ダイエットパーソナルジムwt 梅田店
梅田駅周辺のパーソナルジム「ダイエットパーソナルジムwt 梅田店」。骨格や姿勢、呼吸、歩行、筋肉といった身体の土台を整えつつ、腸内環境やホルモンバランスなど食事面からもアプローチし、女性らしい体型づくりを目指します。食事制限に頼らず食事改善を重視し、専用アプリで記録をサポート。運動が苦手な人や筋トレ初心者でも無理なく続けられるよう、一人ひとりに合わせたプランと親身なサポートで理想の体型づくりを支えます。
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健康維持に合う、一軒を。
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
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体を動かす習慣を、毎日の中に。
心地よいペースも、続けやすい方法も、人それぞれ。生活に合うプランを探そう。
選ぶときに確かめたいこと
01経験に合わせた指導
02質問しやすい雰囲気
03無理のない通う頻度
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777 件健康維持のパーソナルジム
121〜140 件を表示
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ダイエット専門パーソナルジム ウェイトダウン 新開地駅店
神戸駅周辺のパーソナルジム「ダイエット専門パーソナルジム ウェイトダウン 新開地駅店」。完全個室のマンツーマン空間で、有資格・コンテスト入賞歴のあるトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたメニューを提案。過度な食事制限をしないストレス緩和重視の食事指導と、ストレッチを取り入れたトレーニングでリバウンドしにくい身体づくりを目指せます。ウェアやシューズの無料貸し出しもあり、仕事帰りでも気軽に通えます。
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トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店
六本木駅周辺のパーソナルジム「トータル・ワークアウト 六本木ヒルズ店」。開放的なトレーニングエリアに加え、プロテインやフードを楽しめるスペース、オリジナルギアやサプリを扱うショップ、スポーツマッサージやストレッチなどのケアを受けられるエリアが併設されています。無料カウンセリングでヒアリングを行い、生活スタイルに合わせたプランを提案してもらえるのも特徴です。
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パーソナルジム かたぎり塾 明大前店
明大前駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 明大前店」。完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導が受けられ、医師・理学療法士監修のプログラムに基づき、無理のない食事管理と運動習慣づくりをサポート。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や基礎体力向上にも対応し、継続期間の縛りなく通えるのが特徴です。
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プライベートジムK土呂店
埼玉県内に6店舗展開する完全個室のパーソナルジム。ダイエット・ボディメイク・運動不足解消など目的に応じたプログラムを提供。初心者・ご高齢の方・女性も安心のマンツーマン指導で、入会金無料・初回体験1,980円とリーズナブルな料金が魅力。
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クオリア富ヶ谷 | 姿勢・機能改善専門パーソナルトレーニングジム 代々木公園・代々木上原
代々木公園駅周辺のパーソナルジム「クオリア富ヶ谷 | 姿勢・機能改善専門パーソナルトレーニングジム 代々木公園・代々木上原」。医科学的根拠に基づいた測定でカラダを評価し、専門資格を持つトレーナーと1対1でトレーニングを行うコンディショニングジムです。フリートレーニングやグループエクササイズも利用でき、ウエアやシューズの無料貸し出しもあるため手ぶらで通えます。姿勢や身体の不調を整え、健やかな身体づくりをサポートします。
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パーソナルトレーニングジム Body Education Laboratory
中村橋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム Body Education Laboratory」。鍼灸院と連携し、評価・治療・トレーニングを行き来しながら、痛みや不調の改善からダイエット・脚やせ・姿勢改善までを一人ひとりに合わせてサポート。無理な追い込みをせず、身体の状態を評価したうえで必要なことだけを行うため、幅広い年代の方が通えるのが特徴です。一度きりで終わらず、長く身体に寄り添う関わりを大切にしています。
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KARADA BESTA（カラダビスタ）恵比寿店
恵比寿駅徒歩2〜4分のパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニング×セルフエステ×有酸素運動が定額制で通い放題のサブスクサービスを提供。広々としたトレーニングスペースと親しみやすいトレーナーが特徴で、初心者でも安心して通える環境。シャワールームやセルフエステ設備も完備している。
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【女性専用】武蔵境パーソナルジム ゆうび
武蔵境駅周辺のパーソナルジム「【女性専用】武蔵境パーソナルジム ゆうび」。女性トレーナーが姿勢評価やストレッチ、自重エクササイズ、ウエイトトレーニングを個々に合わせて指導し、食事指導のオプションもあります。運動初心者でも安心して始められるよう配慮し、対面だけでなくオンラインレッスンにも対応しています。
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女性限定の加圧トレーニングプライベートサロン ラウレアサポート
国分寺駅周辺のパーソナルジム「女性限定の加圧トレーニングプライベートサロン ラウレアサポート」。完全マンツーマン制で加圧トレーニングを中心に、パーソナルストレッチやコンディショニング、体組成計を用いたカウンセリングを実施。プライベート空間で人目を気にせずトレーニングでき、食事やボディケアのアドバイスも受けられる女性限定サロンです。
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パーソナルジム&8 西日暮里店
西日暮里駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム&8 西日暮里店」。完全個室でオーダーメイドのトレーニングを提供し、国際ライセンス等を持つトレーナーが在籍。ウェイトトレーニングやHIITに加え、ストレッチやフットケアで疲労回復もサポート。栄養士監修の食事指導や店舗併設のダイエットキッチンも利用でき、無理のない食事管理と運動を組み合わせて理想の身体づくりを目指せます。レンタルウェアやシューズも完備し、手ぶらで通えます。
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パーソナルジムLea
名古屋市東区にある姿勢・動作改善専門のパーソナルジムLea（レア）。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、骨格の歪みや筋バランスを解剖学的に評価し根本から改善。肩こり・腰痛・猫背・反り腰など姿勢の崩れを解消し、年齢による不調や疲れやすさにも対応したプログラムを提供します。
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パーソナルジム DESPORTER - デスポッティ- 下井草・井荻
下井草駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム DESPORTER - デスポッティ- 下井草・井荻」。マンツーマン指導のプライベート空間で、トレーニングとスポーツ整体を組み合わせて身体を整えます。骨格や体力に合わせたプログラムを提供し、ダイエットやボディメイク、パフォーマンス向上、健康維持、姿勢改善など幅広い目的に対応。食事指導やウェア・シューズレンタルもあり、無理なく継続しやすい環境を整えています。
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11FITNESSセミライトパーソナルジム新小岩店
新小岩駅周辺のパーソナルジム「11FITNESSセミライトパーソナルジム新小岩店」。型にはまらず、一人ひとりの生活や目的に合わせたトレーニングを提供するパーソナルジムです。フリーコース、セミライトコース、パーソナルコースから選べ、ストレッチにも対応。無理なく続けられる方法を一緒に考え、運動する楽しさや身体の変化を通じて自信を持てるようサポートしています。
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新宿・代々木の個室パーソナルトレーニングジムstudio OOTEKI（スタジオオオテキ）
代々木駅周辺のパーソナルジム「新宿・代々木の個室パーソナルトレーニングジムstudio OOTEKI（スタジオオオテキ）」。完全個室で都度払いのパーソナルトレーニングジムで、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰痛や関節痛などの身体の痛みを抱える方にも対応。トレーニング前後にはプレパレーション（整体）も取り入れられ、マタニティ期の女性にも配慮したメニューがある。体重よりも体形の変化を重視し、無理のない負荷でその場で効果を感じられる指導を行っている。
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パーソナルジムビッグスリー【鐘ヶ淵店】
鐘ヶ淵駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムビッグスリー【鐘ヶ淵店】」。運動初心者やシニア、女性も安心して通えるよう、一人ひとりの体力や目標に合わせたマンツーマン指導を行っています。ダイエットや筋力アップ、健康維持、姿勢改善など目的別にオーダーメイドのプログラムを提案し、無理のないトレーニングで運動習慣づくりをサポート。家族や友人と一緒に通えるシェア・同伴トレーニングも用意されています。
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パーソナルジム NexFit 大泉学園
大泉学園駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム NexFit 大泉学園」。国際資格保有のトレーナーが完全マンツーマンで指導し、トレーニング理論に基づいた的確なプログラムを提供。食事アドバイスも受けられ、初心者から上級者、ダイエットや筋肉増量、コンテスト対策まで幅広く対応。清潔な施設で手ぶら通いも可能で、無理なく続けられる伴走型のサポートが特徴です。
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パーソナルジム&8 清瀬店
清瀬駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム&8 清瀬店」。完全個室でオーダーメイドのトレーニングを提供し、HIITやウェイトトレーニングで脂肪燃焼を促進。ストレッチやフットケアで体のケアも徹底し、栄養士監修の食事指導やダイエットキッチンでの食事サポートも充実。運動初心者や男性も通いやすい環境が整っています。
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パーソナルジム ギフト/Personal Gym GIFT
平井駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム ギフト/Personal Gym GIFT」。専属トレーナーが未経験者からコンテスト出場者まで幅広くサポートし、ファスティングや過度な低糖質に頼らず継続できる食事プランを提案。ボディビルダーやフィジーク選手など経験豊富なトレーナーが在籍し、ボディメイクから機能改善まで対応しています。
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パーソナルジム CARE LAB 小川店
小川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム CARE LAB 小川店」。マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、整体師とピラティストレーナーが連携し、身体の状態を丁寧に分析したオーダーメイドのケアを提供。肩こりや腰痛、姿勢の歪み、産後の不調など幅広い悩みに対応し、お子様連れでも通いやすい環境が整っています。食事制限なしで無理なく続けられる点も特徴です。
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体験前のチェックポイント ↗最後は、体験で相性を確かめる。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。