MY GYM 神戸元町
元町駅周辺のパーソナルジム「MY GYM 神戸元町」。子育てママ目線のトレーナーが、食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせてダイエットをサポート。完全個室で子連れ通いも可能。姿勢や歩き方から美しいボディづくりを行い、オンラインでの自宅トレーニングやストレッチメニューも用意されています。
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姿勢改善に合う、一軒を。
運動経験も、なりたい姿も、人それぞれ。大切にしたいことからジムを選ぼう。
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自分の体を、もっと知る時間に。
動き方の癖や日々の姿勢について、相談できる場所を。指導の進め方を体験で確かめよう。
選ぶときに確かめたいこと
01指導内容と資格
02体調についての相談
03自分に合ったペース
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877 件姿勢改善のパーソナルジム
21〜40 件を表示
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パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店
聖蹟桜ヶ丘駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジムWARRIOR【ウォーリア】聖蹟桜ヶ丘店」。骨格タイプ診断に基づいたトレーニングメニューを提案し、トレーニングだけでなく食事面からもサポートしてくれます。完全個室の落ち着いた空間で、他の利用者を気にせず集中できるのも魅力。専属トレーナーが親身に向き合いながら、理想のプロポーションづくりと、その後のキープまで見据えたサポート体制が整っています。無料カウンセリングと体験トレーニングも実施しています。
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加圧&パーソナルトレーニング スタジオLINX 狛江でオープン18年
狛江駅周辺のパーソナルジム「加圧&パーソナルトレーニング スタジオLINX 狛江でオープン18年」。加圧トレーニングとピラティスを組み合わせ、経験豊富なベテラントレーナーがマンツーマンで指導。冷え性や肩こり、むくみ解消を目指せるほか、AIによる相談も活用し一人ひとりに合わせたメニューを考案。50代・60代以上からでも始めやすい健康サポートが特徴のジムです。
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EMANN《エマン》梅田本店 パーソナルジム
大阪梅田・本町の男性専門パーソナルジム。女性トレーナーがマンツーマンで「モテるカラダ」づくりをサポート。完全予約・完全個室制で、食事指導もLINEで完結。ダイエット・ボディメイクの成功実績多数。
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BBB Personal Gym Roppongi Akasaka
BBB Personal Gymは、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。運動初心者でも続けられるよう、きつすぎないトレーニングと無理のない食事指導を提供。肩こり・腰痛・姿勢改善にも対応し、低価格で高品質なトレーニングを実現しています。
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BODY DIRECTOR 表参道
表参道にある完全個室のパーソナルジムです。20年以上の実績を持ち、短期的な結果から長期的な健康維持まで、様々なご要望に対応したコースを提供しています。専任トレーナーによるマンツーマンサポートで、個人のお悩みに合わせたトレーニングメニューを作成します。
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パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 渋谷店
渋谷駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングの肉体改造研究所 渋谷店」。ゴールドジム渋谷東京内で活動し、アスリートの競技力向上からケガのリハビリ、メタボ予防・改善、姿勢改善、高齢者の介護予防運動まで幅広い目的に対応。特に50代からの健康づくりや貯筋トレーニングにも力を入れており、渋谷・恵比寿・表参道・青山エリアなど都内各所から通う会員が多い。女性専用トレーニングエリアも充実しており、女性にも人気の店舗となっている。
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パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 千石店
千石駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 千石店」。理学療法士資格を持つトレーナーが在籍し、姿勢や身体の癖を見極めながら安全なマンツーマン指導を行います。ウェアやシューズは無料レンタルで手ぶらで通え、食事管理はAIアプリでサポート。ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こり・腰痛改善やペアトレーニングにも対応しています。
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パーソナルジム かたぎり塾 笹塚店
笹塚駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 笹塚店」。医師や理学療法士が監修した独自メソッドで、無理のない食事管理と運動習慣づくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。国家資格を持つトレーナーが在籍し、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたメニューを提案。ウェアやシューズの無料貸し出しがあり、手ぶらで通える点も特徴です。
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BBBパーソナルジム赤坂駅前店
BBBパーソナルジム赤坂駅前店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。運動初心者の約8割が通う施設で、きつい追い込みではなく体調に合わせた無理のないトレーニングを提供。肩こりや腰痛の改善、姿勢矯正も同時にサポートし、長く続けられるサポート体制が特徴です。
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コンディショニングジム「拮抗」
二子玉川駅周辺のパーソナルジム「コンディショニングジム「拮抗」」。ピラティスの考え方をベースに、整体で身体を整え、トレーニングで動きを再教育するプログラムを提供しています。呼吸・重心・動作を軸に、感覚ではなく理論に基づいて人間本来の機能的な動きを取り戻すセッションを行い、一生使える動けるカラダづくりを目指します。
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パーソナルジム かたぎり塾 桜上水店
桜上水駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム かたぎり塾 桜上水店」。医師や理学療法士監修の独自メソッドをもとに、無理な食事制限やキツすぎる運動に頼らずリバウンドしにくい体づくりをサポートします。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ダイエットやボディメイク、姿勢改善など目的に合わせたプランを提案。手ぶらで通える設備やAI食事指導アプリも用意され、継続期間の縛りや退会金がなく気軽に始めやすい環境が整っています。
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パーソナルトレーニングジムBDS 池袋
池袋駅周辺のパーソナルジム「パーソナルトレーニングジムBDS 池袋」。姿勢改善を土台に、ストレッチや動作トレーニング、筋力トレーニング、バランストレーニングを組み合わせた短時間集中の完全貸し切りマンツーマン指導が特徴。経験豊富な専属トレーナーが担当し、食事アドバイスや体の不調緩和へのアプローチも行う。運動初心者でも無理なく通える設計。
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パーソナルジム ライフィット
立川駅周辺のパーソナルジム「パーソナルジム ライフィット」。管理栄養士監修の食事アドバイスとマンツーマンのトレーニングで、無理なく中長期的なカラダ作りを目指せます。貸切空間でのトレーニングやキッズスペース完備で子連れも安心。都度払いや回数券など通い方も選べ、有効期限なしで自分のペースで続けられます。
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personal GYM X
リバウンドさせない「魅せるカラダづくり」をコンセプトに、お客様一人一人に合わせた個別プログラムで理想のボディメイクをサポート。完全個室・マンツーマン指導で、食事管理とトレーニングを通じて美しいボディラインを作り上げます。
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ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店
京都駅周辺のパーソナルジム「ファーストクラストレーナーズ 京都駅前店」。フリーウェイトや人工芝を使ったファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューに対応し、完全個室の予約制で集中して取り組めます。ダイエットやボディメイクだけでなく、肩こりや腰痛といった不調改善、姿勢改善やパフォーマンス向上まで幅広いニーズに応じた指導を受けられるパーソナルジムです。
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FLEX GYM Nakameguro
FLEX GYM Nakameguroは、国家資格保持者による整体とパーソナルトレーニングを融合させたジムです。肩こり・腰痛・姿勢改善などの身体の悩みに対応し、短期間での効果的なボディメイクをサポートします。完全予約制のプライベート空間で、初心者から対応可能です。
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パーソナルジムアヴニールなんば店
大阪なんば駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム。ダイエット・ボディメイク・筋力アップなど目的に合わせた完全マンツーマン指導で理想の体づくりをサポート。子連れOK・年中無休・朝7時から夜23時まで営業。破格の料金で一流トレーナーが丁寧に指導します。
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体験前のチェックポイント ↗最後は、体験で相性を確かめる。
指導の内容や話しやすさも、選ぶための大切な条件です。