パーソナルジムティーバランス吉祥寺店

REVIEWS

口コミ・評判

パーソナルジムティーバランス吉祥寺店の口コミ

• M6 か月前Googleの口コミ

  今年の春からお世話になっています。 年齢を重ね、筋肉、体力が落ちてきている実感がありながら放置。とうとう腰痛が酷くなり、筋肉をつけなければと思い50代ですが通い始めました。 始める前は、年齢差のあるトレーナーさんなので、コミュニケーションの面での不安がありましたが全く問題ありませんでした。 一人一人の性格を理解し受入れ、柔軟に対応されているイメージです。 体調面での心配事も気軽にお話しできたので、安心して通えてます。 複数のトレーナーさんが在籍しているジムもありますが、こちらは2人のトレーナーさんで対応していて情報共有もしっかりされているので、その点も心配ありません。 ジムに行く時、疲れてる日もあります。私の好きな音楽をかけて下さったり、励ましていただいたりの環境の中、最適の負荷をかけたトレーニング指導で腰痛もかなり軽減されてます。 トレーニング内容は、トレーナーさんがそばで適度なサポートをして下さるからこそできる内容です。 それと心拍数上がってて休憩したい！と思っても、次のメニューを与えられ、え？休みたいー！と思いましたが、インターバルの取り方も最大の効果のために調整されているようです。 始めは辛かったトレーニングが、今は生活のルーティーンになったのも、楽しくトレーニングができているからだと思います。 筋トレは継続が大事ですが、価格も他のジムと比較して通いやすいと思います。 私の中での目標はまだまだ達成出来なさそうですが、トレーニングのおかげでゴルフの飛距離が明らかに上がりました！体幹が良くなったのか⁉︎自分でもびっくりしてます。

• コロちび10 か月前Googleの口コミ

  昨年12月からお世話になり早7ケ月、体重8kg減、体脂肪30→23%に！とにかく楽しいんです！トレーニングもトークも（笑） アドバイスも全て的確！ あっという間に効果が現れ始め、自分自身が1番驚いています。62歳という年齢のためか家での筋トレは禁止、何もしてません（笑）多分、トレーナーさんの知識・経験の賜物、計算され尽くされたメニューとパーソナルならではトレーニングなのでしょうね！ 今、カラダもココロもスリムなり、ちょっぴり若返り⁈これからの人生がワクワク楽しみになりました。 どうぞ、これからも末永くご指導よろしくお願いいたします。

• A10 か月前Googleの口コミ

  2025年の3月からお世話になってますが、6月終わり頃には当時から12キロほど落とすことができました！今まで自己流のやり方でやっては、合っているか、効いているか自信がなくて続いていなかった私ですが、的確なアドバイスをくださるおかげで効果もトレーニングの楽しさもしっかり感じられて、運動することが習慣付きました✨(今じゃ運動できないとストレスに感じるくらいです) また、トレーナーさんも頑張りをたくさん褒めてくださいますし、食事の管理も辛くないか都度聞いてくださるので、モチベーションもそこまで下がらず続けられてます☺️ 健康診断の結果がびっくりするくらい良くなりました(笑)来年の結果も楽しみになりました！これからもたくさんお世話になろうと思ってます🤲

• S N11 か月前Googleの口コミ

  予約が取りづらく、2日前にはキャンセルできなくなるため、辞めました。 予約は1ヶ月後の日付が開放されますが、開放まちで0時まで待つとかしたくないので… 受講者とインストラクター2人の、需要と供給が全くあってませんでした。 セッション後は筋肉痛になり効いているなとわかりましたが、次はブラジリアンスクワットと言われても、パッと思い出せないのでちゃんと毎回見せてからやってほしかったです。 また、プロテインは特殊な味が多く、トロピカル、ヨーグルト(無糖)、パイナップルなどで、 チョコなどのスタンダードはありません。 またストレッチはゼロなので、筋トレしっぱなしで終わりと言う感じです。 トイレの利用がしづらく、来店時もぴったりに行かないとなーと言う感じです。 着替えも短パンだったので、残念でした。 あと派手な色しかないです。

• fk2 年前Googleの口コミ

  今まで、総合型ジム・ボクシングフィットネス・自宅での筋トレ等、色々と試してきましたがどれも続かず、もちろん効果も出ず仕舞いでした。継続性と効果に期待し、こちらのジムに入会して早8ヶ月。サボることなくしっかりと続けられています。トレーナーさんがマンツーマンでついてくださるので、正しいフォームで効率的にトレーニングができるのもパーソナルならではの強みだと思います。トレーナーさんはガンガン追い込んできますが、終始愉快な空気を作ってくれるおかげで毎回楽しいです（翌日毎度筋肉痛です笑） 体のシルエットと数字に成果が現れているのがモチベーションになってます。 やるからにはとことん追い込んで確実に結果を出したいという方には最高のジムだと思います。引き続きよろしくお願いします。