BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店

REVIEWS

口コミ・評判

BEYOND（ビヨンド）吉祥寺店の口コミ

• Y.M.K4 か月前Googleの口コミ

  30代の会社員です。これまで何度かジムに通ったことはありましたが、器具の使い方や正しいトレーニング方法が分からず、「とりあえずやってみる」状態になってしまい、結局続かず途中で辞めてしまうタイプでした。 そんな自分でも今は継続できているのがBEYONDです。 まず個人的にかなり助かっているのが、シャツ・ズボン・シューズまで無料レンタルがあり、本当に手ぶらで通えるところです。仕事終わりでも荷物が不要なので、通うハードルがかなり低いです。 トレーニング面についても、自分は知識ゼロでしたが、フォームや器具の使い方だけでなく、食事内容まで丁寧に教えてもらえます。単純に「鍛える場所」ではなく、身体づくり全体を学べる感じです。 あと、自分一人でやっていたら絶対ここで止めてるな…と思うところから、もう一段追い込んでくれます（笑）。もちろん無理やケガにならないようしっかりサポートしてくれるので安心です。パーソナルだからこそできる負荷の高いトレーニングができて、短期間でも筋肥大を実感できたのは驚きでした。 プロテインも正直期待していなかったのですが、BEYONDのプロテインはかなり美味しいです。今までネットで買ったものは味が合わず途中で飲まなくなったり、捨ててしまったこともありましたが、これは普通に続けられています。美味しいからこそ習慣化できて、毎日飲むようになりました。 また、初回で目標をかなり丁寧にヒアリングしてくれて、その内容に合わせてメニューを組んでくれます。毎回同じことをやるマニュアル型ではなく、その人に合わせてオリジナルでメニューを考えてくれている感じがあり、そこも満足度が高いです。 特に印象に残っているのが、初回に「通い続けてもらうことが目的ではなく、最終的には正しい知識とフォームを身につけて卒業後も自分でトレーニングできるようになってもらうことがBEYONDの役目です」と言われたことです。 パーソナルなので決して安い金額ではありませんが、この言葉を聞いてからは毎回できるだけ多く吸収しようという気持ちになり、モチベーションもかなり上がりました。 あとトレーナーの皆さんが基本的に明るく元気なので、トレーニング前後も会話が弾み、リラックスできています。 過去にジムが続かなかった人や、何をやればいいか分からない人には特におすすめできるジムだと思います。

• 上永田雅人3 か月前Googleの口コミ

  吉祥寺に在住して30年の60代です。 30年間、夜な夜なハモニカ横丁で飲酒を続けた為、色々なジムに今までも何度も入会し、ダイエットに挑戦してきましたが、中々続かず、幽霊会員として参加費を払い続けるだけ、無理な食事抜きダイエットでリバウンドも経験し100kg近い体重になりました。 最近、中性脂肪の増加で、医師からダイエットをするか薬を飲むかの指摘を受け、2ヶ月前に家から近いという単純な理由でビヨンドさんに入会したのですが、糖質制限をしない事でリバウンドをしない身体づくりに、魅力を感じ、継続するモチベーションとなり現時点で5kg減量しました。 逆に3食必ず、炭水化物やタンパク質を食べる事が今までの不摂生な生活の影響で、厳しいのですが、なんとか続けています。 肝心なトレーニングですが、ハードなものはありません。ほんの少しだけ限界を引き上げる事をテーマとしており、終わってから少し疲れたって感じるだけで、1時間もすれば通常に戻ります。でも、次回のトレーニングでは、必ず少し成長しているのが、自分でも感じれて、嬉しくなります。周りの友人も通常の食事を継続しながら、どこまで痩せられるのか興味を持っていますので、これからも、トレーニングや食事を継続し、証明出来たらと思っています。

• Miki Tanaka3 か月前Googleの口コミ

  重量トレーニング未経験から3か月ほど通って、今はとても楽しく自分の体と向き合いながらトレーニングできています✨ 友人からも体のライン変わったね！と言ってもらえる機会が増えました。 体験から各トレーニング、丁寧な指導をしていただけるので、無理なく継続できています🙌 Started my weight training from zero and now it’s been 3 months and I see and receive compliments on my changes, and it’s been refreshing ✨ The trainers here are deeply knowledgeable and supportive, making the training so much more worthwhile! One of the staff can also take English speaking clients, so I highly recommend the try outs!

• Yoshio Shiomi3 か月前Googleの口コミ

  40代男性です。 体型管理を、ビジネスや人生における「有益な自己投資」として考えることができる方に、おすすめできるジムです。担当トレーナーの岩田さんには大変お世話になっています。 私は、1日10時間以上座りっぱなしのデスクワークがあり、不定期に海外出張も入る仕事環境ですが、質の高いトレーニングと食事管理で、本格的なボディメイクを両立することができました。 ■ 目標達成へのプロセス こちらに通って最も良かったのは、体重や体脂肪の目標値に対して「どのような計画を立て、実行し、もし計画と乖離した際にどう軌道修正をしていくのか」というプロセスを深く学べたことです。ただメニューをこなすだけでなく、論理的に体づくりを進めるノウハウを岩田さんからたくさん吸収できました。 ■ 食事・栄養指導 こちらに通うまでは手探りでしたが、増量期と減量期それぞれに合わせたPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物の構成比）や、その他の各種栄養素について深く教えてもらえたことは大きな収穫でした。日々の数値を的確に管理する知識が身につきました。 ■ トレーニング・フォーム指導 多忙な方にとって、自己流の非効率なトレーニングで時間を浪費することは大きな損失かと思います。一人では見落としがちなフォームの微細なエラーをプロに修正してもらうことで、ターゲットとする部位へ的確に効かせる技術を習得でき、非常にリターンの大きい自己投資になっています。す。

• mo ko5 か月前Googleの口コミ

  4ヶ月ほど前から通っています。 ジムに行きたいけれどこれまであまり運動をしたことがなかったため器具の使い方もわからず、まずは、という気持ちでこちらのパーソナルジムにしました。 トレーナーさんたちもとても気さくでお話ししやすく、また筋肉の構造についてもお詳しいのでひとつひとつ理解しながらトレーニングできます！ 行くたびにできることが増えてきて、とても楽しいです！おすすめです！