを行う。
川崎にある女性専用のダイエットジムです。トレーナーも全員女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポートします。パーソナルトレーニングと食事指導により、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで結果に導きます。
札幌の女性専用パーソナルジム。トレーナーも全員女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットとボディメイクをサポート。完全オーダーメイドのプログラムで、食事指導とトレーニングを組み合わせた短期間での結果実現が特徴です。
成城学園前駅周辺のパーソナルジム「Personal gym Progress成城」。完全予約制で、40代以上の方に向けたパーソナルトレーニングを提供しています。姿勢改善コースやダイエットコース、ボディメンテナンスなど目的に応じたメニューを用意し、自身の身体を知り動作や姿勢を整えることを大切にしています。体験トレーニングも実施しています。
国分寺駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム Studio LiM(スタジオ リム) 国分寺店」。指導歴の長いトレーナーが医師・看護師と連携しながら、解剖学に基づいたマンツーマン指導を提供。完全個室でお子様連れも歓迎しており、ダイエットや産後ケア、シニアの健康維持まで幅広い世代に対応。キッズスペースや体組成分析機器、美尻専用マシンなど設備も充実し、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
芦花公園駅周辺のパーソナルジム「SORAGYM 千歳烏山 女性専門パーソナルジム」。完全個室・女性専用のプライベートサロンで、女性トレーナーが食事と筋トレの両面から一人一人に合ったメニューを指導。ウェアやタオルの貸し出しもあり手ぶらで通える点が特徴で、ハイパーナイフを組み合わせたボディメイクも受けられる。
川崎駅周辺のパーソナルジム「SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店」。完全予約制で、ボディコンテスト出場経験を持つトレーナーが完全マンツーマンで指導。ヒアリングをもとに一人ひとりの体の特徴に合わせたオリジナルプログラムを提供し、ダイエットや肩こり、腰痛、ゴルフの飛距離アップなど幅広い悩みに対応。店舗内には回復屋も併設されている。
上野駅近くの女性専用パーソナルジム。全トレーナーが女性で、女性のあらゆる悩みに寄り添ったダイエットをサポート。完全オーダーメイドのプログラムで、食事指導とトレーニングを組み合わせて理想のボディを目指します。
元広島東洋カープ投手・今村猛がプロデュースする広島のパーソナルトレーニング専門ジム。スポーツ科学に基づいた効率的なトレーニングと食事指導を提供。大手ジムの約1/3の格安料金で、完全プライベート空間でマンツーマン指導が受けられます。
大宮駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムSOUND」。糖質制限を行わない食事管理とマンツーマン指導を組み合わせ、ダイエットやゴルフ、ブライダルなど目的に応じたコースを用意。国際資格を持つトレーナーが個々の体質や生活習慣に合わせて指導し、卒業後もリバウンド予防の相談ができるなど、無理なく続けられる通い方を提案しているジムです。
赤坂駅から徒歩2分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジム。回数券制で入会金や指名料も無料、継続しやすい価格設定が特徴です。初心者から対応した個別オーダーメイドのトレーニングとストレッチで、ダイエットやボディメイクなど一人ひとりの目標達成をサポートします。
BEYOND京都四条店は、ボディメイク大会で優勝・入賞実績を持つ厳選されたパーソナルトレーナーによる高質なトレーニングを提供しています。食事管理とトレーニングのトータルサポートで、ダイエットからボディメイク、筋力アップまで幅広い目的に対応。駅近で清潔な環境、充実した設備で手ぶらで通えます。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。