吉祥寺パーソナルトレーニングジムBLUEM
吉祥寺の完全個室パーソナルトレーニングジム。トレーナー歴10年以上の経験豊富なスタッフが、マンツーマンで指導。運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンド対策を強化し、パーソナルトレーニング終了後も1年間の栄養・運動相談をサポート。生活スタイルに合わせた食事アドバイスと24時間栄養相談で、無理のないダイエットを実現します。
MEET YOUR NEXT.
東京都・吉祥寺駅周辺にあるパーソナルジム「パーソナルジムRat吉祥寺店」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★5.0(11件)。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
東京都 武蔵野市 吉祥寺駅
店内・設備のギャラリー写真は Google マップ上の情報です。
ABOUT THIS GYM
東京都・吉祥寺駅周辺にあるパーソナルジム「パーソナルジムRat吉祥寺店」。ダイエット・ボディメイクなど目的に合わせたマンツーマン指導が受けられます。無料体験・カウンセリングに対応。Google口コミ評価は★5.0(11件)。料金やコースの詳細は公式サイトで確認できます。
PRICE & COURSES
| コース名 | 期間 | 回数 | 料金(税込) |
|---|---|---|---|
| シェイプアップ8回コース 現状維持・お試し向け。50分パーソナルトレーニング。分割の場合月々4,300円~(信販会社利用、除外扱い) | 要確認 | 8回 | 121,440円 |
| 美ボディメイク8回コース 引き締め重視。50分トレーニング+食事指導。分割の場合月々4,300円~(信販会社利用、除外扱い) | 要確認 | 8回 | 121,440円 |
| 短期ダイエット集中8回コース 短期集中ダイエット向け。50分トレーニング+LINE食事指導。分割の場合月々4,800円~(信販会社利用、除外扱い) | 要確認 | 8回 | 136,840円 |
掲載料金は変更される場合があります。最新の料金・入会条件は各店舗の公式サイトでご確認ください。
INFORMATION
Google マップ上の情報です。最新の営業時間は店舗にご確認ください。
ACCESS
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目38−4 パール吉祥寺 201
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パーソナルジムRat吉祥寺店の口コミ
サロンとジムがあり、とても落ち着いた雰囲気良い場所です。トレーナーもとても話しやすい方で、何が足りないか、どこを強化したら良いかをわかりやすく教えてくれます。 ランニング(40分位、7キロ)はしていますが、筋トレは始めてでした。今回トレーニングは30分程でしたが、股関節周りがかなり使っている感じがして一気に血流が良くなった(ランニングの時の3〜4割の汗も)のも感じたし、効かせたいところに効いている感じがしてトレーニングも楽しく出来ました!(夜になったらお尻から腿裏まで筋肉痛でした笑)これなら自分でも出来そうで持続させたいと思っています。今後も自主トレしながら自分のメンテナンスのため通いたいとも思っています。🙇♂️
パッと身体を見ただけで弱い部分を見抜いて、そこに特化したトレーニングをしてくださりました。 お尻の筋肉を使う感覚がわからなかったのですが、玉城さんの的確な指導でお尻の筋肉を使う感覚を体感することができました! 久しぶりの運動なこともありハードでしたが、明るく声がけしてくださって、たくさん褒めてくださるので楽しく運動できました。 トレーニングの内容もテンポ良く色々なメニューを少しずつやってくださったので飽きっぽい私も楽しく取り組めました。 最後のボクシングが一番楽しかったです! ありがとうございました。
子供の頃は特にスポーツをやってこなかった私でも無理なくでき、でもちゃんと効いてる!感がありました。 自分の元の動きのクセも見ながら、とても細かくフォームのチェックをしてくれます。 そこがやはりパーソナルの良いところだと思います。
運動メニューまで考えてもらえて、すごく助かりました! 反り腰でうまく筋肉の使い方がわからない点にアプローチしてもらい、自分では気づけなかったところにも気づけて、お願いしてよかったです。 自分に合った内容で進めてもらえたので、安心して取り組めました。 ありがとうございました!
先日はお世話になりました。 私は片麻痺なのですが、麻痺が改善されるように考えて筋トレ以外の事も色々と教えてくれました。 看護師という事もあって、体に関しての智識量は凄いとおもいます。その上、マッサージも上手いので、私の固まってしまった体がほぐれて動きやすくなるようにしてもらえて嬉しかったです。 説明もわかりやすく、とても楽しくトレーニングさせていただきました。